-
Последние статьи
-
Бронхит или пневмония? Врач назвал важные различия
-
Если почувствуете приближение простуды, примите эти две таблетки вместе — советы терапевта
-
Врач Авдеева рассказала, как заражаются венерическими заболеваниями в быту
-
5 научно обоснованных добавок, которые помогают при длительной простуде
-
Дерматолог предупредила о вреде солнца для иммунитета
-
Архив рубрики: Иммунология
Иммунная система напрямую зависит от количества часов сна
Медики провели анализ поведения и привычек 22726 человек в 2005-2012 годах. И, оказалось, нехватка сна снижала иммунную защиту против простуды.
Итак, люди, спавшие всего пять часов за ночь, почти на 20% чаще заболевали простудой и на 50% чаще страдали от инфекции по сравнению со спавшими по семь часов. Плюс, они на 88% чаще за последнее время пережили инфекцию дыхательных путей или горла.
Эксперты констатируют: люди все чаще жертвуют сном. Между тем, он играет ключевую роль для поддержания здоровья.
Как защитить свой иммунитет весной?
Врачи-иммунологи советуют, как поддержать свой иммунитет.
Весной и осенью человеческий иммунитет снижается из-за слабой противовирусной защиты.
Почему весной иммунитет человека становится слабее?
В весенний и осенний период человеческий организм подвержен различным заболеваниям. У каждого человека есть врожденный и приобретенный иммунитет. В весенний период приобретенный иммунитет уменьшается из-за слабой противовирусной защиты.
Исследование: чем меньше мозг, тем сильнее иммунитет
Наличие небольшого мозга у рыб гуппи обеспечивает им прекрасную иммунную систему: новое исследование показывает, что иммунный ответ гуппи с небольшим мозгом намного выше, чем у особей того же вида с большим мозгом.
Как считают ученые, причиной таких необычных, на первый взгляд, закономерностей является то, что развитие и поддержание правильного функционирования мозга требует больше энергии и ресурсов, которые могли бы быть потрачены на эффективное функционирование иммунной системы. Получается, чем гуппи умнее, тем меньше шансов у ее организма давать хороший иммунный ответ на раздражители.
Одиночество ослабляет иммунную систему
Американские ученые из Университета Чикаго выяснили, что одиночество негативно влияет на иммунную систему человека, способствует развитию гипертонии и болезни Альцгеймера. Специалисты уверены, ущерб от этой проблемы даже больше, чем при выкуривании 15 сигарет ежедневно.
Исследователями было изучено одиночество с точки зрения биологических процессов, происходящих при этом состоянии в организме человека. Ученые определили, что у одиноких людей происходит понижение активности иммунных клеток, которые должны противостоять опасным для жизни вирусам.
12 необычных средств для укрепления иммунитета
1. Голодание
Периодические отказы от еды пару дней в году показаны для укрепления иммунной системы здоровых людей среднего возраста, пожилых людей, и даже пациентов, подвергающихся химиотерапии. Исследователи из Университета Южной Калифорнии обнаружили, голодающая иммунная система снижает количество здоровых белых кровяных телец, которые отвечают за борьбу инфекцией. Однако, с поступлением питательных веществ количество «защитников» становится больше прежнего.
Неудачное свидание разрушает иммунную систему
Исследование показывает, что неудачное свидание может иметь негативное влияние на здоровье и еще больше ослабить иммунную систему.
Депрессия, прыщи, избыточный вес. Как и еще множество проблем, которые способно вызвать неудачно проведенное свидание. Около 6% респондентов в опросе свидетельствовали, что они пострадали от таких проблем кожи, как прыщи или экземы после первого свидания, которое не удалось. Кроме того, 10% отметили, что их аппетит всегда растет, если первое рандеву пошло не так.
Массаж повышает иммунитет
Массаж – это не только приятно, но и полезно. Кроме того, что массаж избавляет от стресса и расслабляет тело, он положительно воздействует на иммунную систему, считают ученые из США.
Исследователи из Лос–Анджелеса привлекли к своей работе волонтеров, у которых брали анализ крови до массажа и после. В результате оказалось, что даже легкий массаж вызывает изменения в составе крови. «Наша работа показала, что массаж приносит не только удовольствие, но и оказывает целительное воздействие на организм. Люди, стремящиеся к здоровому образу жизни, часто прибегают к массажу, однако его физиологическое воздействие на иммунную систему человека не было известно»,
Влияние питания на иммунную систему
Одно из первых мест по значимости в нашем организме занимает иммунная система. Этот факт доказан неоднократными научными исследованиями.
Судите сами только на невымытых руках бактерий, вирусов, микроорганизмов в сотни раз больше чем на чистых руках. Но ведь не все предметы, которые нас окружают, мы можем помыть бактерицидным мылом. А, как известно большинство вирусов и бактерий, которые нас окружают, при определенных условиях легко переходят из состояния условно-патогенных, в патогенное состояние, а значит опасное для человеческого организма.
Лимфоузлы при ВИЧ-инфицировании: что нужно знать?
Лимфатическая система человека состоит из лимфатических сосудов и лифмоузлов. Они избавляют организм от чужеродных агентов (вирусов, бактерий, токсинов и пр.). Сосуды доставляют вредные частицы в лимфоузлы, клетки которых их уничтожают. Когда в организм человека попадает инфекция, то узлы лимфатической системы воспаляются, увеличиваясь в размере.
Ученые открыли новый механизм регуляции иммунитета
Команда исследователей из Японии показала, как полезные бактерии в кишечнике способствуют пролиферации особых защитных клеток, однако гибель эпителиальных клеток подавляет этот эффект.
Ученые из Университета Цукуба показали значение апоптоза эпителиальных клеток в регуляции размеров популяции специфических иммунных клеток, активных барьерных поверхностях органов. Исследователям удалось объяснить, каким образом различные факторы регулируют размер популяции регуляторных иммунных клеток (Treg),