Доктор медицинских наук, диетолог Марият Мухина рассказала россиянам о продуктах, которые укрепляют иммунную систему. При вспышке коронавирусной инфекции они особенно актуальны.
Диетолог советует добавить в свой рацион лесные ягоды, которые позитивно сказываются на иммунной системе. В частности, она обращает внимание на малину и её листья, которые богаты салицилатами (вещества, обладающие болеутоляющим действием), передает «Москва 24».
Специалист рассказала о том, что коронавирусная инфекция (COVID-2019) опускается на слизистую оболочку гортани. По этой причине, она рекомендует для полоскания использовать ромашку, зверобой или шалфей.
Добавить комментарий