-
Последние статьи
-
Иммунолог Жемчугов: лечиться от простуды «Терафлю» небезопасно
-
Медик объяснила влияние ОРВИ на обильное выпадение волос
-
Здоровая микрофлора кишечника помогает защититься от свиного гриппа
-
Врач Осипов предупредил об опасности свиного гриппа для крови
-
Врач заявил о более тяжелом течении гриппа по сравнению с коронавирусом
-
Архив рубрики: Иммунология
Грейпфрут укрепляет иммунитет, сердце и улучшает работу головного мозга
Грейпфрут незаслуженно обделяют вниманием, когда говорят о пользе цитрусовых, упоминая апельсины, лимон или мандарины. Медики рассказали о пяти полезных качествах экзотического фрукта, необходимых для укрепления иммунитета и сердца, улучшения работы головного мозга.
Плод субтропического вечнозеленого дерева, который миру впервые открыл в 1750 году валлийский ботаник-священник Гриффитс Хьюджерс, назвавший фрукт «запретным плодом», на 88 процентов состоит из воды. Это идеальный продукт в плане гидратации и является диетическим фруктом.
Хрен укрепит иммунитет и заживит раны
Ранее мы писали о полезных свойствах этого продукта и о том, как его приготовить. Сегодня мы расскажем еще несколько моментов этого корня, которые укрепляют иммунитет и может заживить раны.
Как рассказали специалисты, неспроста издревле наши предки использовали хрен как в русской кухне, так и в народной медицине.
5 напитков с пробиотиками, которые вы можете сделать дома
О пользе пробиотиков известно каждому. Вещества, в состав которых входят живые бактерии, проникая в пищеварительную систему, восстанавливают работу кишечника и укрепляют местный иммунитет. Получить пробиотики можно и с приемом готовых лекарственных препаратов — но почему бы не приготовить их самому?
Кефир из миндального молока
Чтобы приготовить напиток, нужно замочить 1 стакан сырого миндаля в кипяченой воде, добавив в нее щепотку соли (желательно кельтской, серой), немного свежего лимонного сока или яблочного уксуса.
Удар по иммунитету
Британские ученые составили список факторов, разрушающих иммунную защиту (источник — Yahoo Health).
Избыток сахара. Если вы в течение часа употребите порядка 100 г сахара, то, как показывает статистика анализов, это примерно на полдня ослабит защиту организма от вирусных инфекций в 3 раза.
8 привычек, которые сделают иммунитет действительно сильным
Нет волшебной таблетки или чудодейственных добавок, которые способны сделать нашу иммунную систему сильной. Но тренировки, правильное питание и даже некоторые повседневные привычки способны здорово ее укрепить и помочь в борьбе с болезнями. Изучайте, что стоит делать почаще — чтобы пореже болеть.
Смеяться
Каждый раз, когда вы смотрите комедию или просто хихикаете с друзьями над одними вам понятными шутками, вы делаете свой иммунитет немного сильнее. Все дело в том, что смех повышает уровень антител в крови и лейкоцитов, которые атакуют и убивают бактерии и вирусы.
Секс, смех и медитация — нетрадиционные способы укрепления иммунитета
Конечно, для всех нас не секрет, что организм сам сигнализирует нам о том, в чем нуждается, важно только распознать его сигналы. А исследования ученых показали, что можно укрепить иммунитет, просто отрегулировав свое эмоциональное состояние. Поскольку ни один орган в теле не работает сам по себе, только в команде, иммунная система тоже не остается в одиночестве. Например, сильный стресс мешает работе клеток, ответственных за борьбу с болезнями, делая организм более предрасположенным к простуде, кашлю и легким заболеваниям.
Мамы против прививок
Почти половина беременных женщин в Великобритании откажется от приема вакцины против свиного гриппа. Об этом свидетельствуют данные опроса.
Будущие мамы не пойдут на этот укол из-за опасений, что пользы для здоровья от него будет меньше, чем вреда для будущего ребенка.
Более того, примерно столько же матерей заявили, что не позволят сделать эти уколы своим детям, хотя малыши находятся в группе повышенного риска.
Антибиотики: 5 случаев, когда они точно не нужны, и 5 случаев, когда без таблеток не обойтись
Открытие антибиотиков можно смело назвать одним из главных достижений прошлого столетия; число жизней, спасенных благодаря этим лекарствам, измеряется миллионами — но, как любое сильнодействующее средство, антибиотики требуют к себе очень внимательного и ответственного отношения. Врачи предупреждают: бесконтрольный прием антибиотиков, несоблюдение дозировки и правил приема, самостоятельное назначение и прекращение приема — все это может привести к тому, что инфекция перейдет в хроническую форму.
Рецидив ОРВИ у ребенка: что делать?
По утверждению врачей, относительно частые рецидивы ОРВИ у ребенка — норма. У детей иммунная система ещё только формируется, поэтому они не так защищены от вирусов, как взрослые. Мама должна позаботиться о дополнительной защите и поддержке детского иммунитета, особенно в период сезонных простуд.
Что делать, чтобы больше не болеть?
После ОРВИ, гриппа, простуды иммунная система ослаблена. Чтобы избежать рецидивов, первые две недели после выздоровления нужно защищать ребенка от контактов с вирусами.
Нужны ли при простуде антибиотики?
Почему врачи назначают при ОРВИ (простуде) антибиотики, в каких случаях это необходимо, давайте разберемся.
То, что в народе называют простудой с соответствующими симптомами ( повышение температуры тела, насморк, кашель и др.) относят к группе ОРЗ или ОРВИ- такой диагноз поставит терапевт или педиатр при неосложненном течении простуды. ОРЗ — это острое респираторное заболевание, чаще всего вызвано вирусами. Выделяют ОРВИ- острая респираторная вирусная инфекция, которую вызывают только вирусы.