Архив рубрики: Иммунология
Диета для иммунитета: ешьте эти 20 продуктов и не болейте
Чтобы поддержать организм, необходимо включить в свою иммунную диету как можно больше белковой пищи. Именно белки содержат необходимые организму аминокислоты, синтезирующие иммуноглобулин. Вам необходимо употреблять в пищу 100 граммов белка в сутки.
Вторая важная составляющая диеты для иммунитета — липиды
Напитки для иммунитета, которые легко приготовить дома
Предлагаемые напитки помогут поддержать защитные силы организма.
Фруктовый напиток из яблок, груш и слив
3 яблока, 2 груши, 300 г слив, 2 стакана воды, 1 лимон, мед по вкусу, лед.
Названы бесполезные методы спасения от простуды
Некоторые методы профилактики и лечения, несмотря на их популярность, не помогают защититься от сезонных вирусов, предупредили терапевты. Особенно опасно использовать «народные средства» в борьбе с гриппом, начальные симптомы которого сходны с простудой.
О том, какие методы не помогут быстрее выздороветь в случае ОРВИ, сообщили медики. Одним из таковых, по мнению, медработников, является использование аромалампы. Такие лампы испаряют натуральные масла, что, как считается, очищает воздух от вредных микрочастиц. Но врачи вносят ясность:
4 народных средства от простуды, которые не действуют
Советы о том, как вылечить простуду народными средствами публикуются постоянно, но вот вопрос: насколько эти средства действенны? Специалисты международной экспертной организации Cochrane, изучающей эффективность медицинских технологий, заявили, что сегодня нет такого средства, которое бы полностью освобождало от простудных заболеваний.
В Cochrane, сославшись на проведенные ранее исследования, разоблачили эффективность популярных народных средств от простуды.
4 опасных заболевания ЛОР-органов, возникающих летом
Болезни уха-горла-носа или ЛОР-органов в летний сезон – типичная картина для врачей. Специалисты рассказывают, какие из них особенно опасны.
ОРВИ. Возникновению этих инфекций летом способствуют прежде всего резкие перепады температур, связанные с использованием кондиционеров, употреблением холодных напитков и мороженого, купанием в холодной воде. Все это ослабляет иммунитет.
Аллерголог Добробабина: Медициной не доказано, что витамины повышают иммунитет
В сезон распространения острых респираторных заболеваний многие начинают принимать витамины для повышения иммунитета. По словам аллерголога-иммунолога Сахалинского областного кожно-венерологического диспансера Людмилы Добробабиной, желаемого эффекта это вряд ли поможет достичь, зато навредить себе при бесконтрольном приеме витаминных добавок вполне возможно.
Добробабина отметила, медициной не доказано, что витамины повышают иммунитет.
Паста Амосова – для сердца, сосудов и иммунитета
Свое название чудесная смесь получила от фамилии ее автора – знаменитого ученого хирурга Амосова. Его паста является настоящим кладезем естественных витаминов, антиоксидантов и микроэлементов, необходимых для полноценной работы организма. Паста Амосова питает и укрепляет сердечную мышцу, оздоравливает сосудистую систему и повышает иммунитет.
Сейчас многие люди увлекаются новейшими разработками компаний по производству лекарств, зачастую материально затратными, и забыли многие рецепты советских ученых, которые прекрасно помогали нашим родителям, бабушкам и дедушкам.
4 возможных признака, что у вас ослаблен иммунитет
Снижение иммунитета чаще всего происходит на фоне затяжных болезней или же в межсезонье, но и в летний период вы можете столкнуться с этой проблемой. При этом важно вовремя понять, что ваш иммунитет нуждается в поддержке, именно поэтому мы собрали топ сигналов, когда ваш организм «кричит» о помощи.
Неприятные ощущения в конечностях
Врач Кондрахин рассказал, что тяжесть симптомов менингита зависит от иммунитета
Врач Андрей Кондрахин рассказал о воздушно-капельном пути передачи такой опасной инфекции как менингит.
Одна из громких новостей дня – смерть двух человек, работавших в уральском распределительном центре Ozon (Екатеринбург), в результате разразившейся там вспышки менингококковой инфекции. Врач Кондрахин рассказал, что тяжесть симптомов менингита зависит во многом от иммунитета человека, способностей его иммунной системы.
Иммунолог Мельникова: продукты с красителями и добавками вызывают напряжение иммунитета
Аллерголог-иммунолог Елена Мельникова посоветовала для укрепления иммунитета делать упор в рационе на сезонные, а также натуральные продукты.
Иммунолог Мельникова рассказала, что стресс и другие факторы повседневной жизни могут способствовать напряжению иммунитета, при котором в организме происходит снижение иммуноглобулинов. Человека это делает очень уязвимым, он в большей степени подвергается риску заражения инфекциями, психическим расстройствам.
