По своим свойствам эту группу препаратов можно назвать уникальной и в этом не будет преувеличения. Природа подарила возможность их применять не только с лечебной, но и с профилактической целью. О целебных свойствах адаптогенов известно уже очень давно. Еще в Древнем Китае много веков назад впервые начали применять женьшень, который в последствии получил название «корня жизни».

К данной группе можно отнести различные растения, но всех их объединяет способность оказывать на организм общеукрепляющее воздействие. Таким образом, происходит своего рода приспособление организма к негативному воздействию разнообразных факторов внешней среды (сильные морозы или жара, действие радиации, чрезмерные физические нагрузки и другие).

Организм становится более устойчивым, выносливым. Это позволяет рекомендовать назначать адаптогены не только больным людям, но и вполне здоровым. Этим можно добиться еще большего повышения работоспособности и выносливости.

Отдельно следует остановиться на способности этих природных средств укреплять иммунитет. В лечебных целях это можно успешно использовать в период восстановления (ревонвалесценции) после перенесенных тяжелых травм, оперативных вмешательств или тяжелой, продолжительной болезни. Процесс выздоровления при простудных, респираторных и других воспалительных заболеваниях протекает намного быстрее, если в схему лечения будут включены натуральные адаптогены. В процессе проведения научных исследований были получены данные о выраженной противоопухолевой активности и способности адаптогенов предотвращать развитие метастазов при наличии злокачественного процесса.

При назначении этой группы препаратов достаточно редко возникают побочные реакции или осложнения, потому что они являются природными. Это практически безопасные, безвредные средства. Кроме этого, они прекрасно сочетаются с другими медикаментозными средствами. С осторожностью следует назначать адаптогены вместе со снотворными и успокоительными средствами. В каждом конкретном случае должна быть подобрана индивидуальная доза препарата, чтобы не вызвать ослабление влияния принимаемого другого препарата.

К натуральным или природным адаптогенам относятся китайский лимонник, сафлоровидная лавзея, женьшень и элеутерококк, розовая радиола, аралия, заманиха. Все эти растения имеют свои отличительные особенности, наличие которых следует учитывать при выборе препарата. Самым сильным и мощным воздействием на организм отличается радиола розовая, которую еще называю «золотым корнем». Именно этот адаптоген обладает в большей степени общеукрепляющим воздействием. Эти свойства радиолы были известны еще в глубокой древности, и в те времена цена этого растения приравнивалась к цене золота.

В качестве хорошего профилактического средства при простудных и респираторных заболеваниях можно рекомендовать применять элеутерококк. А вот женьшень не обладает столь выраженной тонизирующей активностью. Его основная активность заключается в нормализации метаболических, обменных процессов и пищеварения.

Принимать адаптогены необходимо не более двух раз в день. Вечерний прием должен быть исключен за счет имеющегося стимулирующего эффекта. Основной формой выпуска являются настойки или экстракты корня, поэтому дозу на прием следует рассчитать по каплям. Считается, что лучше употреблять уже готовые аптечные средства и не готовить их в домашних условиях. Это позволит получить максимальную пользу от употребления адаптогенов.