-
Последние статьи
-
Грипп и сексуальное долголетие взаимосвязаны?
-
Поцелуи укрепляют иммунитет
-
Сроки выполнения ремонта в новостройке — сколько времени займет ремонт двухкомнатной квартиры?
-
Фтизиатр Смердин: туберкулез может маскироваться под другие состояния
-
Перенесенный грипп способствует появлению длительной иммунодепрессии
-
Статьи с меткой: иммунитет
Малышева объяснила, как иммунитет задерживает вирусы в полости рта
Полость рта — это своеобразная «первая линия обороны» человеческого организма, заявила врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале. По ее словам, в ней обитают иммунные клетки, которые ликвидируют 99,9% бактерий, вирусов и иных патогенов. Оставшиеся 0,1% патогенов можно ликвидировать с помощью вакцин, отмечает она.
Врач-иммунолог Андрей Продеус отметил, что полость рта густо заселена различными бактериями и микробами. С ними борются клетки иммунной системы, которые обитают в слизистой рта. Они нейтрализуют потенциально опасные патогены, после чего удаляют их из организма.
Как бактерии используют насморк, чтобы скоординировано атаковать вашу иммунную систему
Исследование, проведенное в Пенсильванском университете, раскрывает хитроумную стратегию, которую используют бактерии в сезон простуды и гриппа. Когда при насморке образуется густая слизь, бактерии используют эту возможность для синхронного нападения на вашу иммунную систему.
Исследование, опубликованное в журнале PNAS Nexus, показывает, что чем гуще слизь, тем лучше бактерии могут роиться и организовываться.
Врач Стебницкая перечислила продукты, укрепляющие иммунитет
Кефир и йогурт, творог и квашеные овощи защитят организм и укрепят иммунитет зимой. Об этом рассказала врач-рефлексотерапевт София Стебницкая.
Эксперт объяснила, что кефир и йогурт богаты пробиотиками, которые поддерживают здоровье кишечника, что способствует укреплению иммунитета. А квашеные овощи, в особенности квашеная капуста, — незаменимый источник витамина С.
10 привычек, разрушающие иммунную систему
Частые простуды и продолжительные инфекции могут свидетельствовать о том, что ваша иммунная система ослаблена. Специалисты рассказали, что разрушить защиту организма могут определённые привычки.
Существует два типа иммунитета: врождённый (это защитная система, с которой вы родились) и приобретённый, который развивается, когда ваш организм подвергается воздействию микробов. Как отмечают эксперты, ряд привычек может разрушить защитную функцию организма.
Как зимой поднять иммунитет, рассказала врач
Зимой у людей ослаблен иммунитет и чаще появляются различные болезни. О дополнительных мерах поддержки иммунитета рассказала врач-аллерголог-иммунолог Людмила Маховая.
Эксперт пояснила, что иммунитет – защитная система организма, которая поддерживает здоровье и постоянство генетического состава. «Снижаться» или «повышаться» иммунитет не может. Но человек может помочь системе справиться со своей задачей.
Как укрепить иммунную систему с помощью питания
Сегодня как никогда для здоровья человека имеет значение иммунная защита. Как скорректировать образ жизни в сторону усиления иммунитета? Важно обеспечить пищевой рацион питательными веществами и микроэлементами, которые позволят организму уменьшить воспалительные процессы.
В организме запускается процесс воспаления, когда иммунитет распознает вторжение посторонних агентов: микробов, пыльцы растений, химических веществ. Воспаление защищает человека от вирусов, бактерий, паразитов. Но этот процесс не должен работать длительное время.
Хлорофилл для укрепления иммунитета
Что такое хлорофилл каждый из нас знает благодаря школьным урокам биологии. Всем известно, что это соединение обеспечивает правильное протекание процесса фотосинтеза, то есть преобразования солнечного света в энергию, необходимую для поддержки жизнедеятельности растений. Но не все знают, насколько хлорофилл полезен для человеческого организма.
Хлорофилл можно употреблять как пищевую добавку для активизации многих важных функций в организме и укрепления иммунитета. Удивительно, но структура этого соединения схожа со структурой гемоглобина. Отличаются они всего одной молекулой. Если в хлорофилле присутствует магний, то в гемоглобине – железо.
Названы повышающие иммунитет продукты
Для поддержания иммунной функции организма важно сохранять баланс ключевых витаминов и минералов и определенные уровни белкового и жирового обменов, сообщила врач-эндокринолог, клинический нутрициолог компании Biogena Ангелина Водолазкая.
По словам специалиста, снижение активности иммунных реакций наблюдается в случае возникновения дефицита микро- и макронутриентов. Согласно Европейскому управлению по безопасности пищевых продуктов (EFSA), для нормального функционирования иммунной системы необходимы шесть витаминов (D, A, C, фолиевая кислота, B6 и B12) и четыре минерала (цинк, железо, медь и селен).
Диетолог Дюваль разъяснила, почему зимой у всех ослабевает иммунитет
Зимой иммунитет ослабевает из-за нескольких факторов, изменения в организме могут привести к различным проблемам со здоровьем. Об этом заявила диетолог Анжелика Дюваль.
«В зимнее время иммунитет каждого человека ослабевает», – подчеркнула собеседница.
Анжелика Дюваль указывает на изменение работы эпифиза в головном мозге, что приводит к уменьшению количества гормона мелатонина. Гормон играет ключевую роль в регуляции многих процессов, включая иммунитет. Недостаток мелатонина может привести к ощущению недосыпа, разбитости и снижению работоспособности
Чем укрепить иммунитет: советы специалистов
А для того чтобы предотвратить любую болезнь, нужен крепкий иммунитет. Как он формируется и как его укрепить?
При сбое работы иммунной системы инфекционные заболевания появляются и повторяются чаще, проходят тяжелее, длятся дольше обычного, плохо лечатся, — рассказывает и. о. заведующего отделением профилактики поликлиники № 4 Благовещенска Наталья Шупикова. — Некоторые из иммунодефицитов даже приводят к развитию редких онкологических заболеваний. Иммунодефицит может передаваться по наследству или появиться в течение жизни.