-
Последние статьи
Статьи с меткой: зима
Врач Поздняков объяснил, почему заболеть ОРВИ теплой зимой намного легче, чем в морозы
Врачи прогнозируют рост заболеваемости респираторными инфекциями в ближайшее время, причем больше, чем это происходит традиционно из года в год. А все потому, что нет морозов.
Обычно заболеваемость ОРВИ и гриппом и так всегда растет в ноябре–декабре. Это понятно: начинаются массовые мероприятия, подготовка к Новому году, корпоративы. Однако в этом году, по мнению врача-инфекциониста Андрея Позднякова, рост обещает быть выше обычного — все из-за теплой зимы.
Как зимой поднять иммунитет, рассказала врач
Зимой у людей ослаблен иммунитет и чаще появляются различные болезни. О дополнительных мерах поддержки иммунитета рассказала врач-аллерголог-иммунолог Людмила Маховая.
Эксперт пояснила, что иммунитет – защитная система организма, которая поддерживает здоровье и постоянство генетического состава. «Снижаться» или «повышаться» иммунитет не может. Но человек может помочь системе справиться со своей задачей.
Диетолог Дюваль разъяснила, почему зимой у всех ослабевает иммунитет
Зимой иммунитет ослабевает из-за нескольких факторов, изменения в организме могут привести к различным проблемам со здоровьем. Об этом заявила диетолог Анжелика Дюваль.
«В зимнее время иммунитет каждого человека ослабевает», – подчеркнула собеседница.
Анжелика Дюваль указывает на изменение работы эпифиза в головном мозге, что приводит к уменьшению количества гормона мелатонина. Гормон играет ключевую роль в регуляции многих процессов, включая иммунитет. Недостаток мелатонина может привести к ощущению недосыпа, разбитости и снижению работоспособности
Зима без простуд: 7 советов тем, кто не собирается болеть
Не только лимон и имбирь: у нас есть несколько советов, которые помогут укрепить иммунитет.
Перед новогодними каникулами, когда стресс и рабочие нагрузки нападают на нас с удвоенной силой, а погода и вовсе испытывает на прочность, нашему иммунитету приходится работать в полную силу. И ему, конечно же, требуется особенная поддержка – вся, какую только мы сможем ему дать. Вот несколько советов, которые помогут поддержать наш иммунитет и укрепить броню нашего здоровья.
Разгар зимы – время укреплять иммунитет!
Наиболее «популярными» заболеваниями для зимнего времени года являются простуды и различные острые респираторно-вирусные инфекции. От них не застрахован практически никто. Однако, существует очень простой и легкий способ свести подверженность организма подобным болезням на нет – укрепление иммунитета круглый год.
Что такое иммунная система организма
Иммунитет помогает организму распознавать и эффективно бороться с различными вирусами и бактериями.
Эти 6 продуктов повысят ваш иммунитет этой зимой
Включение этих продуктов в свой рацион может помочь защитить вас от простуды и гриппа.
В зимние месяцы мы все гораздо более уязвимы для сезонных болезней, таких как простуда и грипп. Есть несколько способов защитить себя от них, таких как хорошая гигиена и прием пищевых добавок. Диета также может быть ключевой.
Найдено физиологическое объяснение того, почему зимой люди чаще болеют простудами
Исследователи из США обнаружили ранее неизвестный иммунный ответ внутри носа, который борется с вирусами, вызывающими инфекции верхних дыхательных путей. Оказалось, что эта защитная реакция подавляется при более низких температурах, что повышает вероятность заболеть.
Нос является одной из первых точек контакта между внешней средой и внутренней частью тела и точкой входа для болезнетворных патогенов. Патогены вдыхаются или попадают через руки в переднюю часть носа, затем продвигаются через дыхательные пути в клетки тела, заражая их.
Врач диетолог советует употреблять зимой три продукта для укрепления иммунитета
Для оптимального функционирования иммунной системы организм должен получать достаточно энергии и питательных веществ, подчеркивают врачи.
Британский врач-диетолог Никки Кларк рассказала в интервью изданию Express, какие продукты следует включить в рацион питания зимой, чтобы поддержать организм в его сопротивлении инфекциям, укрепить иммунитет.
«Неправильное питание может поставить под угрозу вашу способность отражать инфекцию.
Зимняя обувь для ребенка – как сделать правильный выбор?
Обувь на зиму для ребенка – покупка не из легких. В обилии брендов и моделей можно заблудиться.
Но всё же есть четкий список критериев, на которые стоит ориентироваться при выборе детской зимней обуви:
ОРВИ, астма, артроз и другие болезни, обостряющиеся зимой
Несмотря на пандемию коронавируса, «обычные» болячки не сдают позиций. Зимой каждый из нас может заболеть как минимум ОРВИ. А есть хронические астматики, которые с трудом переносят морозы. Для кого еще потенциально опасна зима? Разбираем в материале ниже.
Рейтинг «зимних» заболеваний
Существует негласный список самых распространенных зимних болячек, среди них:
