Нутрициолог объяснила пользу клюквы для иммунитета

Нутрициолог объяснила пользу клюквы для иммунитета

Одной из наиболее полезных ягод для иммунитета зимой является клюква, рассказала специалист по превентивной медицине, нутрициолог Юлия Потапова.

Эксперт объяснила, что ягода содержит много витамина С, который помогает бороться с простудными заболеваниями. Кроме того, в ней есть антиоксиданты, которые защищают организм от вредного воздействия свободных радикалов.

«Клюква также содержит антибактериальные и противовоспалительные свойства, которые могут помочь предотвратить инфекции», — добавила Потапова.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.