Статьи с меткой: советы

Первый триместр беременности

Первый триместр беременности

Весь срок беременности будущую маму одолевают волнения и страхи относительно здоровья малыша. Это вполне нормально и не стоит противиться собственным эмоциям. Наиболее опасным принято считать первый триместр беременности, ведь именно в этот период высока вероятность неблагоприятного исхода: замирания плода или самопроизвольного аборта

Как укрепить иммунитет: несложные советы

Как укрепить иммунитет: несложные советы

Иммунная система является естественной защитой организма от микроорганизмов. Она обезвреживает чужеродные тела и уничтожает их. В тех случаях, когда иммунная система не справляется, микробы, беспрепятственно попадая в тело, вызывают заболевание.

Первым тревожным сигналом о сбое иммунитета станут частые простудные заболевания, хроническая усталость и головные боли.

Чтобы избежать этого, необходимо тщательно следить за своим здоровьем и узнавать о проверенных способах укрепить иммунитет, в конце концов, здоровье – самая важная вещь в нашей жизни.

Правила подготовки квартиры к появлению малыша

Правила подготовки квартиры к появлению малыша

Каждая женщина по своей природе создана рано или поздно стать матерью. Многие мечтают испытать радость материнства – прижать малыша к груди, подарить ему свою ласку, любовь и заботу, почувствовать ту самую невидимую нить, которая связывает маму и ее ребенка

Как разнообразить домашний интерьер

Как разнообразить домашний интерьер

Домашнее пространство и интерьер – это актуальная тема для размышлений среди людей разного возраста и интересов. От состояния домашнего пространства, от настроения, которое в нем царит, зависит очень многое. Люди, чья повседневная реальность проходит в уюте и комфорте, ощущают себя намного лучше тех, у кого жизнь проходит в серости и захламленности. На сегодняшний момент времени существует множество способов, идей, вариантов и советов на тему того, как разнообразить надоевший интерьер и сделать его более стильным

Кузовной ремонт авто

Кузовной ремонт авто

Даже при наличии соответствующего опыта сделать сложный кузовной ремонт ВАЗ своими руками в условиях гаража довольно проблематично, ведь может потребоваться дорогостоящее оборудование, приобретать которое для личного пользования не имеет смысла.

Поэтому сложный или средний кузовной ремонт лучше доверить профессионалам хорошо зарекомендовавшего себя сервиса. А вот небольшие вмятины и царапины лакокрасочного покрытия можно без особого труда удалить самому

Домашний офис

Домашний офис

Работа на дому может показаться прекрасной мечтой, когда вы устали от длительных поездок на работу, политики в офисе и отсутствия времени на детей, но без надлежащей организации работа на дому тоже может иметь свои подводные камни!

Если вам нужен домашний офис, ознакомьтесь с этими советами. Вы узнаете, как создать отличный домашний офис, который будет работать для вас, независимо от размера бюджета или пространства, которое у вас есть

Роспотребнадзор дал совет, как не заболеть гриппом

Роспотребнадзор дал совет, как не заболеть гриппом

Роспотребнадзор рекомендует избегать многолюдных мест или носить медицинскую маску и соблюдать ряд правил, чтобы не подхватить грипп или ОРВИ.

«Избегать мест массового скопления людей. При необходимости посещения многолюдных мест соблюдать дистанцию в один метр (не ближе расстояния вытянутой руки)», – говорится в сообщении на сайте ведомства.

Ведомство призвало также использовать медицинскую маску в общественных местах, здоровым людям не трогать руками нос, рот и глаза, больным не ходить без масок, а кашлять и чихать только в носовые платки.

Как избежать заражения гриппом

Как избежать заражения гриппом

Сезон гриппа идет полным ходом, и уже начинаются заражения гриппом. Родителям с маленькими детьми настоятельно рекомендуется как можно скорее сделать прививку от гриппа, чтобы остановить распространение вируса.
Маленькие дети являются одним из основных источников передачи инфекции в семьях, где пожилые или больные родственники могут подвергаться наибольшему риску заражения.

Что делать людям с ослабленным иммунитетом?

Что делать людям с ослабленным иммунитетом?

Когда иммунитет встречается с враждебными для организма агентами и побеждает их, он получает очень полезный опыт. Так возникает естественный приобретаемый и очень активный иммунитет, развивающийся естественно, т.е. в результате реализации иммунного ответа на определенный тип микробов после его проникновения в организм (т.е. инфицирования). Что подразумевается под «естественным развитием»? В такой ситуации человек инфицируется за счет действия естественных механизмов, а способность ответной реакции на инфекцию наследуется генетически.

От потенциальных возможностей создания иммунитета с помощью взаимодействия макрофагов, Т- и В-лимфоцитов зависит возможность создания иммунитета и формирования его специализации, когда он направлен против конкретной угрозы.

Не заболеть гриппом поможет миндаль

Не заболеть гриппом поможет миндаль

Защитить себя от наступающей эпидемии можно, периодически включая в свой рацион этот орех. О его новых полезных свойствах недавно заявили британские ученые. Опытным путем они выяснили, что вещества, содержащиеся в миндале (особенно в его шкурке), способны противостоять простудным вирусным инфекциям.

Полифенолы в шкурке миндаля поднимают человеческий иммунитет, активизируя естественные процессы в организме. Что интересно: эти вещества продолжают свою работу, даже если весь орех уже успел перевариться. Британские ученые пока не смогли определить оптимальную дозу ежедневного потребления миндаля, достаточную, чтобы противостоять инфекции. Но они сделали еще одно, побочное открытие.