Статьи с меткой: иммунитет

Польза моркови: для здоровья глаз, иммунитета и не только

Польза моркови: для здоровья глаз, иммунитета и не только

Морковь — один из самых простых в приготовлении овощей. Дети и взрослые наслаждаются сладким вкусом и колоритным ароматом. Но она полна и антиоксидантов, которые способствуют хорошему функционированию организма: иммунитету, восстановлению тканей и т.д. Что полезного делает морковь для здоровья организма? Вот 5 главных преимуществ.

Содержит полезные питательные вещества

Морковь чрезвычайно питательна. 100 г порция моркови содержит:

5 привычек питания в самоизоляции, которые ослабляют иммунную систему

5 привычек питания в самоизоляции, которые ослабляют иммунную систему

Иммунную систему, защищающую организм от коронавирусной инфекции, могут ослаблять некоторые привычки питания, которым вы следуете в самоизоляции. Среди них – употребление алкоголя, увлеченность солеными продуктами, сахаром и другие.

Как сообщает MedikForum.ru, поддержание хорошего состояния иммунной системы является одним из важных условий профилактики заражения коронавирусом в период продолжающейся пандемии. Находясь в самоизоляции, старайтесь контролировать свои привычки питания, особенно это важно делать в отношении пяти из них, наиболее сильно влияющих на иммунитет.

Продукты-витаминные бомбы для поддержания иммунитета

Продукты-витаминные бомбы для поддержания иммунитета

Эти продукты необходимо почаще включать в рацион

Сложившаяся ситуация с коронавирусом заставила людей более внимательно относиться к личной гигиене и ценить здоровье. В период пандемии важно придерживаться правильного рациона питания, ведь именно сейчас организм особо нуждается в витаминах и полезных веществах.

Немецкий диетолог назвала продукты, которые необходимо употреблять для укрепления иммунной системы, потому что они являются настоящими «витаминными бомбами». Что это за продукты?

Раскрыты особенности появления иммунитета к коронавирусу

Раскрыты особенности появления иммунитета к коронавирусу

Вирусолог берлинской клиники Charite Кристиан Дростен раскрыл особенности появления иммунитета к коронавирусу нового типа. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на телеканал NDR.
Оказалось, что люди, переболевшие ранее какими-либо коронавирусами, могут иметь иммунитет к COVID-19. По его словам, были исследованы T-клетки на их реактивность к новому коронавирусу. Также исследовали тех пациентов, которые не перенесли заболевание. «Было установлено, что у 34 процентов пациентов были реактивные Т-клетки, хотя у них никогда не было контакта с SARS-CoV-2», — заявил Дростен.

Иммунитет может помогать коронавирусу проникать в организм

Иммунитет может помогать коронавирусу проникать в организм

Чтобы проникнуть в организм человека, коронавирус может использовать белковую молекулу интерферон, обеспечивающую противовирусный иммунитет. Это показало новое исследование с участием более 100 научных специалистов из разных стран.

Как сообщает MedikForum.ru, ученые выяснили, что иммунитет может помогать коронавирусу проникать вглубь клеток. Для этого он использует белковые субстанции интерфероны, составляющие основу иммунитета, в частности, противовирусного.

7 лечебных напитков для повышения иммунитета

7 лечебных напитков для повышения иммунитета

Предлагаемые напитки помогут поддержать защитные силы организма.

Фруктовый напиток из яблок, груш и слив
3 яблока, 2 груши, 300 г слив, 2 стакана воды, 1 лимон, мед по вкусу, лед.
Воду вместе с лимонной коркой довести до кипения, затем охладить. Яблоки и груши натереть на мелкой терке и полить лимонным соком или растворенной лимонной кислотой, чтобы не потемнели. Добавить пюре, приготовленное из хорошо поспевших слив, протертых через сито. Фруктовое пюре хорошо размешать, подсластить и смешать с охлажденной водой.

Чрезмерное потребление соли негативно сказывается на иммунитете

Чрезмерное потребление соли негативно сказывается на иммунитете

Высокое содержание соли в диете уже известно своим негативным влиянием на кровяное давление. Но, на этом плохие новости не заканчиваются. Ученые выяснили, что чрезмерное потребление соли также чревато проблемами для иммунной системы.

Исследование было представлено Университетской клиникой Бонны. Ученые провели эксперимент сначала на мышах. Группе животных предлагалась диета с высоким содержанием соли. В результате грызуны стали восприимчивее к инфекциям бактериального типа.

5 укрепляющих иммунитет продуктов в карантин

5 укрепляющих иммунитет продуктов в карантин

Пациентам с диабетом особенно важно во время карантина правильно питаться, чтобы укреплять иммунную систему. И вот пять наиболее полезных продуктов.

Грибы. Обладают противовирусным и антибактериальным воздействием. Содержат высокий уровень антиоксидантов. Исследования показали, что грибы увеличивают производство цитокинов, сражающихся с инфекциями.

Чеснок. Содержит несколько антиоксидантов, защищает от целого набора вирусов и бактерий за счёт укрепления иммунной системы.

Названы продукты, улучшающие иммунную систему

Названы продукты, улучшающие иммунную систему

Американские врачи составили список продуктов, которые повышают иммунную систему и улучшают защиту организма от коронавируса.

защитником назван имбирь — из-за большого содержания аскорбиновой кислоты, витаминов группы В, А, цинка, кальция, йода, природных антибиотиков и антимикотиков имбирь оказывает укрепляющее действие на организм и повышает сопротивляемость различным заболеваниям.

Названы типичные ошибки, связанные с укреплением иммунитета

Названы типичные ошибки, связанные с укреплением иммунитета

Считать, что укрепить иммунитет могут специальные упражнения, продукты или добавки, – это типичная ошибка. Не нужно стремиться к его укреплению, лучше поддерживать уже имеющийся, не давая ему ослабеть, говорят врачи.

Как сообщает MedikForum.ru, специалистами были названы типичные ошибки, связанные с укреплением иммунитета. Многие сегодня активно пытаются заниматься именно этим, о чем говорит ажиотажный спрос на имбирь и лимоны. Но так ли уж нужны эти продукты?