Тёмный шоколад улучшает память и иммунитет

Тёмный шоколад улучшает память и иммунитет

Исследование, которое наверняка порадует сладкоежек: американские учёные открыли новые полезные свойства тёмного шоколада.

Известно, что этот вид лакомства помогает микроорганизмам в кишечнике и даже снижает риск возникновения мерцательной аритмии. А ещё какао-бобы, из которых производят шоколад, невероятно богаты антиоксидантами, защищающими организм от старения и болезней (например, как это ни парадоксально, диабета).

Названы первые симптомы воспаления легких

Названы первые симптомы воспаления легких

Пневмонией можно заболеть и в теплое время года.

Воспаление легких чаще всего развивается на фоне не долеченной вирусной инфекции или простудного заболевания.

В мае, когда погода может резко поменяться, очень легко простудиться и подхватить вирус. Но если не обращать внимание на симптомы недуга и продолжать ходить на работу, то можно заполучить серьезные осложнения, одним из которых как раз и является пневмония.

Как сберечь зубы красивыми и здоровыми

Как сберечь зубы красивыми и здоровыми

Кариес и другие проблемы, которые связанные с полостью рта всем знакомы. По утверждению стоматологов, чтобы правильно ухаживать за зубами, следует применять качественные зубную пасту и щетку, которые соответствуют состоянию ваших зубов.

Первая зубная паста появилась еще в Египте 3000 – 5000 гг. до н.э. делали ее из обгоревших остатков бычьих копыт, порошка пемзы и яичной скорлупы. Еще позже для чистки зубов применяли мыло. В настоящее время выбор зубных паст характеризуется разнообразием видов, но ее выбор лучше поручить врачу

Что делать, если разбился ртутный градусник

Что делать, если разбился ртутный градусник

Не паникуйте

Ртуть действительно опасное вещество, но не настолько, чтобы причинить непоправимый вред в первые же минуты. Главное, грамотно очистить помещение в ближайшие несколько часов. Если сильно нервничаете и моральных сил вчитываться нет, позвоните на единый номер МЧС 112. Оператор службы спасения объяснит, что нужно делать.
Закройте комнату

Нужно ли пить витамины?

Нужно ли пить витамины?

Какие витамины можно пить (почти) всем?

Когда по советам подруг, коллег или блогеров мы начинаем принимать сверхдозы тех или иных витаминов, мы, как правило, заглушаем свой самый страшный страх – страх смерти. С помощью витаминов мы надеемся сохранить молодость, силы и здоровье. Однако единственный витамин, который рекомендуют пить в качестве профилактики едва ли не всем жителям развитых стран, – витамин D.

5 лекарств, которым не место в вашей аптечке

5 лекарств, которым не место в вашей аптечке

Сэкономьте деньги на бесполезных препаратах
1. Противовирусные препараты
Самый распространенный диагноз в осенне-зимний сезон — ОРВИ. Поставив его, врач бодро выписывает вам рецепты на 5—6 препаратов, с помощью которых вы победите опасный вирус. Однако, как доказали ученые, противовирусных лекарств не существует, они не эффективны. Болезнь проходит сама через неделю и лечить ее нет никакой необходимости.

Правила создания хорошей визитки

Правила создания хорошей визитки

Сегодня каждый деловый человек понимает необходимость формирования собственного имиджа. Один из элементов, которые могут в этом помочь — визитные карточки, создающие определенное первое впечатление при вручении новому знакомому. Приобрести деловой аксессуар нетрудно, для этого даже не нужно выходить из дома. Например, можно оформить визитки

Контурная пластика — липофилинг

Контурная пластика — липофилинг

Сохранить молодость кожи, выглядеть неповторимо в любом возрасте – в наши дни это не просто прихоть или каприз женщины, но реальная необходимость, как для прекрасной половины человечества, так и для мужчин. Современные достижения медицины позволяют эффективно выполнять задачи по сохранению красоты. Контурная пластика лица пользуется огромной популярностью и включает в себя инъекции Ботокса, а также филлеров, в состав которых входит гиалуроновая кислота (например, Белотеро и Ювидерм). После инъекций разглаживаются мимические морщины на лбу, уменьшаются «гусиные лапки», корректируется губной контур

Сезонная аллергия: что нужно знать о поллинозе, чтобы с ним справиться

Сезонная аллергия: что нужно знать о поллинозе, чтобы с ним справиться

Проявления сезонной аллергии знакомы многим: человек начинает чихать, у него слезятся глаза, нос заложен или, наоборот, течет. Таким способом организм пытается изгнать частицы аллергена, которые попали на слизистую носа или глаз.

Иногда эти симптомы напоминают простуду, но аллергическая реакция длится дольше и имеет отличительную черту – зуд. При аллергии чешется все: покрасневшие глаза, нос, кожа.

Хламидиоз: как отследить незаметную инфекцию

Хламидиоз: как отследить незаметную инфекцию

Хламидийная инфекция считается самой распространенной ИППП: она ежегодно поражает несколько миллионов жителей по всему миру. Хламидиоз обладает интересной особенностью: может длительное время никак себя не проявлять и тем не менее негативно влиять на здоровье. Инфекция приводит к развитию воспалительных заболеваний шейки матки, может стать причиной бесплодия, внематочной беременности или хронической боли в области таза.