Россиянам дали советы по укреплению иммунитета весной

Россиянам дали советы по укреплению иммунитета весной

Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко в беседе с РИА Новости дал россиянам советы по укреплению иммунитета весной.

По словам эпидемиолога, рекомендуется соблюдать режим труда и отдыха, также нужно выполнять физические упражнения, принимать витамины и следить за питанием.

«Если даже вы не делали какую-то физическую нагрузку, сделайте ее, приучите себя, воспользуйтесь этой возможностью», — сказал Онищенко.

Он подчеркнул, что сейчас важно не заболеть после из-за резких перепадов температур. Академик посоветовал одеваться по сезону и не переохлаждаться.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.