Статьи с меткой: простуда
5 продуктов, которые обязательно должны быть в вашем холодильнике на случай простуды
Если вы хотите как можно быстрее восстановиться после болезни и укрепить свой иммунитет, пересмотрите рацион питания: в сезон простуд особенно важно дополнительно заботиться о своем здоровье.
Говорят, что простуда, которую не лечишь, проходит за 7 дней. А та, что лечишь — за неделю. Доля правды в этом, конечно, есть. Однако совсем наплевательски относиться к своему организму и игнорировать симптомы не стоит. Тем более, что они появляются не только при банальном ОРВИ, но и некоторых серьезных недугах. Например, гриппе или коронавирусе — а эти болезни уже могут вызывать смертельно опасные осложнения.
Необычные способы, которые помогают ускорить выздоровление при простуде и гриппе
Врач общей практики рассказывает, как можно ускорить выздоровление от простуды.
Приближается сезон простуды и гриппа, и в декабре ожидается всплеск инфекций. Простуда или грипп могут показаться неприятными, но одна из «лучших» вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить дискомфорт.
Фармацевт призвала не злоупотреблять таблетками при простуде
Осенне-зимний период считается сезоном простудных заболеваний. Многие россияне встречают его во всеоружии, пройдя вакцинацию, а другие начинают закупаться лекарствами впрок. Тем не менее, для лечения простуды всевозможные таблетки, порошки и горчичники — вовсе не необходимая мера. Если речь идет, конечно, о течении заболевания без тяжелых осложнений. О том, как лечиться без применения аптечных средств, рассказала провизор с 14-летним опытом работы Надежда Ершова.
Эфирные масла от простуды и гриппа
Многие задаются вопросом: «Как применять эфирные масла для здоровья?». Наиболее удобным способом использования ароматических масел является флакон-роллер. Вы можете готовить композиции от головной боли, гриппа, простуды, бессонницы. Предлагаем лучшие рецепты из эфирных масел.
Композиции из ароматических масел могут применяться для снятия головных болей, признаков ОРВИ и гриппа, при нарушениях сна. Один из самых удобных вариантов нанесения эфирных масел — это флакон-роллер. Вот рецепты смесей наиболее популярных аромамасел для решения различных проблем со здоровьем.
Как помогает при ОРВИ молоко с минеральной водой или маслом: врач Голубова
ЛОР-врач Валерия Голубова рассказала в интервью, чем может быть полезно в случаях простуды питье молока с минеральной водой или с добавлением масла.
Молоко с добавлением минералки как домашнее средство лечения простуды хорошо помнят поколения, жившие в период СССР. Этот напиток был весьма популярным – так же, как его варианты в виде молока с медом или маслом.
Финики и йогурт входят в число продуктов, помогающих выздороветь при простуде
Продукты, богатые цинком, витамином С и другими антиоксидантами, могут ускорить выздоровление организме при простуде, заявила в интервью диетолог Эми Гудсон.
Беседуя с изданием Eat This, Not That!, доктор Гудсон отметила, что выздоровлению при простуде способствуют продукты, содержащие высокие уровни веществ, обеспечивающих поддержку иммунной системе. По словам специалиста, иммунная система становится слабой под действием свободных радикалов – молекул, вызывающих клеточное повреждение и запускающих окислительный стресс. Вещества, способные бороться со свадебными радикалами, – это антиоксиданты, их богатым источником являются многие овощи и фрукты.
Как вылечить простуду без лекарств быстро
При появлении первых симптомов ОРЗ не обязательно бежать в аптеку.
Вместе с первым ощутимым похолоданием нас посещают и первые симптомы простуды. Стоит ли сразу бежать к врачу и хвататься за аптечку? Разбираемся, можно ли вылечить простуду без лекарств и какие простые правила следует соблюдать, чтобы быстрее вернуться в форму.
Не спите на спине при простуде — «сдавливает» дыхательную систему
Лежать на боку, а не на спине, было «оптимальным» положением для облегчения симптомов простуды.
В зимние месяцы многие из нас будут более уязвимы к определенным заболеваниям, включая простуду. Хотя у вас могут быть только легкие симптомы, такие как насморк или заложенность носа, это может повлиять на то, как долго вы можете спать. К счастью, есть способы справиться с этим, включая размышления о позе, в которой мы спим.
Врач Соломатина советует киви для защиты от простуды и гипертонии
Употребление киви, богатого витамином С, эффективно поддерживает выработку в организме интерферонов – иммунных защитников от инфекций, сообщила врач Елена Соломатина.
Диетолог Соломатина рассказала, что регулярное поедание киви зимой может обеспечить организму превосходную поддержку в плане защиты от простуды и других сезонных инфекций. Это свойство фрукта во многом объясняется очень высоким уровнем витамина С: благодаря ему иммунная система производит достаточно компонентов для уничтожения вирусных частиц.
Что делать, если после простуды пропал слух
К британскому доктору Мартину Скарру обратился пожилой пациент, который после сильной простуды практически совершенно оглох. Прошло уже три недели, но ситуация не меняется – уши все еще заложены.
Ощущение заложенности в ушах в течение нескольких дней или недель после любой респираторной инфекции, включая простуду или даже коронавирус, это обычное явление. Дело в том, что поражающие дыхательные пути вирусы рождают воспаления слизистой носа и придаточных пазух, так как их вмешательство способствует скоплению там иммунных клеток, собравшихся для противодействия патогенам
