Медики назвали 4 эффективных способа, чтобы укрепить иммунитет
Профессор Крис Ньюболд рассказал, что лучший способ избежать простуды и гриппа этой зимой это сохранять тело в тепле, пить много воды и хорошо высыпаться.
Однако иногда организму нужна помощь и правильные питательные вещества, что смогут эффективно укрепить иммунитет.
В первую очередь медики рекомендуют пропить целый комплекс витаминов С, которые повышают иммунную систему.
Также помогут зимой и витамин С, который позволит человеку сопротивляться сезонным вирусам.
И четвертый способ — это профилактические средства и микроэлементы, которые предупредят многие простуды и грипп.
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Добавить комментарий