Методы ароматерапии. Ароматерапия сегодня известна каждому. Существует три существенных направления применения продуктов ароматерапии: внутреннее, наружное и ингаляционное применения. Поговорим вкратце о каждом методе.

Одним из известных методов является ингаляции они просты в применении и не занимают особых затрат и усилий. Сюда относятся горячие, теплые и холодные ингаляции, ароматические лампы или курительницы, специальные медальоны в которых находятся ароматические масла, носовые платки, индивидуальные духи или туалетные воды. Механизм действия основан на быстром восприятии ароматов через дыхательные пути и обретении человеком спокойствия и умиротворения. Например, духи шанель шанс фреш поднимут настроение, и избавят от стресса любую женщину.

К наружному способу относятся: массаж, ванны, обертывания, бани и компрессы. Ванны с эфирными маслами применяют для лечения дерматологических болезней кожи, но для достижения результатов необходимо принять курс из 10-20 ванн это зависит от проблемы.

Компрессы и обертывания относятся к одной категории, разница лишь в том, что обертывание применяется на всю поверхность тела, а компресс только на отдельные участки. Они могут быть горячими и холодными. Бани и массажи сходны друг с другом, их результат основан на быстром проникание масел через кожу в организм. Внутренние применение масел используется только по рекомендации эксперта, самостоятельно использовать их противопоказано.

Автор: Марк Капранов