Организм человека ежесекундно подвержен воздействию вредных факторов из окружающей среды. Один из них — это болезнетворные бактерии и вирусы. Организм человека старается противодействовать бактериям и вирусам при помощи иммунитета. Иммунитет — это внутренняя «армия» человека, которая всегда на страже здоровья и призван ликвидировать все нежелательные инородные тела в организме человека. Основным компонентом иммунитета является — фагоциты. Именно им выпадает львиная доля в уничтожении инородных тел в организме человека. Каким образом действует иммунитет?

Если в организм тела попадает бактерии или вирусы — то их моментально распознают фагоциты и принимаются их активно поглощать и уничтожать. Чем больше в организме этих фагоцитов, тем сильнее иммунитет, и тем меньше организм человека страдает от недугов. Причиной многих болезней является именно пониженный иммунитет. Пониженный иммунитет имеет следующие признаки — постоянное сонливость, головные боли, частое заболевание различными болезнями и недугами, бледная кожа. Поэтому очень важно повышать иммунитет. Для повышения иммунитета многие применяют препарат Лактомарин, найти его можно на сайте http://lactomarin.kz. Чтобы повышать иммунитет, надо регулярно употреблять свежие фрукты и овощи, пить свежие, натуральные соки, заниматься спортом. Сквозняки, плавание в холодной воде и вообще просто простудиться тоже опасно, потому что клетки-фагоциты имеют меньшую активность в охлажденном организме, и не могут активно поглощать вредные бактерии и вирусы. А те пользуются этим.

Когда организм охлажден, медленно движущиеся фагоциты не успевают поглощать все быстро размножающиеся вирусы и бактерии, а быстрое размножение последних приводит к воспалению органа человека, то есть человек начинает болеть. Вот почему именно зимний период происходит массовое заболевание ОРВИ и гриппом и другими видами болезней. В этот период отличным средством от недуг является чеснок, лук, различные лекарственные травы, мед, различные кисломолочные продукты, и желательно стараться не простудится, избегать применения антибиотиков, особенно широкоспекторных. Так как антибиотики уничтожают не только бактерии и вирусы, но и клетки иммунитета — фагоцитов. Антибиотки следует применить лишь в крайних случаях. Весной березовый сок тоже отлично повышает ослабленный иммунитет после долгой зимы. Летом нужно побольше употреблять овощи, фрукты, зелень, ходить на прогулки в лес, особенно в хвойный. Помните — здоровый иммунитет — это здоровое тело!

Автор: Марк Капранов