Статьи с меткой: иммунитет

Эти 6 продуктов повысят ваш иммунитет

Эти 6 продуктов повысят ваш иммунитет

Включение этих продуктов в свой рацион может помочь защитить вас от простуды и гриппа.

В зимние месяцы мы все гораздо более уязвимы для сезонных болезней, таких как простуда и грипп. Есть несколько способов защитить себя от них, таких как хорошая гигиена и прием пищевых добавок.
Диета также может быть ключевой.

Врач назвала одно из самых полезных для иммунитета блюд

Врач назвала одно из самых полезных для иммунитета блюд

Оно обладает уникальными целебными свойствами. Речь идёт о курином бульоне, рассказала врач, доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского Университета Ольга Сайно.

По словам эксперта, полезное действие бульона обусловлено его богатым составом. В нём содержатся коллаген, минералы (калий, магний, фосфор), аминокислоты (глицин, пролин) и электролиты, которые помогают восстанавливать баланс в организме.

Соленые огурцы и селедка могут быть полезными для иммунитета

Соленые огурцы и селедка могут быть полезными для иммунитета

Врач Светлана Малиновская: простые и доступные продукты зимой помогают укреплять иммунитет.

Медик сообщила в интервью о «правильных продуктах», помогающих в борьбе с болезнями зимой. Малиновская отметила, что защите организма от инфекций часто способствует простая и доступная пища.

Аутоиммунные болезни: роль инфекции в сбоях иммунитета

Аутоиммунные болезни: роль инфекции в сбоях иммунитета

Аутоиммунными заболеваниями страдают миллионы людей во всем мире, и почти 80% из них — женщины. Эта группа болезней включает волчанку, ревматоидный артрит и заболевания щитовидной железы, некоторые другие патологии. Многих пациентов удивляет, почему собственный иммунитет агрессивно реагирует на клетки кожи, повреждает поверхности суставов или приводит к воспалению и необратимым повреждениям внутренних органов.

Накапливающийся в организме микропластик «засоряет» клетки иммунной системы

Накапливающийся в организме микропластик «засоряет» клетки иммунной системы

Новое исследование на мышах и в лабораторных условиях показало, что микропластик, накапливающийся в организме, может нарушать работу иммунной системы, препятствуя поглощению микробов иммунными клетками и удалению отмерших клеток. Хотя пока неясно, как это может проявиться в организме человека, эксперты говорят, что исследование имеет потенциальные последствия для здоровья человека.

В Минздраве рассказали о питании для укрепления иммунитета

В Минздраве рассказали о питании для укрепления иммунитета

Россиянам рекомендуется есть белковую пищу и много витаминосодержащих продуктов, чтобы укрепить иммунитет в период холодов, сообщил ТАСС академик РАН, главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России Виктор Тутельян.

Выявлен «молекулярный переключатель», контролирующий противовирусный иммунитет

Выявлен «молекулярный переключатель», контролирующий противовирусный иммунитет

Ученые из Университетского колледжа Лондона и Кёльнского университета обнаружили ранее неизвестную цепочку молекулярных сигналов, определяющую силу реакции иммунной системы организма на вирусную инфекцию.

Рецепторы распознавания образов действуют как сенсоры в иммунной системе организма, обнаруживая молекулярные признаки вторжения вирусов и бактерий.

Медик назвала подходящие сезонные продукты для поддержки иммунитета

Медик назвала подходящие сезонные продукты для поддержки иммунитета

По словам диетолога Людмилы Денисенко, тыква, грибы и хурма помогают укрепить здоровье в сезон холодов.

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, какие сезонные продукты являются эффективными для поддержки иммунитета в наступившие холода.

Ученые советуют укреплять иммунную систему медитацией

Ученые советуют укреплять иммунную систему медитацией

Ученые из University of Florida’s College of Medicine утверждают, что регулярная интенсивная медитация может положительно влиять на работу иммунной системы и увеличивать иммунный ответ организма.

В исследовании участвовали более 100 мужчин и женщин, средний возраст которых составил 40 лет.

Простые способы повысить иммунитет к весне: что реально работает против простуды и вирусов

Простые способы повысить иммунитет к весне: что реально работает против простуды и вирусов

Весна — время пробуждения природы, но для многих это также период повышенной уязвимости к простудам и вирусам. Хочется встретить этот сезон полным сил и энергии, а не с насморком и кашлем.

Но, чтобы укрепить иммунитет необязательно пить лекарства, можно прибегнуть к простым и доступным способам, которые действительно работают. О них нам рассказала врач-терапевт Андрей Крапивин.