Врач-терапевт Людмила Лапа: сила иммунитета во многом определяется тем, в каком состоянии находится кишечник.

Врач Лапа сообщила в интервью, что иммунитетом человека «командует» его кишечник.

«Желудочно-кишечный тракт – это 80% иммунитета», — констатировала медик.

Специалист добавила, что признаками ухудшения состояния кишечника, которое может вести к ослаблению иммунитета, являются вздутие и скопление газов, запор, диарея. Все это – сигнал того, что кишечная микрофлора оказалась нарушенной и нуждается в восстановлении.

По словам Людмилы Лапа, людям, которые хотят иметь хорошее здоровье и реже болеть, важно контролировать своей ежедневный рацион. В нем не должно быть продуктов и напитков, которые могут разрушительно влиять на состояние слизистых тканей и бактериальный состав кишечного тракта. Помимо того, питание должно включать источники пробиотиков и ферментов, способствующих восстановлению здоровой кишечной микрофлоры, защищающих от развития дисбактериоза.

«Слизистые кишечника являются основным иммунным органом, который правильно позволяет оценивать продукты питания, аллергены», — подчеркнула эксперт.