Как не поддаться осенней хандре

Как не поддаться осенней хандре

Как ни печально, но закончилось жаркое лето и в окно мокрыми ветками стучится осень. Хмурится погода, хмуримся мы. Как-то вдруг перестает интересовать то, что еще вчера казалось необыкновенно интересным. Начинает раздражать все – от погоды за окном до близких нам людей. Это все признаки хандры. Термин «депрессия» оставим для совсем уж клинических случаев. С депрессиями должны разбираться медики. А с хандрой можно и нужно справиться самим!

Итак, приступим. На улице с самого утра барабанит нудный дождь? Завариваем крепкий чай, достаем из потайного местечка от самой себя запрятанную шоколадку и начинаем медленно, не торопясь, не поглядывая на часы, вкушать запретный плод (при этом ни в коем случае не укоряя себя!).

Хорошо! Ветки застучали в окно под напором сильного ветра, а нужно выходить на улицу? Из шкафа извлекаем яркую теплую куртку, купленную по случаю и так и не одетую до сих пор ни разу.

Красота! Закончился рабочий день, грустно, накатила усталость и ничего не хочется делать? Включаем DVD, вставляем диск с какой-нибудь очень любимой комедией, забираемся с ногами на диван, укрывшись мягким пледом, и начинаем смотреть. Купить пледы оптом можно в компании caleffionline.ru. И вот уже отступили куда-то проблемы, появилась улыбка. Можно жить дальше! И уж чтобы совсем не оставит хандре шансов, набираем полную ванну теплой воды с душистой шапкой пены и погружаемся в блаженство тепла и неги. И теперь можно быть уверенным, что с утра в окно непременно заглянет солнце!

Автор: Марк Капранов

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.