Статьи с меткой: весна

Врач предостерёг от приёма иммуномодуляторов в сезон цветения

Врач предостерёг от приёма иммуномодуляторов в сезон цветения

Такие препараты могут усугубить течение аллергических реакций.

Обычно их принимают при первых симптомах ОРВИ, однако весной бывает сложно отличить инфекцию от аллергии.

Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказал Владимир Болибок.

Какие аллергены коварны в апреле: комментарий иммунолога

Какие аллергены коварны в апреле: комментарий иммунолога

Пыльца станет основной причиной развития недомогания у аллергиков в апреле. Как облегчить себе жизнь в это время, рассказала аллерголог-иммунолог Мария Фоминых.

«Отследить, какое растение в настоящее время пылит в разных регионах, а также уровень концентрации пыльцы в воздухе на один кубометр можно при помощи специальных сайтов», – отмечает специалист.

Чтобы упростить себе жизнь и облегчить симптомы недомогания, стоит посетить врача-аллерголога, который назначит необходимые препараты.

Врач Терещенко рассказала, что надо добавить в рацион весной, чтобы помочь иммунитету

Врач Терещенко рассказала, что надо добавить в рацион весной, чтобы помочь иммунитету

В начале весны организм подвержен стрессу, а иммунитет ослаблен. В такие периоды иммунной системе поможет работать более эффективно сбалансированный рацион. Что нужно добавить в свою тарелку, чтобы организму было проще сопротивляться вирусам?

Весна — время обновления и… обострения хронических и скрытых болезней. Нередко на ослабленный темным временем года и перенесенными заболеваниями иммунитет как раз весной обрушиваются новые напасти и проявляются неожиданные «болячки». Способствуют этому и перепады температуры, и желание поскорее переодеться в легкую одежду.

Врач Соломатина назвала 3 вида продуктов для укрепления иммунитета весной

Врач Соломатина назвала 3 вида продуктов для укрепления иммунитета весной

Врач рекомендует весной употреблять продукты, насыщенные витаминами А и D, – они способствуют укреплению иммунитета в это время года.

Диетолог Елена Соломатина посоветовала россиянам включать в рацион весной три вида продуктов. Эти продукты, по словам-врача-диетолога, обеспечивают организм питательными веществами, важными для активной деятельности иммунной системы.

Витамины А и D. По мнению Соломатиной, продукты, содержащие их,эффективно насыщают организм полезными микроэлементами в весенний сезон после авитаминоза.

5 способов улучшить иммунитет весной

5 способов улучшить иммунитет весной

Весна — время простуд из-за сниженного иммунитета. Именно поэтому важно повысить уровень своего здоровья. Тем более в пандемию коронавируса.

Как это сделать, расскажем в нашем материале.

Питайтесь здоровой едой

Пища дарует нам множество полезных питательных веществ. Особенно важно включить в рацион растительные продукт — овощи, фрукты, зелень. Благодаря им можно улучшить функционирование иммунной системы. Ведь они оказавывают противовирусное и антимикробное действие, помогая справляться с настигнувшей инфекцией.

Что съесть, чтобы не заболеть: как поддержать иммунитет перед летом

Что съесть, чтобы не заболеть: как поддержать иммунитет перед летом

Весна, как нам с детства заботливо говорили родители, — время дефицита витаминов и «авитаминоза». Наверняка именно в этот период вы замечаете, насколько устали от стресса, отсутствия солнца и неправильного питания… И на фоне этой усталости очень хотите начать новую жизнь! Команда сервиса здорового питания GooD FooD Academy во главе с ее основателем Евгением Смирновым рассказывает, как правильно и, главное, вкусно, питаться, чтобы не только избежать сезонного недомогания, но и отлично выглядеть круглый год.

Продукты, которые укрепляют иммунитет. Почему их надо есть весной?

Продукты, которые укрепляют иммунитет. Почему их надо есть весной?

Весной наш организм больше всего нуждается в помощи. Запас питательных веществ за зиму снизился, да и вирусные инфекции, так же нанесли ущерб нашему иммунитету. По этой причине надо восполнить недостаток полезных веществ в организме.

Не забудьте подписаться на наш канал! У нас много полезных советов! Ставьте лайки, нам будет приятно!

В первую очередь обратим внимание на наше питание. Надо избегать высококалорийных продуктов, простых сахаров и консервированной пищи.

Как защитить ребенка от ОРВИ ранней весной?

Как защитить ребенка от ОРВИ ранней весной?

В этой статье мы дадим 10 советов, как защитить ребенка от простуды.

1. Не сталкивайтесь с вирусом. Риск заразиться увеличивается, если вы встретитесь с больным человеком в закрытом помещении. Вывод: ограничиваем походы в ТЦ, если в группе детского сада кто-то все-таки заболел, настаиваем чтобы он не ходил в садик.

Врачи «прилетели»: как бороться с весенней простудой

Врачи «прилетели»: как бороться с весенней простудой

Наступает весна, которая повышает не только настроение, но и риск подхватить грипп и простуду. Врач-терапевт высшей категории Лариса Алексеева рассказала «ВМ» о том, как простым способом защитить организм от бактерий и вирусов.

Сбалансированное питание

Авитаминоз — один из постоянных спутников весны, и для борьбы с ним важно верно составить план питания, в котором будет большое количество овощей, содержащих витамины.

Авитаминоз весной: основные правила борьбы с недугом

Авитаминоз весной: основные правила борьбы с недугом

С наступлением теплых весенних деньков нашему организму требуется поддержка – жизненноважные вещества и необходимые витамины. В большинстве случаев наблюдается авитаминоз – дефицит витаминов. С данным недостатком знакомы почти все, но не каждый знает, как с ним бороться. Самому диагностировать наличие авитаминоза достаточно сложно, для точного диагноза необходимо обратиться в медицинское учреждение