Некоторые женщины для того, чтобы похудеть, изнуряют себя экстремальными диетами. При этом они не задумываются, что таким способом могут навредить здоровью. Происходит голодание мозга, что вызывает такие симптомы, как тошнота, депрессия, тревога и забывчивость. Это подтверждают и эксперты. Некоторые из тех, кто соблюдал такую диету, отметили, что их отношения в браке разладились. Другие подтвердили снижение работоспособности. Именно поэтому, чтобы такого не происходило, диетологи призывают к более разумному питанию. Узнать, как правильно питаться, какие продукты помогут похудеть, можно на yourlifestyle.ru.

Такое голодание мозга приводит к постоянному желанию худеть, это подтвердили каждая из трех женщин. А у более половины женщин завили, что их чувствительность ослабела. Это состояние, а именно голодание мозга, может быть преградой на пути к главной цели диеты. Поэтому, никакая диета не может добиться желаемого результата. Английские диетологи опросили 2000 женщин, которые соблюдали диеты, влияющие на работу мозга и которые не могли добиться похудения.

Женщинам, у которых было голодание мозга, так и не получалось похудеть. Следовательно, им надо было изменить ситуацию, изменив свой рацион питания. Главным отрицательным фактом экстремальных диет явилось то, что отношения женщин с окружающими и близкими ухудшились. В результате опроса, выяснилось, что 25% из них все время чувствуют голод. Каждая шестая женщина, участвовавшая в этом опросе, говорит, что диета делает ее жизнь несчастной. И только у 15% отмечают улучшение настроения, соблюдая диету.