-
Последние статьи
-
Иммунолог Жемчугов: лечиться от простуды «Терафлю» небезопасно
-
Медик объяснила влияние ОРВИ на обильное выпадение волос
-
Здоровая микрофлора кишечника помогает защититься от свиного гриппа
-
Врач Осипов предупредил об опасности свиного гриппа для крови
-
Врач заявил о более тяжелом течении гриппа по сравнению с коронавирусом
-
Архив рубрики: Иммунология
Холодная пора — время включить иммунитет
Всем известны простые и действенные способы прокачать иммунитет: меньше стрессов, полноценный сон, правильное питание, занятие спортом, прогулки на свежем воздухе. Но мало кто задумывается, что существует целый ряд распространенных ошибок при укреплении иммунитета, которых стоит избегать.
Итак, для того, чтобы максимально привести защитные силы организма в тонус, необходимо:
1. Не занимайтесь самолечением
Три причины привить ребенка от кори
В украинские поликлиники поступила вакцина против кори. Мамы в раздумьях – стоит прививать ребенка от этого заболевания, или же доверить борьбу против кори детскому иммунитету.
Предлагаем обратить внимание на три немаловажных фактора, которые помогут сделать правильный выбор.
Во-первых, вирус кори очень заразный. Если у ребенка возник контакт с другим ребенком, который заболел корью, то шанс не заразиться практически равен нулю.
Ученые рассказали, как за две минуты восстановить иммунитет
Специалисты в ходе научного эксперимента назвали метод, который поможет за несколько минут восстановить ослабленный иммунитет человека.
По словам ученых, таким полезным способом является холодный душ.
Исследователи отмечают, что лечение с использованием воды заряжает человека энергией, восстанавливает мышцы и позволяет сформировать так называемый бурый жир, который способствует сохранению тепла тела. Ученые провели эксперимент, участники которого в течение месяца принимали холодный душ.
Как быстро восстановиться при простуде и гриппе
Быстро выздороветь и восстановиться от простуды или гриппа помогут теплые витаминные чаи, а также сбалансированное питание.
По мнению иммунолога Светланы Беловой, чтобы быстро восстановиться после гриппа или простуды, организму нужны витамины и минералы.
Потому во время приема пищи следует выбирать сезонные овощи, фрукты, ягоды и зелень. Не менее важна и белковая пища, то есть мясо, впрочем, желательно не очень жирное: курица или индейка предпочтительнее свинины или баранины.
6 распространенных заблуждений о гриппе и простуде
Симптомы двух заболеваний похожи, поэтому многие путают простуду и грипп. Ученые рассказали о том, какие еще заблуждения по поводу лечения этих недугов чаще всего приводят к ошибочным действиям и мешают выздоровлению.
Прививка от гриппа может привести к заболеванию гриппом! Такую «страшилку» охотно распространяют противники любых вакцинаций. Но врачи поясняют: в противогриппозные вакцины не входит живой вирус, и заболеть из-за прививки невозможно.
3 лучших доступных продукта для укрепления иммунитета
Начался сезон, когда простудные заболевания будут только расти, — как укрепить свой организм и «натренировать» иммунитет для защиты от инфекций? Эксперты назвали три лучших продукта, которые помогут в этом.
В частности, ученые советуют употреблять продукты с коллагеном — куриный бульон, желатин, яйца, орехи, грибы. Коллаген отличается свойством укреплять суставы и улучшать состояние кожи (фактически омолаживать), а также повышать иммунитет.
Названо лучшее народное средство от кашля
Как лечить кашель с помощью банана и меда.
О целебных свойствах мёда известно каждому. Наши бабушки лечились этим сладким продуктом, наши мамы спасали нас кружкой горячего молока с мёдом в период зимней простуды, мы так же лечим собственных детей. Однако, что случится, если смешать мёд с экзотическим бананом?
Сарафанное радио донесло до нас удивительный факт: банан с мёдом — чуть ли не лучшее средство от кашля.
Медики поделились проверенными рецептами от кашля
На заметку болеющим и не только.
БРОНХИТ — это воспаление слизистой оболочки бронхов, причиной которого обычно служит инфекция. Бронхит может возникнуть самостоятельно, например после прогулки на холодном ветру, или стать осложнением других заболеваний — гриппа, ОРВИ, фарингита.
Первые признаки бронхита — першение в горле и осиплость голоса, затем к этим симптомам присоединяется сухой кашель, который усиливается по ночам.
Четыре простых способа укрепить иммунитет осенью
Можно долго жаловаться на плохую погоду, холод и вечные простуды.
А можно укрепить собственный иммунитет и тогда осень действительно будет вам в радость! Эти 4 способа помогут укрепить иммунитет осенью без особых затрат времени и денег.
Здоровый сон
Названы главные «враги» иммунной системы
Эта информация от медиков позволит всем защититься от сезонных заболеваний.
Иммунная система призвана бороться с болезнетворными микроорганизмами, поступающими в организм человека из вне. Но если она ослаблена, то вирусы и бактерии быстро распространяются по тканям, клеткам и органам, в результате чего человек заболевает.
Медики уверенны, что иммунитет можно сделать сильным и крепким, за счет чего человек вообще не будет болеть. Помочь в этом ему могут правильное питание и здоровый образ жизни в целом.