Голод, холод и покой: как лечить ОРВИ
Вирусы являются самой примитивной формой жизни, стоящей между живой и неживой природой. В их составе находится только генетический материал – РНК или ДНК, который упакован в белковую оболочку. К наиболее известным вирусным инфекциям относятся ОРВИ и ОРЗ, грипп, пневмонии, менингит и некоторые другие заболевания.
При попадании в организм вирус прикрепляется к мембране и его генетический материал проникает в клетку-хозяина, где распространяется с помощью ферментов организма. И клетка начинает синтезировать уже вирусные белки. Новорожденные вирусы проникают в новые клетки, вызывают прогрессирование болезни. Затем вирусы с жидкостями начинают выделяться в окружающую среду, заражая новых хозяев.
Эфирные масла от простуды и гриппа
Многие задаются вопросом: «Как применять эфирные масла для здоровья?». Наиболее удобным способом использования ароматических масел является флакон-роллер. Вы можете готовить композиции от головной боли, гриппа, простуды, бессонницы. Предлагаем лучшие рецепты из эфирных масел.
Композиции из ароматических масел могут применяться для снятия головных болей, признаков ОРВИ и гриппа, при нарушениях сна. Один из самых удобных вариантов нанесения эфирных масел — это флакон-роллер. Вот рецепты смесей наиболее популярных аромамасел для решения различных проблем со здоровьем.
Укрепит иммунитет и улучшит кровообращение: 8 причин заменить обычную соль на морскую
Ее вкус практически ничем не отличается от обычной пищевой. Но при этом она намного богаче по составу и принесет больше пользы организму.
Когда морская вода испаряется на солнце, образуются кристаллы соли. Конечно, технологии ее производства в промышленных масштабах не так примитивны, но суть не меняется — это не обычный хлорид натрия. Морская соль обогащена огромным количеством микроэлементов, которых в обычной жизни человеку часто не хватает. Ее используют в медицине, косметологии и, конечно, в кулинарии.
Терапевт рассказал, как повысить «утомленный» иммунитет — и это очень простой способ
Осенью любые болячки мы списываем на сниженный иммунитет и всеми силами пытаемся его «подбодрить». Как на самом деле понять, что вам и правда нужна помощь врача? Какие признаки говорят, что иммунитет «утомился» и как можно справиться с проблемой? Объясняет врач.
Если у вас с наступлением осени вдруг начали «вылезать» разные противные болячки — гайморит, конъюнктивит, герпес, фурункулы — первым делом в голову приходит мысль, что это явно проблемы с иммунитетом.
Как помогает при ОРВИ молоко с минеральной водой или маслом: врач Голубова
ЛОР-врач Валерия Голубова рассказала в интервью, чем может быть полезно в случаях простуды питье молока с минеральной водой или с добавлением масла.
Молоко с добавлением минералки как домашнее средство лечения простуды хорошо помнят поколения, жившие в период СССР. Этот напиток был весьма популярным – так же, как его варианты в виде молока с медом или маслом.
Врач Парецкая назвала продукты с йодом для укрепления иммунитета
Чернослив, индейка, фасоль были названы иммунологом Еленой Парецкой среди богатых йодом продуктов, помогающих не только восполнить его нехватку, но также укрепить иммунитет.
Врач сообщила в интервью, что при нехватке йода в организме ухудшается работа щитовидной железы, и последствиями этого становятся различные проблемы, от упадка сил и повышенной раздражительности до нарушений в работе иммунитета и рака. Парецкая подчеркнула важность получения йода в достатке зимой, так как микроэлемент помогает иммунной системе формировать клетки, уничтожающие нежелательные, опухолевые компоненты.
Названы полезные для иммунной системы свойства яблок
Когда дело доходит до удобных и питательных закусок, мало что может сравниться с яблоками. Яблоки доступны круглый год и богаты витаминами, минералами, клетчаткой и антиоксидантами — всеми питательными веществами, необходимыми организму для защиты от вирусов и других инфекций и болезней*.
Яблоки являются богатым источником фитохимических веществ, таких как кверцетин, который известен своим антиоксидантным и противовоспалительным действием, помогающим регулировать иммунный ответ. Суть этого процесса в следующем.
Финики и йогурт входят в число продуктов, помогающих выздороветь при простуде
Продукты, богатые цинком, витамином С и другими антиоксидантами, могут ускорить выздоровление организме при простуде, заявила в интервью диетолог Эми Гудсон.
Беседуя с изданием Eat This, Not That!, доктор Гудсон отметила, что выздоровлению при простуде способствуют продукты, содержащие высокие уровни веществ, обеспечивающих поддержку иммунной системе. По словам специалиста, иммунная система становится слабой под действием свободных радикалов – молекул, вызывающих клеточное повреждение и запускающих окислительный стресс. Вещества, способные бороться со свадебными радикалами, – это антиоксиданты, их богатым источником являются многие овощи и фрукты.
Как вылечить простуду без лекарств быстро
При появлении первых симптомов ОРЗ не обязательно бежать в аптеку.
Вместе с первым ощутимым похолоданием нас посещают и первые симптомы простуды. Стоит ли сразу бежать к врачу и хвататься за аптечку? Разбираемся, можно ли вылечить простуду без лекарств и какие простые правила следует соблюдать, чтобы быстрее вернуться в форму.
Ковид прячется в жировой ткани
Даже после окончательного исчезновения коронавируса из нашего организма он всё равно может там оставаться. В частности, таким секретным местом является жировая ткань.
Исследователи из Стэндфордского университета полагают, что коронавирус может прятаться в жировой ткани человека посредством её инфицирования. Возможно, это разгадка феномена постковидного синдрома. При данном синдроме человек испытывает характерные симптомы коронавируса, хотя ПЦР-тесты упорно показывают, что патогена в его организме не осталось. Долгое время ученые пытались разобраться, почему ковид продолжает разрушать здоровье, хотя вроде бы он из организма давно ушёл.
