-
Последние статьи
-
Эксперт Чуланов рассказал, когда ждать роста заболеваемости ОРВИ и гриппом
-
Мононуклеоз: как проявляется инфекция?
-
Хороший сон и продукты с железом помогают укрепить иммунитет
-
Daily Mail: куриный бульон эффективно восстанавливает водный баланс при простуде
-
Вирусолог раскрыла группу риска при гонконгском гриппе
-
Нутрициолог объяснила пользу клюквы для иммунитета
Одной из наиболее полезных ягод для иммунитета зимой является клюква, рассказала специалист по превентивной медицине, нутрициолог Юлия Потапова.
Эксперт объяснила, что ягода содержит много витамина С, который помогает бороться с простудными заболеваниями. Кроме того, в ней есть антиоксиданты, которые защищают организм от вредного воздействия свободных радикалов.
«Клюква также содержит антибактериальные и противовоспалительные свойства, которые могут помочь предотвратить инфекции», — добавила Потапова.
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Добавить комментарий