Статьи с меткой: иммунитет
Кто чаще рискует подцепить простуду
Простуду подхватить, разумеется, может каждый. Однако есть люди, которых болезнь особенно «любит». О том, кому необходимо быть наиболее внимательным к своему здоровью, рассказывает «Рамблер».
Невысыпающиеся
Полуночникам стоит пересмотреть свой режим и стараться спать не менее восьми часов в сутки. Казалось бы, прописная истина, но многие отмахиваются от совета не экономить на сне, а зря
Какие факторы влияют на снижение иммунитета, рассказали врачи
Какие факторы могут влиять на снижение иммунитета в осенний период, рассказали врачи.
Самыми распространенными, по их словам, являются стрессы и плохое настроение. Также в факторы риска входит недосыпание неправильное питание, вредные привычки и сидячий образ жизни.
Специалисты рекомендуют, прежде всего, сменить рацион питания: употреблять больше фруктов и овощей. Также можно попить витамины.
Хрен укрепит иммунитет и заживит раны
Сегодня мы расскажем о пользе этого корня, который укрепляет иммунитет и может заживить раны.
Как рассказали специалисты, неспроста издревле наши предки использовали хрен как в русской кухне, так и в народной медицине. В нем содержится огромное количество ароматических веществ, эфирных масел и витаминов.
Он укрепляет иммунитет и влияет практически на все органы тела. В корне хрена содержатся минеральные соли, горчичное масло и особое вещество – синигрин. Благодаря этому веществу хрен способен усиливать пищеварение.
Польза домашних животных для иммунитета детей
Исследование в Департаменте педиатрии США показало, что у младенцев, которые растут вместе с собаками с первых дней жизни, меньше вероятности развития аллергии.
Исследование, которое проводили в Департаменте педиатрии профессоры Роберт Лемански и Джеймс Герн, оценивало состояние здоровья 275 детей, у которых, по крайней мере, у одного родителя есть аллергия или астма.
Каждый год в течении трех лет исследователи спрашивали, есть ли в семье собака в доме, определяли, есть ли у ребенка симптомы атопического дерматита и хрипы, проверяли иммунный ответ организма ребенка по анализам крови.
Какие повседневные вещи разрушают иммунитет
Хороший иммунитет — мечта каждого человека. В повседневной жизни нас каждый день поджидают настоящие «вредители», которые наносят иммунной системе большой вред. Они грозят нам множеством болезней, среди которых и весьма опасные. Атаку каких «вредителей» иммунной системы необходимо отражать ежедневно, рассказывает «Рамблер».
Дефицит сна
Ночью наш организм восстанавливается, высвобождая вещества, укрепляющие защитные силы организма. Следовательно, чтобы быть здоровым, нужно спать достаточное количество времени. В организме человека, который мало спит, антитела, важные для поддержки иммунитета, образовываются медленнее, поэтому недосып может негативно отразиться на вашем здоровье.
Китайский рецепт: древние упражнения для поднятия иммунитета
Восстановить здоровье и укрепить иммунитет помогут древние китайские упражнения. Выполняя предлагаемый комплекс в течение указанного времени можно восстановить здоровье и поднять иммунитет в несколько раз.
Очень важно выполнять упражнения постепенно, осваивая один этап за другим. На освоение каждого упражнения отводится определенное время, и его нельзя изменять. Ускорение освоения упражнения не принесет пользы.
Врач рассказала, какие продукты вредят иммунитету
Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, какие продукты вредят иммунитету человека.
«Самыми вредными продуктами, которые губят иммунитет, являются сахар, животный белок и алкоголь. Сахар, помимо того, что провоцирует диабет, блокирует образование белых кровяных телец, иммунная система страдает», — сообщила Соломатина.
Иммунная система требует защиты: лучшие рекомендации по питанию
Чтобы укрепить свою иммунную систему, нам нужно черпать силы из того, что мы едим. Ни один воспеты историками знаменитый полководец не организовал оборону лучше, чем иммунная система нашего организма. Ее вездесущие бойцы круглосуточно готовы сразиться с агрессорами. Состояние иммунной системы во многом зависит от питания. Если снабжать организм всем необходимым, он будет исправно нести свою службу, отражая атаки врагов.
Привычка ежедневно принимать душ разрушает иммунитет
Ежедневный прием душа ослабляет иммунную систему человека и делает организм более уязвимым. Об этом сообщили специалисты из Университета Юты в США.
Ученые установили, что душ при всей гигиенической пользе разрушает иммунитет человека. Слишком частая очистка тела признана разрушительной для микробиома – скопления живущих на поверхности кожи микроорганизмов, которые формируют своеобразную экосистему, закаляют иммунитет и препятствуют инвазиям болезнетворных бактерий и вирусов.
10 целебных и вкусных чаев от простуды
Как правило, когда мы слышим о народных средствах борьбы с простудой, нам вспоминаются не самые приятные вещи: сироп из смеси сока лука и меда, различные микстуры из растений и тому подобное. Однако лечение может быть очень вкусным. Что вы думаете по поводу целебных согревающих чаев?.. Предлагаем вам самые лучшие рецепты целительных напитков, которые быстро поднимут вас на ноги и порадуют своим вкусом.
1. Чай с имбирем
