Советы для здорового образа жизни во время диеты

Советы для здорового образа жизни во время диеты

Этот список из нескольких советов сосредоточен на здоровом образе жизни во время диеты. Цель диеты, как правило, похудеть, но важно помнить, что желание быть здоровым тоже должно быть частью вашей цели. Наш организм должен процветать с правильным питанием и погоня за быстрой потерей веса не является способом держать его в здоровом образе.

Ведите пищевой дневник: Отслеживайте, что вы едите. Некоторые люди считают, что лучше планировать свои калории в течение дня до своего первого укуса. Другие используют журнал для того, чтобы проследить стиль питания и многие другие вещи, которые могут помочь установить новые привычки в еде.

Рыба в питании крохи

Рыба в питании крохи

В рыбе находятся минеральные вещества, аминокислоты и белок. Однако вам не нужно спешить вводить данный продукт в меню малыша. Многие мамы задаются вопросом: «Когда лучше всего это делать?».

Чуть-чуть о пользе рыбы. Как мы упоминали, рыба является источником большого количества белка. К тому же, она имеет в себе кислоты омега-3, улучшающие кровообращение, укрепляющие иммунную систему, повышающие деятельность мозга и улучшающие зрение.

В Америке собираются остановить рост ВИЧ при помощи дешевых тестов

В Америке собираются остановить рост ВИЧ при помощи дешевых тестов

Практически во всех аптечных пунктах каждый желающий может бесплатно измерить свое артериальное давление. Глядя на это в правительстве США родилась идея поставить на такой же уровень диагностику ВИЧ. Конечно эта идея не новая о ней говорили еще в 2006 году, но современные технологии сделали ее более реалистичной. Предположительно диагностика ВИЧ будет проводится при помощи тест систем которые будут продаваться в аптечной сети по приемлемым ценам. В качестве пилотных выбраны двенадцать сельских и двенадцать городских местностей с самыми неблагоприятными показателями по ВИЧ.

Ученые предложили новое средство направленное на борьбу с ВИЧ

Ученые предложили новое средство направленное на борьбу с ВИЧ

По сути, сейчас ученые могут сказать, что им удалось победить ВИЧ, поскольку современные противоертровирусные препараты способны до такой степени задавить вирус, что он перестает наносить вред организму. Но недостаток препаратов против ВИЧ, нежелание самих пациентов лечится, оставляет проблему ВИЧ на прежнем уровне. Так же большим тормозом на пути решения проблемы ВИЧ стоит необходимость непрерывного приема нескольких лекарственных средств для достижения желаемого результата. Многие просто не выдерживают установленного темпа жизни и бросают лечении, а любой перерыв равносилен новому заражению. Решая этот вопрос, ученые создали средство по своей эффективности не уступающее сразу нескольким современным аналогам,

При ВИЧ в большинстве случаев, смертность наступает вовсе не от самого заболевания

При ВИЧ в большинстве случаев, смертность наступает вовсе не от самого заболевания

Современные протеворетровирусные препараты позволяют ВИЧ инфицированным людям жить полноценной жизнью практически не отличающейся от жизни обычного человека. И продолжительность жизни ВИЧ инфицированного в связи с этим находится на общем уровне. Однако врачи все же констатируют высокую смертность среди людей больных ВИЧ. Ученые одного из американских университетов провели изучение трех тысяч амбулаторных карт ВИЧ больных. И пришли к выводу, что среди этой категории больных во много раз превышен показатель смертности от инфаркта. То есть люди имеющие в своем организме вирус иммунодефицита имеют гораздо больше проблем с сердцем.

В Белоруссии решили донести информацию о ВИЧ через билборды

В Белоруссии решили донести информацию о ВИЧ через билборды

ВИЧ, как известно, является не только проблемой медицинской, но и проблемой социальной. И большая часть проблем социального характера сводится к отношению общества к ВИЧ инфицированных. В развитых странах Европы и в Америке уже практически стерлась грань между здоровым человеком и человеком, живущим с ВИЧ. Но в развивающихся странах и странах пост светского пространства люди с ВИЧ по прежнему воспринимаются как изгои. В Белоруссии общественники организовали акцию в ходе, которой в столице Белоруссии и некоторых крупных городах разместят билборды социальной направленности информирующие населения о самой сути ВИЧ.

Реакции специфической гиперфункции

Реакции специфической гиперфункции

Реакции структурного повреждения клеток. Этот тип реакций является одним из часто встречающихся при патологии. Многие дистрофические состояния клеток возникают именно вследствие повреждения аппаратов внутриклеточного синтеза, диссимиляции и выведении митохондрий, эндоплазматического ретикулума, пластинчатого комплекса, лизосом, ядерных и клеточных мембран.

В классической литературе по гистопатологии указывается на наиболее типичный случай структурного повреждения- распад липопротеидных комплексов мембран («декомпозиция», или «фанероз»), при котором развивается белковая, липоидная или смешанная, белково-липоидная дистрофия. В настоящее время изучены многие другие варианты ультраструктурной патологии.

Австралийские ученые предложили революционный метод борьбы с ВИЧ

Австралийские ученые предложили революционный метод борьбы с ВИЧ

Австралийские ученые из университета Квинсленда предложили революционный метод борьбы с ВИЧ. На сей раз бороться с ВИЧ предложено по сути методом парадокса, то есть ВИЧ должен побороть ВИЧ, да именно сам себя. Ученые проводили изучение вируса на протяжении тридцати лет и совсем недавно обнаружили одну особенность белка, которая происходит у ВИЧ во время мутации. Данный белок под воздействием происходящих мутация начинает работать против ВИЧ и тормозит его развитие и распространение. В случае удачного завершения работы будет получен механизм, который не избавит человека от ВИЧ внутри организма, но он станет настолько безвредным, что не нужно будет его сдерживать или с ним постоянно бороться.

Регионы отчитались о готовности к ВИЧ

Регионы отчитались о готовности к ВИЧ

Современная медицина сейчас располагает всеми необходимыми средствами для сдерживания ВИЧ так сказать в узде. Противоретровирусные препараты позволяют обеспечивать больным нормальной существование, современные методы диагностики уже не требуют нескольких недель для обнаружения вируса. Но все эти блага высоких технологий стоят не дешево и без поддержки государства не может обойтись никто. Каждый год в бюджеты различных уровней закладываются не малые средства на приобретение всего необходимого комплекса средств для борьбы с ВИЧ и гепатитами «В» и «С».

Недавно министерством здравоохранения РФ было проведено селекторное совещание, на котором представители регионов отчитались о готовности к борьбе с ВИЧ и гепатитами «В» и «С» в новом сезоне.

Диета при атеросклерозе

Диета при атеросклерозе

Атеросклероз – заболевание, которое характеризуется накоплением холестерина на артериальной стенке. Это хроническое воспалительное заболевание, которое затрагивает, в первую очередь, средние и крупные артерии. Атеросклеротическое поражение приводит к сужению артерий. Заболевание сопровождается метаболическими расстройствами, такими как ожирение, гипертензия, сахарный диабет, повышенная свертываемость крови. Факторы, повышающие вероятность развития атеросклероза включают: