-
Последние статьи
-
Как повысить иммунитет: ученые раскрыли очень простой способ
-
Названы 9 простых привычек, которые помогут укрепить иммунитет
-
Доктор Денисова: частые простуды указывают на нехватку витаминов
-
Врач Шаповаленко назвала отказ от проветривания среди ошибок в лечении простуды
-
Врач Банный: не надо слишком часто мыть руки и тело
-
Статьи с меткой: правила
Как максимально снизить риск заражения гриппом дома: правила и советы
Как уберечь себя и своих домочадцев от гриппа дома.
В Украине объявлена эпидемия гриппа. Для этого нужно было, чтобы переболели этой инфекцией десятки тысяч людей, и смертность превысила восемь десятков человек.
Всем известно, что в этот период стоит избегать скопления людей, носить марлевую повязку, смазывать нос оксолиновой мазью. Но профилактика гриппа не должна ограничиваться только общественными местами – опасность может подстерегать нас дома.
5 правил подготовки к прививке
Прививка – медицинская процедура, которая уже стала привычной в современном обществе и не требует специальной подготовки. Тем не менее, есть определенные правила, которые сделают процесс проще и помогут справиться с возможными последствиями. Конечно, эти правила не действуют в случае экстренных прививок – например, когда в вашем районе выявили случай заболевания менингитом. Но если речь идет о плановой прививке, у вас есть определенная свобода действий
Как укрепить иммунитет — 4 основных правила
В переходный период между зимой и весной очень важно укрепление иммунитета. Благодаря этому можно избежать не только утомительной простуды, но также опасного гриппа. Стоит понимать, что хорошее состояние защитных сил – это не только прием витаминных добавок, но забота о себе в разных аспектах жизни. А как укрепить защиту своего организма вы сможете узнать из этой статьи.
Здоровый и регулярный сон
Как повысить иммунитет?
Иммунитет является одним из важных составляющих критериев в организме человека. Именно от него зависит заболевания и состояние организма. Поэтому многие люди ищут способы повышения иммунитета. В данной статье представлены самые распространенные и легкие способы улучшения своего самочувствия
Правила лечения гриппа и когда врач нужен обязательно
Грипп не отступает, обрастая всякими слухами и придумками.
Доктора дают дельные рекомендации по лечению гриппа.
1. Заболевшего человека для начала следует тепло одеть, но в комнате должно быть достаточно прохладно и влажно (температура около 20 °С, влажность 50-70%). Следует постоянно мыть полы, увлажнять, проветривать помещение.
2. Категорически нельзя заставлять заболевшего человека есть. Если просит (если хочется) – дайте легкую, углеводную, жидкую пищу.
7 правил успешного лечения гриппа
С гриппом всем нам, к сожалению, приходится сталкиваться почти ежегодно. Казалось бы, столь распространенное заболевание должно быть уже изучено вдоль и поперек, а каждый человек, хоть раз им переболевший (число таких людей в нашей стране стремится к 100%), должен знать основные правила его лечения. Однако, как показывает опыт врачей, дела обстоят иначе: зачастую люди, самонадеянно полагая, что они осведомлены, как нужно лечиться, допускают ошибки.
Чистим печень грамотно: основные правила
В организме человека нет ни одного органа, который не нуждался бы заботе. И печень не исключение. Но забота об этом органе должна быть правильной, иначе можно не помочь, а навредить.
Укрепление
Даже если человек никогда не курил, а алкоголь употребляет крайне редко или совсем не пьет, его печень нуждается в укреплении. Ведь, исполняя роль фильтра
Новогодние гирлянды: правила выбора и техника безопасности
В преддверии новогодних торжеств каждая семья стремится украсить свой дом наиболее празднично. Ёлочные
Несколько главных правил для беременной!
1. Одно из главных правил во время беременности — это соблюдать спокойствие! Во время беременности непременно нужно соблюдать спокойствие. Ведь от вашего самочувствия, каких-то переживаний — зависит и здоровье малыша. Вот к примеру: вы приходите после рабочего дня домой, и вас едва хватает на ужин из-за усталости и моральной нагрузки на мозг. Вы уже не успеваете делать все то, что раньше, с этим нужно смириться, считают многие специалисты. Вы испытываете непривычные физические ощущения, не переносите некоторых продуктов, поэтому главное — расслабьтесь.
Как начать худеть: 5 основных рекомендаций
Любая женщина хочет иметь стройную фигуру. У кого-то легко, получается, изменить свой привычный образ жизни и забыть былые привычки, а кому-то приходится очень тяжко. Однако если придерживаться следующих советов, то ваше желание сможет стать реальностью.
• Вы действительно хотите быть стройной?
Еще до начала диеты, спросите себя: «А надо ли это мне на самом деле?». Попробуйте представить, к чему может привести ваше похудение. И если в итоге вы поймете, что это вам необходимо, то вперед.