Статьи с меткой: советы

Еще выше: как поднять иммунитет

Еще выше: как поднять иммунитет

Ты не из тех, кто мечтает заболеть, чтобы проваляться весь день в кровати за просмотром фильмов (в твоих планах, или в ожидании скорой — больше похоже на реальность)? Да даже если и из тех… Как укрепить иммунитет, важно знать всем и каждому! Поэтому внимательно читай статью и не болей.

Что есть

Твой лучший друг осенью — имбирь. Пей чай с имбирем, добавляй его в блюда и ешь в свежем виде, например, с салатом, натерев на терке.

Эпидемия гриппа: как пережить это непростое время

Эпидемия гриппа: как пережить это непростое время

Грипп и ОРВИ представляют собой довольно опасные явления. Осень — самое время разгара заболеваний, поэтому необходимо задумать о том, как уберечь себя от пандемии и легче пережить это бремя.

Во-первых, если вы заболели, то ни в коем случае не занимайтесь самолечением. При первых же симптома — кашель, боль в горле, температура, заложенность носа — следует сразу же обратиться к врачу. Именно специалист назначит наиболее эффективное лечение.

Самолечение: важные советы

Самолечение: важные советы

Иногда не хочется идти к врачу. Некоторые думают, авось пройдёт. Другие начинают сами себе назначать лечение, поискав его в интернете, справочнике народной медицины, прочитав в газете, журнале, услышав по ТВ или от соседки, у которой было похожее заболевание. Чем это может быть опасно? Что важно знать о самолечении? В каких случаях его можно применять?

У нас созданы все условия для самолечения. Можно не пойти к доктору, а зайти в аптеку и спросить средство от «этой болезни».

Медики подсказали, как быстро избавиться от кашля

Медики подсказали, как быстро избавиться от кашля

Молоко, смешанное с минеральной водой, поможет быстрее вывести мокроты, а травяные отвары – смягчат кашель и воспаленное горло.

Смягчить кашель помогут отвары трав, а быстрее откашляться – молоко с минералкой.

Кашель провоцирует раздражение горла, что отодвигает процесс выздоровления. По словам специалиста, так нередко получается замкнутый круг: человек кашляет и сильно раздражает слизистую, а в результате этого – усиливается кашель. Однако силой воли «не кашлять» не получается.

Как предотвратить грипп

Как предотвратить грипп

Грипп — это заболевание, вызываемое вирусом, и, следовательно, заразное, которое обычно возникает зимой и симптомы которого гораздо тяжелее симптомов простуды или простуды, поражают дыхательные пути и могут вызывать другие виды более серьезных состояний, таких как воспаление легких и даже причиной смерти пациента.

Недавнее исследование позволило нам определить, что взрослые старше 30 лет имеют только один эпизод гриппа каждые пять лет, чаще встречаясь у детей, подростков и молодых людей, которые, вероятно, вступают в контакт с большим количеством людей в своей деятельности. студентов.

Сильно болит горло: почему, что делать и как вылечить

Сильно болит горло: почему, что делать и как вылечить

Воспаление и отёк слизистой оболочки глотки, гортани или трахеи — главные провокаторы боли в горле. Слизистая и миндалины увеличиваются в размерах — и вам становится трудно глотать. А раздражение нервных рецепторов даёт ощущение першения и другого дискомфорта. Схватились за горло? Не торопитесь бежать за лекарствами.

Вячеслав Бабин
врач-терапевт, к. м. н., главный врач клиники «Рассвет»
— Боль в горле — одно из самых частых проявлений простуды.

Как поддержать иммунитет

Как поддержать иммунитет

Одна из основ красоты и здоровья человека – это здоровая и исправно работающая лимфатическая система.

Лимфатическая система играет ключевую роль в обмене веществ и очищении клеток и тканей организма и является частью сосудистой системы. На состояние и работу иммунной системы оказывают влияние разные факторы: стрессы, питание от случая к случаю, алкоголь, токсины; всё это ослабляет иммунитет, делая нас беззащитными и уязвимыми перед вирусами.

Поить или утеплять? «Можно» и «нельзя» при высокой температуре от педиатров

Поить или утеплять? «Можно» и «нельзя» при высокой температуре от педиатров

Высокая температура у ребёнка. Весь заученный план действий напрочь вылетает из головы. На самом деле, температура – сугубо индивидуальный показатель. Мы уже говорили о норме температуры для отдельного человека и температуре под 40 градусов у малышей.

Действовать при высокой температуре необходимо в соответствии с состоянием ребёнка. Найдём ответы на популярные вопросы о детской температуре, основываясь на показаниях педиатров.

Грипп: можно переболеть за день? Сколько сидеть дома и нужен ли врач?

Грипп: можно переболеть за день? Сколько сидеть дома и нужен ли врач?

Когда нужен врач при гриппе?

Такого вопроса не возникает у тех, кому требуется больничный лист. Если же вы можете остаться дома «под честное слово» и чувствуете себя удовлетворительно, то врача вызывать не обязательно.

Но грипп болезнь серьезная, и нужно внимательно следить за своим состоянием. Какие признаки говорят о тяжелом течении инфекции и необходимости консультации с врачом?

Вылечиться от простуды?! Легко!

Вылечиться от простуды?! Легко!

Ни для кого не секрет, что пчелиный мед является уникальным продуктом пчеловодства, сочетающим в себе порядка 300 веществ и элементов. Более 40 видов углеводов, белки, аминокислоты, витамины группы B и др., различные ферменты и эфирные масла. Имея такой богатый состав, было бы глупо опровергать пользу «сладкого лекарства». А поскольку за окном самый разгар осени – то говорить мы будем именно о болезнях «золотого» времени года.