Статьи с меткой: повысить иммунитет

Натуральные средства для повышения иммунитета зимой

Натуральные средства для повышения иммунитета зимой

Медики предупреждают: для того чтобы болезни обошли стороной, необходимо постоянно поддерживать свой иммунитет «в тонусе».

Народные средства повышения иммунитета эффективны и доступны каждому.

Вот некоторые рецепты:

*300 г меда следует смешать с 50 г грецких орехов, измельченных блендером. Затем добавить сок, отжатый из 3-х лимонов и 100 мл сока алоэ.

Как правильно повысить иммунитет

Как правильно повысить иммунитет

Если в последнее время вы постоянно ощущаете недомогание. Если на рабочем месте у вас снижается работоспособность и вы очень быстро устаете, если на вас навалилась хроническая усталость, которая не отпускает вас ни в будни, ни в праздники, то, скорее всего, это ваш иммунитет дал сбой.

К характерным для этого состояния симптомам можно добавить еще и повышенную сонливость или же, напротив, бессонницу и ломоту в суставах. Кстати, и головная боль, не проходящая на протяжении нескольких дней, — это тоже недоработка вашего иммунитета