Статьи с меткой: иммунитет

Этот напиток укрепит иммунитет лучше лекарств

Этот напиток укрепит иммунитет лучше лекарств

Правильно настоянный чай из шиповника эффективнее иммуностимуляторов.

При правильном приготовлении отвар шиповника укрепляет иммунитет и является профилактикой простуд, но и придает сил в течение тяжелого дня.

Шиповник – полезнейший продукт, рекордсмен по количеству витамина С, ценных противопростудных свойств и микроэлементов для укрепления иммунитета. Но, увы, все его полезные качества часто сводятся на нет из-за того, что его неправильно заваривают.

Плохой сон разрушает иммунитет

Плохой сон разрушает иммунитет

Нарушенный режим сна может привести к болезни, говорят ученые. В ходе исследования они обнаружили, что циркадные часы – генетический механизм, регулирующий сон – управляют уровнем гена, жизненно важного для иммунной системы.

Ученые из Йельского университета связали ген TLR-9 с биологическим циклом у мышей. Когда ген был на пике своей активности, он смог лучше всего среагировать на бактерии и вирусы, а потому и реакция мышей на инфекции и прививки была лучше.

Выявлена двойная роль одного из протеинов в иммунной системе

Выявлена двойная роль одного из протеинов в иммунной системе

Ученые медицинского факультета Северо-Западного университета (США) выявили новую и, как оказалось, очень важную роль, которую по совместительству исполняет один из ключевых протеинов иммунной системы. Протеин, регулирующий рутинную функцию внутри клетки, является важнейшим фактором для другой критической стадии активации иммунной системы.

Этот протеин, STIM1, как было давно установлено, призван реагировать на изменение в содержании ионов кальция в клетках иммунной системы, которое возникает в ситуации, когда тело вынуждено сопротивляться патогену. В таких случаях STIM1 открывает особые каналы в клеточной мембране, получившие название CRAC-каналов, чтобы обеспечить свободное движение ионов кальция внутрь клетки.

Кто чаще рискует подцепить простуду

Кто чаще рискует подцепить простуду

Простуду подхватить, разумеется, может каждый. Однако есть люди, которых болезнь особенно «любит». О том, кому необходимо быть наиболее внимательным к своему здоровью, рассказывает «Рамблер».

Невысыпающиеся

Полуночникам стоит пересмотреть свой режим и стараться спать не менее восьми часов в сутки. Казалось бы, прописная истина, но многие отмахиваются от совета не экономить на сне, а зря

Какие факторы влияют на снижение иммунитета, рассказали врачи

Какие факторы влияют на снижение иммунитета, рассказали врачи

Какие факторы могут влиять на снижение иммунитета в осенний период, рассказали врачи.

Самыми распространенными, по их словам, являются стрессы и плохое настроение. Также в факторы риска входит недосыпание неправильное питание, вредные привычки и сидячий образ жизни.

Специалисты рекомендуют, прежде всего, сменить рацион питания: употреблять больше фруктов и овощей. Также можно попить витамины.

Хрен укрепит иммунитет и заживит раны

Хрен укрепит иммунитет и заживит раны

Сегодня мы расскажем о пользе этого корня, который укрепляет иммунитет и может заживить раны.

Как рассказали специалисты, неспроста издревле наши предки использовали хрен как в русской кухне, так и в народной медицине. В нем содержится огромное количество ароматических веществ, эфирных масел и витаминов.

Он укрепляет иммунитет и влияет практически на все органы тела. В корне хрена содержатся минеральные соли, горчичное масло и особое вещество – синигрин. Благодаря этому веществу хрен способен усиливать пищеварение.

Польза домашних животных для иммунитета детей

Польза домашних животных для иммунитета детей

Исследование в Департаменте педиатрии США показало, что у младенцев, которые растут вместе с собаками с первых дней жизни, меньше вероятности развития аллергии.

Исследование, которое проводили в Департаменте педиатрии профессоры Роберт Лемански и Джеймс Герн, оценивало состояние здоровья 275 детей, у которых, по крайней мере, у одного родителя есть аллергия или астма.

Каждый год в течении трех лет исследователи спрашивали, есть ли в семье собака в доме, определяли, есть ли у ребенка симптомы атопического дерматита и хрипы, проверяли иммунный ответ организма ребенка по анализам крови.

Какие повседневные вещи разрушают иммунитет

Какие повседневные вещи разрушают иммунитет

Хороший иммунитет — мечта каждого человека. В повседневной жизни нас каждый день поджидают настоящие «вредители», которые наносят иммунной системе большой вред. Они грозят нам множеством болезней, среди которых и весьма опасные. Атаку каких «вредителей» иммунной системы необходимо отражать ежедневно, рассказывает «Рамблер».

Дефицит сна

Ночью наш организм восстанавливается, высвобождая вещества, укрепляющие защитные силы организма. Следовательно, чтобы быть здоровым, нужно спать достаточное количество времени. В организме человека, который мало спит, антитела, важные для поддержки иммунитета, образовываются медленнее, поэтому недосып может негативно отразиться на вашем здоровье.

Китайский рецепт: древние упражнения для поднятия иммунитета

Китайский рецепт: древние упражнения для поднятия иммунитета

Восстановить здоровье и укрепить иммунитет помогут древние китайские упражнения. Выполняя предлагаемый комплекс в течение указанного времени можно восстановить здоровье и поднять иммунитет в несколько раз.

Очень важно выполнять упражнения постепенно, осваивая один этап за другим. На освоение каждого упражнения отводится определенное время, и его нельзя изменять. Ускорение освоения упражнения не принесет пользы.

Врач рассказала, какие продукты вредят иммунитету

Врач рассказала, какие продукты вредят иммунитету

Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, какие продукты вредят иммунитету человека.

«Самыми вредными продуктами, которые губят иммунитет, являются сахар, животный белок и алкоголь. Сахар, помимо того, что провоцирует диабет, блокирует образование белых кровяных телец, иммунная система страдает», — сообщила Соломатина.