Статьи с меткой: защита
Защитись от простуды и гриппа фруктами и соками
Узнай, какие продукты максимально снабдят твой организм витаминами, полезными веществами и микроэлементами, сделают иммунитет крепче и помогут защититься от гриппа и простуды.
Возьми на заметку. В осенний период для укрепления иммунитета и защиты от вирусов в твой организм должны поступать витамин Е, железо, йод, аскорбиновая, фолиевая, лимонная и другие органические кислоты, а также магний, цинк, селен, медь и марганец.
Вакцина от гриппа защищает сердце и сосуды
Никакая отдельная болезнь не убивает так много людей, как грипп, по мнению медицинских экспертов, хотя мы и относимся к нему легкомысленно. Но ежегодно жертвами гриппа становятся около трех миллиардов человек, и для более чем трех миллионов этот недуг становится смертельным. Особенно уязвимы перед гриппом сердечники, которым важно своевременно проходить через профилактические прививки.
Названы продукты защищают от простуды
Эксперты советуют включить в свой рацион продукты, которые могут стать хорошей профилактикой от гриппа и простуд.
Можно легко подхватить грипп и вирусные инфекции даже людям с сильным иммунитетом. Чтобы помочь организму бороться с заболеваниями, надо обратить внимание на то, что вы едите. Многие эксперты советуют включить в свой рацион продукты, которые могут стать хорошей профилактикой от гриппа и простуд.
Привики от гриппа защищают жертв сердечной недостаточности
Прививка от гриппа является настоящим спасением для пациентов, страдающих от сердечной недостаточности. К такому выводу пришли ученые из Университета Нагои в Японии.
Японские ученые провели метаанализ 6 клинических исследований, в которых приняли участие более 78 000 жертв сердечной недостаточности из США, Азии и Европы. Полученные результаты говорят о том, что ежегодные прививки от гриппа снижают у подобных пациентов риск смерти на 50% во время эпидемий гриппа, а также на 20% в оставшееся время года.
Как защититься от гриппа, если кто-то из домочадцев уже заболел
Как защититься от гриппа, если кто-то из домочадцев уже заболелЭти советы будут полезны всем, но особенно тем, у кого в доме живут дети.
Принести в дом вирус может и взрослый и ребенок, но главное — не кто принес, а защититься всем остальным домочадцам, чтобы не утроить дома лазарет. Поэтому терапевты подсказали основные меры защиты и профилактики гриппа, которые помогут вам оставаться здоровыми, несмотря ни на что.
Способы защиты от простуды и гриппа в зимнее время
Многочисленные вирусы и остальные микроорганизмы, способные причинить вред, пытаются атаковать организм человека в любое время года, но особенно часто это происходит тогда, когда иммунитет достаточно ослаблен. В зимний период вирусы отдают предпочтение заселению в слизистые оболочки дыхательных путей, поэтому очень важным моментом является их регулярное кровообращение.
Для идеальной профилактики заболеваний зимой рекомендуется посещение сауны, принятие контрастного душа, наличие качественного сна
Ученые: Чеснок защищает от сердечных заболеваний и укрепляет иммунитет
Ученые из Университета Эмори считают, что употребление чеснока способствует укреплению мышечной ткани и уменьшает риск развития сердечных болезней. Чеснок является незаменимым помощником весной, когда иммунитет человека падает до самого низкого уровня.
По словам американских экспертов, чеснок можно использовать для лечения многих болезней. В ходе исследований ученым удалось определить влияние на организм человека диалло-трисульфида, который входит в состав чеснока.
Топ-5 лучших продуктов для защиты от гриппа
Накануне грядущего сезона гриппа очень важно укрепить иммунитет, чтобы снизить риск заражения. И вот 5 продуктов питания, которые помогут достичь желаемого.
Начнем с традиционного и даже несколько очевидного для многих россиян чеснока. Этот продукт является одним из самых эффективных природных средств борьбы с бактериями и вирусами. Наши бабушки были правы — чеснок сокращает опасность простудиться или подхватить грипп, поскольку содержит натуральный химический ингредиент аллицин, сражающийся с бактериями и грибками.
6 продуктов для защиты от вирусов
Употребление этих продуктов усиливает устойчивость организма к вирусным инфекциям, которые начинают бушевать по мере приближения к зиме. Конечно, вошел в список продуктов, защищающих от вирусов, чеснок.
Продукт первый: чеснок. Благодаря содержанию эфирных масел, фитонцидов, фитостеринов и витаминов В и D чеснок с полным правом считается одним из лучших антисептических и противомикробных средств, снимающих воспаление.
6 способов защиты от простуды, о которых мало кому известно
Как максимально обезопасить себя от вирусов ОРВИ, а также поддержать иммунитет в самое опасное время года? Европейские специалисты, иммунологи и вирусологи, составили перечень действенных рекомендаций, которые могут помочь сохранить здоровье в сезон простуд и гриппа.
Одна из причин того, что человек чаще простужает осенью и зимой — это охлаждение носа, утверждает профессор Рон Экклз из Центра исследований простудных заболеваний Университета Кардиффа.
