С самого детства нам говорили о целительных свойствах воды, ещё в школе внушали, что воды нужно пить как можно больше, что вода – это жизнь, и она должна быть полезной, все помним хотя бы уроки биологии, где утверждали, что вода – это основной компонент, из которого состоит любой человек.… Но время проходит, и информация, даже самая необходимая, к сожалению, забывается. Давайте же вспомним, в чём состоит польза обыкновенной воды?

В первую очередь, вода помогает при похудании. Секрет состоит в том, что она увеличивает скорость обмена веществ, который протекает в организме любого человека, за счёт чего и происходит быстрое избавление от лишних килограммов. Если вы следите за своим весом, то чрезвычайно полезно будет выпивать стакан воды перед едой, таким образом, вы утолите чувство голода, очень хитро обманув желудок.

Но все эти полезные свойства воды теряются, если вода грязная и не очищенная. Поэтому для очищения воды необходимо применять фильтры. А купить их можно на сайте http://www.multifilters.com.ua/products/kotedjnie-ustanovki/. Здесь представлен огромный ассортимент фильтров по приемлемым ценам, но самого высокого качества.

Кроме того, вода позволяет восстановить энергетический баланс, сделать вас более работоспособными и активными. В свою очередь, обезвоживание организма, напротив, ведёт к излишней вялости и преждевременной утомляемости. Вода несёт верную службу и сердцу, позволяя работать, правильно распределяя энергию, вовремя доставляя к органам кислород и питательные вещества.

Обыкновенная питьевая вода (даже не минеральная или газированная) также улучшает работу головного мозга, ведь главный орган нашего организма на 70-80% состоит из воды. Таким образом, при обезвоживании организма головной мозг работает менее эффективно, чем при достаточном количестве воды, в свою очередь, негативно влияя и на все остальные органы. Ведь в данном случае головной мозг начинает посылать тревожные сигналы всему организму, затормаживая правильную работу органов. Просто носите бутылочку воды в своей сумочке, и больше чувствуйте себя уставшими!

Автор: Марк Капранов