-
Последние статьи
Статьи с меткой: иммунитет
Учёный назвал 7 правил подготовки иммунитета к осени
Осенью растёт заболеваемость респираторными инфекциями из-за нехватки витамина D, сухого воздуха и возвращения людей в коллективы. Старший научный сотрудник Пермского Политеха, кандидат медицинских наук Валерий Литвинов назвал 7 правил укрепления иммунитета.
Стрессы и иммунитет: как эмоции и перегрузки помогают вирусам и что надо делать
Стресс — неизбежная часть жизни. Человеческая реакция на стресс развилась как механизм выживания, помогающий нам быть более бдительными в ситуациях «бей или беги». Но когда стресс становится хроническим — что совсем не редкость в современной жизни, он ослабляет иммунную систему и делает нас более уязвимыми к таким заболеваниям, как простуды, грипп и коронавирусная инфекция — а ещё провоцирует хроническое воспаление в организме.
Conversation: витамин C не предотвращает простуду у большинства людей
Вопреки популярному мнению, витамин C не предотвращает простуду у большинства людей, а его прием в больших дозах при первых симптомах и вовсе бесполезен.
Мода на витамин C во многом восходит к нобелевскому лауреату Лайнусу Полингу, который в 1970-х советовал принимать по 1000–2000 мг в день. Однако, как отмечает диетолог Аделаидского университета Эванджелин Мантциорис, его рекомендации опирались на слабые данные — всего несколько некачественных исследований и наблюдение за детьми в горнолыжном лагере.
Грызть ногти в детстве полезно для иммунитета
У некоторых вредных привычек есть и положительные стороны, считают новозеландские ученые. Научная группа из Новозеландской школы медицины Данидина (New Zealand’s Dunedin School of Medicine) провела исследование, по результатам которого выяснилось, что если ребёнок грызет ногти или сосет палец — это не так уж и плохо. У таких детей позднее реже развивалась аллергия на что-либо.
Иммунолог Мельникова: продукты с красителями и добавками вызывают напряжение иммунитета
Аллерголог-иммунолог Елена Мельникова посоветовала для укрепления иммунитета делать упор в рационе на сезонные, а также натуральные продукты.
Иммунолог Мельникова рассказала, что стресс и другие факторы повседневной жизни могут способствовать напряжению иммунитета, при котором в организме происходит снижение иммуноглобулинов. Человека это делает очень уязвимым, он в большей степени подвергается риску заражения инфекциями, психическим расстройствам.
Биолог раскрыл неочевидный продукт для укрепления иммунитета
Один из самых доступных и привычных продуктов, который есть почти в каждом доме, на деле оказался серьёзным союзником иммунной системы. И это не экзотические суперфуды, а обычные сушёные яблоки, заявил в беседе биолог Виталий Наполов.
Терапевт Кружкова рассказала, как подготовить иммунитет к осени
Август подходит для того, чтобы постепенно вернуться к стабильному режиму сна, скорректировать рацион и увеличить физическую активность перед началом сезона простуд. Врач-терапевт Евгения Кружкова рассказала, какие привычки помогут поддержать организм осенью.
В будущем укусы комаров могут повысить иммунитет против малярии
Укусы комаров распространяют малярию, но новый подход может однажды превратить их в средства для укрепления иммунитета против этой болезни
По оценкам, в 2024 году малярия стала причиной 282 миллионов случаев заболевания и 610 000 смертей. На Африку легла основная тяжесть проблемы, и дети в возрасте до пяти лет подвергались особой опасности, несмотря на наличие лекарств, мер по борьбе с комарами и вакцин.
Иммунолог Мельникова: продукты с красителями и добавками вызывают напряжение иммунитета
Аллерголог-иммунолог Елена Мельникова посоветовала для укрепления иммунитета делать упор в рационе на сезонные, а также натуральные продукты.
Иммунолог Мельникова рассказала, что стресс и другие факторы повседневной жизни могут способствовать напряжению иммунитета, при котором в организме происходит снижение иммуноглобулинов. Человека это делает очень уязвимым, он в большей степени подвергается риску заражения инфекциями, психическим расстройствам.
13 способов укрепить иммунитет к сезону гриппа
С приходом осени резко возрастает число простудных заболеваний. Причины просты: холодает, солнечных дней становится все меньше, а на смену им приходят дожди, слякоть и порывистые ветра. И если не принять срочных мер, недалеко и «до открытия сезона гриппа».
