-
Последние статьи
-
6 детских инфекций, от которых взрослый может умереть или стать калекой
-
Ухо, горло, живот: 3 опасных типа инфекций, которыми можно легко заразиться летом
-
Грипп и сексуальное долголетие взаимосвязаны?
-
Поцелуи укрепляют иммунитет
-
Сроки выполнения ремонта в новостройке — сколько времени займет ремонт двухкомнатной квартиры?
-
Статьи с меткой: профилактика
Как не подхватить вирус?
Как только выезжаю на выставки и встречи с коллегами, так сразу подхватываю вирус. Что делать?
Ладно бы я одна болела, так вся семья со мной на карантин уходит. А это неделя, а порой две и все планы летят «коту под хвост».
Я разработала для себя меры безопасности.
Грипп: что нужно знать школьнику
Материал подготовлен при участии ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора.
В Волгоградской области уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ по всем возрастным группам населения ниже эпидемического порога на 39%. Однако один из самых больших приростов числа заболевших – примерно в 13% – отмечен среди подростков от 15 лет и старше.
Как избежать бронхита после ОРВИ
Острый бронхит – самое частое осложнение ОРВИ. О том, почему обычная простуда может перерасти в бронхит.
Часто случается, что заболев ОРВИ, человек продолжает выходить на работу и не получает должного лечения. Это повышает риск развития осложнений. Также осложнениям после ОРВИ способствуют стрессы, курение, аллергены, переохлаждение, самолечение.
Об осложнении говорят, когда на 3-5 день простуды самочувствие человека не улучшается, а наоборот, ухудшается.
Какими продуктами можно поддержать детский иммунитет
Медики поделились некоторыми советами по детскому питанию, которые помогут поддержать детский иммунитет от сезонных заболеваний.
В первую очередь нужно включить в рацион кефир. Полезные бактерии поддерживают здоровье микрофлоры кишечника, что в свою очередь повышает силу иммунитета.
Взять за правило – ребёнок должен съедать два яблока день. Яблоки – кладезь витаминов. В них содержаться витамина группы С, А, Е, В. Ежедневное получение достаточного количества витаминов поддержит иммунитет ребёнка.
Зимняя поддержка иммунитета
Под укреплением иммунитета зимой подразумевается комплекс мер. Все они направлены на то, чтобы держать организм в тонусе. Ведь зимнее время сказывается на физиологии не лучшим образом.
Вот поэтому с наступлением зимы обмен веществ становится медленнее, организм на всякий случай запасает жирок, хочется укутаться пледом и поспать.
Между тем есть много простых и приятных способов противостоять зимней апатии, взбодриться и стать здоровее.
Названа позволяющая избежать гриппа диета
Кетогенная диета, отличающаяся высоким содержанием жиров и низким потреблением углеводов, способствует защите организма от вируса гриппа А. Соответствующее исследование американских ученых опубликовано в журнале Science Immunology.
В эксперименте ученых были задействованы две группы грызунов — экспериментальная и контрольная. Первая за неделю до инфицирования вирусом гриппа А была посажена на кетоновую диету. Режим питания второй отличался высоким содержанием углеводов. Специалисты наблюдали, что животные из первой группы легче перенесли заболевание, в частности, у них была выше выживаемость.
Сезонные фрукты для профилактики гриппа и простуды
С приходом осени повышается риск простудиться или заболеть гриппом. Чтобы уберечь себя и своих близких от проблем со здоровьем, врачи рекомендуют включить в рацион сезонные фрукты, какие именно, уточняет информационное агентство «Экспресс-Новости».
Из последних исследований ученых известно, что меню с большим количеством клетчатки значительно снижает риск заразиться различными острыми инфекционными болезнями и умереть от осложнений, вызванных вирусами гриппа.
5 шагов для профилактики кариеса у взрослых
Кариес начинается с деминерализации эмали, когда происходит вымывание кальция и других веществ. Такое явление может наблюдаться в любом возрасте у детей и взрослых. Факторами риска служат особенности питания, преобладание в рационе углеводной пиши, кислого, сладкого. Ведущую роль играют гигиена и кариесогенные бактерии. Последние провоцируют кариес при наличии благоприятных факторов, которые создаются при неудовлетворительном уходе за полостью рта.
Для профилактики деминерализации эмали важно исключить все негативные факторы — плохая гигиена
Профилактика простуды, как неотъемлемая часть жизни с ВИЧ
Октябрь радует теплом, но приближается глубокая осень. А в месте с ней, риск возникновения простудных заболеваний.
Что уж говорить, ОРВИ, может свалить с ног абсолютно здорового человека. Не говоря уже о нас, о ВИЧевых.
В какой-то момент, я очень трепетно стал относиться к своему здоровью и реагирую на каждый чих, в свою сторону. Ну а если, засопливил сам, то это уже повод, для паники.
Ученые модифицировали рис для профилактики ВИЧ-инфекции
Такая модификация может снизить заболеваемость в бедных странах.
Ученые обнаружили чудодейственное свойство риса, о котором ранее не было известно. Группа ученых описывает методику, по которой они модифицировали рис таким образом, что его можно будет использовать для профилактики ВИЧ-инфекций.
Медики добились больших успехов в лечении пациентов, зараженных ВИЧ-инфекций, к тому же их количество резко снизилось, особенно в развитых частях мира.