Статьи с меткой: советы

Тренировка для иммунитета

Тренировка для иммунитета

Формирование иммунитета это сложный, долгий процесс. Начинается он ещё до рождения крохи, продолжается на протяжении долгого времени. Иммунную систему необходимо тренировать, совершенствовать.

Детский организм борется с различными инфекциями, болезнями, тем самым укрепляя иммунитет. От некоторых болезней защищают прививки. Например, против золотистого стафилококка, токсоплазмоза их нет. Как организм будет реагировать на течение болезни, это показатель развития иммунитета.

Можно ли ходить в баню при простуде

Можно ли ходить в баню при простуде

На протяжении тысяч лет полезные свойства парилки применяли для расслабления и восстановления от усталости. Многих людей интересует, можно ли ходить в баню при простуде и можно ли париться в бане при простуде. Под воздействием горячего влажного воздуха ускоряются физиологические процессы.
Баня. Аргументы «против»

Простудные заболевания такие, как: грипп, ОРВИ, ОРЗ, сопровождаются высокой температурой тела. Баня при ОРВИ (респираторной инфекции) идет на пользу только в начале.

Как укрепить иммунитет?

Как укрепить иммунитет?

Наша иммунная система является краеугольным камнем нашего здоровья. Любые хронические заболевания возникают только на сниженном иммунитете. Даже раковые опухоли начинают развиваться когда у иммунной системы нарушается функция распознавания свой-чужой. В нашем организме каждый день образуются атипичные клетки. В дальнейшем из них может сформироваться раковая опухоль. Иммунные клетки, как пограничники, постоянно отслеживают появление таких нетипичных или поврежденных клеток и уничтожают их.

Поднял свой иммунитет без лекарств – простой способ

Поднял свой иммунитет без лекарств – простой способ

Многие задаются вопросом, как поднять свой иммунитет, некоторые делают прививки, другие покупают дорогие препараты. А я знаю, как это можно сделать, практически бесплатно. Проверено на себе.

В одной статье, я уже говорил о том, что раньше был болезненным человеком с детства, а будучи взрослым, я нашел причину моих болезней. Но на этом не остановился и начал практиковать различные способы для поднятия иммунитета. Сейчас вам подробнее расскажу.

Домашние средства от кашля перечислили эксперты

Домашние средства от кашля перечислили эксперты

Эксперты перечислили домашние средства, которые могут помочь победить кашель. Эти продукты способны избавить от неприятной боли в горле, пишет «Екатеринбург в эфире».

От заболеваний подобного типа хорошо помогает мёд. У этого снадобья есть лишь одно противопоказание — аллергия.

Хорошим средством является ромашковый чай с лимоном. Ромашка обладает успокаивающим действием, а лимон стимулирует иммунитет.

Ребенок заболел гриппом: что делать маме?

Ребенок заболел гриппом: что делать маме?

По статистике ВОЗ, ежегодно каждый третий ребенок на планете болеет гриппом. Пик заболеваемости приходится на осень и зиму. В это время дети возвращаются с каникул в детские сады, школы, кружки. Холод, сырость и недостаток солнечного света ослабляют детский организм, и он становится особенно уязвим перед возбудителями простуды и гриппа. В закрытом и душном помещении, где много людей, вирусы распространяются быстро. Один заболевший ребенок в детском саду или на развивающих курсах может заразить всех окружающих.

9 способов избежать гриппа

9 способов избежать гриппа

Мойте руки

Самый простой способ — это мыть руки с мылом около пятнадцати секунд.

Стирайте вещи

Совет: раз в неделю меняйте постельное белье, кухонные полотенца каждые четыре дня. Необходимо стирать в горячей воде, чтобы уничтожить вирусы.

Заболели гриппом? Пейте!

Заболели гриппом? Пейте!

Как вода помогает победить простудные заболевания и даже грипп.

В нашем регионе второй месят царит карантин по гриппу и ОРВИ. Принимаются различные меры по предупреждению и распространению этих заболеваний. При этом универсального и 100% средства защиты от вирусов просто не существует. Тем не менее вода и питьевой режим могут значительно облегчить течение болезни и даже предупредить заболевание. Как это работает?

Шесть советов в сезон гриппа

Шесть советов в сезон гриппа

В первую очередь врачи рекомендуют пройти вакцинацию. Вирусы гриппа постоянно мутируют, но в современных вакцинах эта особенность учитывается, их состав обновляется в соответствии с исследованиями Всемирной организации здравоохранения. По словам экспертов, актуально будет прививаться до конца октября.

Очень важно в качестве профилактической меры следить за чистотой рук. Мойте их несколько раз в день. Самое большое количество микробов попадает в носоглотку и заражает человека не из воздуха.

Как питаться при простуде?

Как питаться при простуде?

Вирус простуды живёт в организме около недели, после чего иммунная система вырабатывает к нему антитела. Этот процесс бесполезно ускорять таблетками: можно лишь не мешать организму бороться. Поможет обильное питье, здоровая пища и отдых. Рассказываем, что нужно есть, чтобы быстрее избавиться от симптомов.
Правильно ли голодать, чтобы не «кормить лихорадку»?

Существует такой опасный миф: мол, нужно не есть, чтобы вирус не набрался сил. Это опасно, ведь питательные вещества необходимы иммунитету, чтобы бороться с инфекцией.