-
Последние статьи
-
Иммунолог Жемчугов: лечиться от простуды «Терафлю» небезопасно
-
Медик объяснила влияние ОРВИ на обильное выпадение волос
-
Здоровая микрофлора кишечника помогает защититься от свиного гриппа
-
Врач Осипов предупредил об опасности свиного гриппа для крови
-
Врач заявил о более тяжелом течении гриппа по сравнению с коронавирусом
-
Статьи с меткой: зима
Врачи: без шарфа зимой ходить нельзя!
Специалисты из общества по борьбе с астмой из Великобритании рассказали об опасности холодного и влажного воздуха.
Медики выяснили, что у трёх из четырёх пациентов охлаждённые потоки могут провоцировать приступ.
В качестве дополнения к основной терапии специалисты запустили кампанию под хештегом Scarfie_campaign и лозунгом «Шарф может спасти жизнь».
Почему вы с большей вероятностью заболеете зимой
Эксперты говорят, что вы, скорее всего, заболеете зимой, но не из-за холода.
Они говорят, что холодная погода заставляет людей дольше находиться в закрытых помещениях и увеличивает риск заражения.
Они добавляют, что вирусы, как правило, живут дольше при более низких температурах и более низкой влажности.
Листья кружатся, температура падает, и более прохладные месяцы находятся на своем пути.
Как защитить ребенка от болезней в холодное время года
Многие мамы придерживаются мнения, что зимой прогулки с ребенком нужно сократить, ведь мороз и короткий световой день совсем не вызывают желания выходить на улицу.
Это заблуждение, так как зимой воздух становится чище, а низкие температуры закаляют организм, делая его более устойчивым к вирусам и инфекциям. Когда же стоит выйти на прогулку?
Назван орех, который лучше всего укрепляет иммунитет зимой
Употребление миндаля позволит значительно укрепить иммунитет.
Миндаль – орех, который обязательно стоит включить в свой зимний рацион питания.
Миндаль укрепляет иммунитет даже лучше, чем витамин С, а регулярное употребление этого ореха позволяет организму успешно бороться с целым рядом вирусов, в том числе с теми, которые вызывают грипп и простуду.
20 советов, как ни разу не заболеть этой зимой
Зима все ближе. Скоро вагоны метро, студенческие аудитории и офисы наполнятся привычным кашляньем и чиханием, а боль в горле и насморк станут привычными спутниками. Но не все так плохо!
Британские специалисты составили руководство по «выживанию» в зимних условиях, которое включает 20 простых хитростей, позволяющих пережить холодный период без проблем со здоровьем.
Названы продукты, которые особенно полезны зимой
Зимой употребление этих продуктов эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета, заявили специалисты. Они посоветовали включить в рацион простые, но важные для здоровья продукты.
Вода. У многих людей зимой потребление воды снижается. Напрасно! Вода важна для кровообращения и обновления клеток, к тому же достаточное количество воды необходимо пить для поддержания активного обмена веществ и своевременного выведения токсинов из организма, объяснили ученые.
Способы защиты от простуды и гриппа в зимнее время
Многочисленные вирусы и остальные микроорганизмы, способные причинить вред, пытаются атаковать организм человека в любое время года, но особенно часто это происходит тогда, когда иммунитет достаточно ослаблен. В зимний период вирусы отдают предпочтение заселению в слизистые оболочки дыхательных путей, поэтому очень важным моментом является их регулярное кровообращение.
Для идеальной профилактики заболеваний зимой рекомендуется посещение сауны, принятие контрастного душа, наличие качественного сна
Врачи назвали заболевания, которые обостряются зимой
Высокая частота некоторых заболеваний в зимний период является результатом неблагоприятных погодных условий и длительное пребывание в помещении.
А также ослабление общего иммунитета, и ослабленное сопротивление кожи и слизистых оболочек к сезонным вирусам, бактериям и аллергенам.
Зима-холода. Как не заболеть?
Зимой, с сопутствующими ей морозами, уменьшением светового дня и сменой рациона питания, гораздо сильнее, чем в теплое время года, чувствуется усталость.
Чаще болит голова, познабливает по вечерам и хочется, закутавшись в теплый плед, провести целый день с чашечкой горячего шоколада в руках, не показываясь на улицу. И это — вполне естественная реакция нашего организма. Иммунитет ослаб, и чтобы не подвергать себя риску заболеть, важно вовремя принять меры для его укрепления.
Готовим к зиме не только организм, но и автомобиль
Зима – время частых простуд и появления других опасных заболеваний. Очень важно как можно раньше начать заботиться о своем организме и заранее подготавливать автомобиль к низким температурам и гололедице. При необходимости транспортное средство доставит вас до врача за короткий срок, тем самым избавив вас от мучений и тяжелых осложнений.