Если заболела спина, мы сразу думаем, что это радикулит, но причины этому могут быть разными. Это перенапряжение, остеохондроз, анатомические нарушения или травма. Радикулит возникает, когда защемляется нервный корешок и сопровождается сильными болями. Боль возникает в пояснице, распространяется по задней части ноги и, как правило, ощущается практически всё время.

При болях в спине обязательно надо обратиться к врачу, но если такой возможности нет, надо уметь оказывать себе первую помощь. Примите горизонтальное положение, желательно на твёрдой поверхности и согните ноги в коленях, что бы боль была меньше. Больше информации про радикулит можно найти на сайте http://medicmagazin.ru/radikulit/.

Нужно снять боль обезболивающей мазью и хорошенько замотать больную спину тёплым платком. Но помните, что злоупотребление анальгетиками может только осложнить ваш недуг. Лечение радикулита включает в себя: обезболивающие и разогревающие мази, препараты снимающие воспаления, витамины группы В. Хороший эффект в лечение оказывает лечебная физкультура, массаж и мануальная терапия. Но помните, что всё лечение должно проходить под присмотром врача, иначе вы рискуете скорейшее повторение этой болезни. Самое главное правило при радикулите, это покой. Но бывает так, что находится в постели не возможно. На такие случаи существуют фиксирующие пояса или корсеты, которые необходимо надевать в горизонтальном положении. Если вы не хотите обострения, не посещайте бани, когда у вас острая боль.

Лечение народной медициной тоже имеет место быть. Например, настои трав сабельника, сирени или золотого уса. Но помните, прежде чем пользоваться народной медициной обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как у любого средства имеются свои противопоказания.

Избежать проблемы с позвоночником можно, ели избегать переохлаждения болезни или сквозняков. После лечения надо обязательно ограничить физические нагрузки и постоянно заниматься лечебной физкультурой дома. Понемногу укрепляйте мышцы спины и со временем вы забудете об этой болезни.

Автор: Марк Капранов