Статьи с меткой: иммуниетт

7 продуктов, которые приводят иммунитет в полную боевую готовность

7 продуктов, которые приводят иммунитет в полную боевую готовность

Если вы постоянно чувствуете слабость и заметили, что стали чаще уставать, болеть простудами и гриппом, возможно, у вас ослаблена иммунная система.

К счастью, ее можно вернуть к правильному функционированию позитивными изменениями в образе жизни. И начать предлагаем с питания.

Вот несколько продуктов, которые очень полезны для вашей иммунной системы:

Ученые создали новые инструменты для изучения иммунной системы

Ученые создали новые инструменты для изучения иммунной системы

Химики из Университета Альберты разработали инструменты для изучения иммунной системы человека. Они закладывают основу для исследований, которые могут улучшить понимание рака и нейродегенеративных заболеваний вроде старческого слабоумия.

«Наша лаборатория изучает сахаросвязывающие рецепторы, называемые сиглеками, которые контролируют клетки иммунной системы, — пояснил Мэтью Маколи, доцент факультета естественных наук Канадского научно-исследовательского отделения химической гликоиммунологии. — Изучение сахаросвязывающих свойств сиглеков является сложной задачей, потому что эти биохимические взаимодействия слабее, чем типичные белковые взаимодействия».

Четыре осенних напитка для укрепления иммунитета

Четыре осенних напитка для укрепления иммунитета

Вкусно и полезно.

Чашка теплого чая помогает согреться, а витаминный чай – поможет поддерживать здоровое состояние в дождливую осень.

Перел вами рецепты осенних чаев, которые будут не только полезными, но и вкусными!

Чаи на осень

Лучший фрукт для укрепления иммунитета летом

Лучший фрукт для укрепления иммунитета летом

Этим летом вопрос укрепления иммунитета особенно актуален для многих россиян в связи с пандемией коронавируса. Киви отлично справляется с задачей укрепления иммунной системы.

Укрепляет иммунитет. В одном киви весом 100 г содержится 154% необходимой нам суточной дозы витамина С, что почти в два раза больше, чем в лимоне или апельсине. Витамин С — мощный антиоксидант, избавляющий от свободных радикалов, вызывающих воспалительные процессы и рак, он также укрепляет иммунитет всего организма.

Как укрепить иммунитет в пожилом возрасте: что посетовала мне врач

Как укрепить иммунитет в пожилом возрасте: что посетовала мне врач

Про иммунитет говорят повсюду с экранов телевизора, газет, интернета. Врачи в поликлиннике настоятельно просят укреплять свой иммунитет. Я решила разобраться с этим вопросом досконально, мне уже давно интересно, что такое иммунитет, куда он исчезает, и мы заболеванием, когда его оказывается много. Оказалось, чтобы защищаться от болезней, нужно иметь крепкий иммунитет. Побывала у врача в поликлиннике, расспросила врачей, а заодно поискала информацию в интернете.

Крепкое здоровье на долгие годы: основной способ укрепить иммунитет

Крепкое здоровье на долгие годы: основной способ укрепить иммунитет

Сегодня расскажем, как повысить сопротивляемость организма к вирусам и болезнетворным микробам.

Известный врач-педиатр Анна Левадная убеждена, главное соблюдать принципы здорового образа жизни и своевременно лечить заболевания.

Следует помнить, что питаться нужно полноценно и разнообразно. В рационе должно быть достаточное количество свежих овощей, фруктов и белка.