Иммунная система человека постоянно имеет контакт с различными видами микробов, вследствие такого взаимодействия формируется иммунитет. Он является постоянной естественной защитой организма от болезней и инфекций разного происхождения.

У детей иммунитет формируется несколько лет, поэтому он отличается от взрослого и, к сожалению, гораздо слабее. Для того чтобы обезопасить малыша от болезней, родители постоянно должны замечать: в каком состоянии находится его иммунная система. На нее могут оказывать влияние много негативных факторов, таких как: авитаминоз, плохое несбалансированное питание, недостаточное количество микроэлементов, стрессы, а также хронические заболевания ребенка.

Для борьбы с иммунодефицитом создано отдельное течение в медицине – иммунология. Если родители замечают какие-то проблемы в этой области, необходимо немедленно обратиться к специалисту. Иммунолог отправит сдавать необходимые анализы, результаты которых помогут определить причину возникновения проблем у ребенка с иммунитетом. После этого врач напишет свои рекомендации и назначит лечение, если это необходимо.

Безусловно, любую проблему лучше предотвратить. Поэтому стоит всегда следить за хорошим самочувствием малыша и улучшать его иммунитет.

В первую очередь родителям необходимо обратить внимание на рацион питания малыша. Еда должна быть достаточно разнообразна и насыщенна полезными веществами и микроэлементами. Стоит помнить, что нехватка каких-либо витаминов может привести к серьезным негативным изменениям в организме ребенка.

Очень важно оградить неокрепшую психику малыша от излишних стрессов. Хорошая эмоциональная обстановка оказывает благотворное влияние, ее всегда необходимо поддерживать. Лучше, когда детей окружает любовь, спокойствие и благополучие. При стрессовых ситуациях ребенка лучше всего отвлечетот плохих мыслей игра, или новая интересная игрушка: яркие и необычные каталки, пирамидки, красочные книжки и другое.

Особую роль в поддержании хорошего самочувствия играют иммуностимулирующие препараты, например: женьшень, китайский лимонник или иммунал. Применять их рекомендуется не только в момент заболевания, но и как профилактическое средство, особенно в периоды обострений заболеваний ОРВИ и гриппа.

Ну и конечно, отличным помощником в укреплении детского иммунитета является закаливание организма. Однако начинать заниматься такими процедурами можно только в тот период, когда ребенок абсолютно здоров.

Автор: Марк Капранов