Архив рубрики: Иммунология
В Роспотребнадзоре развеяли миф о способности чеснока и лука укреплять иммунитет
Лук, чеснок и лимон следует включать в рацион, но эти продукты не уменьшают вероятность заражения разными инфекциями. Такое заявление сделала Маргарита Провоторова, консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
По словам Провоторовой, среди населения существует устойчивый миф о том, что лук, чеснок и лимон могут оказывать иммуномодулирующий эффект. «Речь идет о полезных продуктах, которые, безусловно, следует употреблять, но они не способны резко укрепить иммунную систему, как принято считать», — объяснила специалист.
Витамин Е из пальмового масла полезен для иммунитета
Пальмовое масло содержит большое количество соединений витамина Е, в том числе токоферолы и токотриенолы. Эти соединения обладают антиоксидантным действием, защищая клетки от повреждения токсичными химическими веществами, вырабатываемыми в процессе метаболизма.
Группа исследователей из Малайзии и Ливии недавно исследовала влияние токотриенолов, извлеченных из пальмового масла, на клетки печени мышей. Команда исследовала уровни экспрессии генов, на которые влияет фактор транскрипции Nrf2, и транслокацию того же фактора в клеточное ядро.
Каждый четвертый уже имеет иммунитет к COVID-19
Четверть жителей Великобритании может иметь повышенный уровень Т-клеток, способных распознавать коронавирус. Следовательно, страна быстро движется к обретению коллективного иммунитета.
Четверть населения Великобритании может иметь иммунитет к коронавирусу, как показало исследование Public Health England. Эксперты установили, что ключевая часть иммунной системы Т-клетки встречаются в значительно большем количестве у людей, чем это ожидалось. Через тесты прошли 2 847 ключевых работников медицинских учреждений, полиции и пожарных команд в июне.
7 продуктов, которые приводят иммунитет в полную боевую готовность
Если вы постоянно чувствуете слабость и заметили, что стали чаще уставать, болеть простудами и гриппом, возможно, у вас ослаблена иммунная система.
К счастью, ее можно вернуть к правильному функционированию позитивными изменениями в образе жизни. И начать предлагаем с питания.
Вот несколько продуктов, которые очень полезны для вашей иммунной системы:
Орех, который очищает от холестерина и укрепляет иммунитет
Спецалисты констатируют, что потребление бразильского ореха способствует укреплению иммунитета, очищает кровеносные артерии от скоплений «плохого» ЛПНП холестерина, защищает от инфекций.
Включение в рацион бразильского ореха может дать целый ряд оздоровительных эффектов. Подобная особенность продукта обеспечивается очень высокими концентрациями полезных жиров, мощных антиоксидантов. Что входит в состав орехов: ненасыщенные жирные кислоты, белок, клетчатка, минералы (селен, магний, железо, калий, цинк) кальций, витамины группы В.
Как не дать иммунитету упасть, если вы на карантине?
Во многих странах из-за второй волны коронавируса правительства уже вводят повторный карантин, некоторые эксперты полагают, что и нас может ждать локдаун той или иной степени жесткости. После весеннего глобального карантина врачи много спорили, не оказалось ли лекарство опаснее болезни и не вызвали ли принудительные ограничения массового снижения иммунитета и, как следствие, повышения уязвимости нашего здоровья? Ведь солнечный свет, свежий воздух и особенно движение – важные составляющие нашего здоровья, без них защитные способности организма неизбежно снижаются. Рассказываем, насколько карантин может быть опасен для нашего иммунитета и как можно поддержать свое здоровье, если нам всем снова придется изолироваться.
16 признаков, что с вашей иммунной системой не всё в порядке
Холодные руки и склонность обгорать на солнце могут быть опасными симптомами.
Иммунная система — это совокупность органов, тканей и клеток, которая защищает нас от внешних воздействий, угрожающих здоровью. Благодаря ей у нас есть иммунитет.
Каждый день он спасает нам жизнь: отражает атаки вирусов и бактерий, борется с внутренними воспалениями, помогает уничтожить переродившиеся клетки организма и не допустить развития опухолей.
Подтвержден долгий и сильный иммунитет после выздоровления от коронавируса
Исследователи из Медицинского института Говарда Хьюза в США выяснили, что после выздоровления от COVID-19 у человека в течение шести месяцев развивается стойкий и мощный иммунитет против мутировавших штаммов коронавируса. Это означает, что вылеченные люди вряд ли заболеют вновь через, как минимум, полгода. Об этом сообщается в препринте статьи, выложенный в репозиторий.
Исследователи проанализировали образцы крови у 149 пациентов на наличие иммунных клеток, вырабатывающих нейтрализующие антитела, которые нацелены на SARS-CoV-2.
Топ-3 напитка, способных укрепить иммунитет
Актуально в период простуд.
В осенний период организм человека нуждается в дополнительной поддержке и защите. Для того чтобы поддержать иммунитет, специалисты рекомендуют налегать на фрукты и овощи, составлять правильный рацион, дышать свежим воздухом и высыпаться.
Но есть еще один простой способ оказать помощь своему организму – с помощью специальных напитков.
Три простых напитка, укрепляющих иммунную систему
Осенью особенно важна сильная иммунная система – для ее укрепления, предотвращения боли в горле, кашля и насморка специалисты рекомендуют употреблять вкусные и простые в изготовлении напитки. Вот три из них – с имбирем, лимонная вода, «золотое» молоко.
В условиях второй волны коронавируса, обрушившейся на мир, стало особенно важным иметь хорошо функционирующую иммунную систему. Эксперты рассказали о самых полезных осенью простых напитках, эффективно укрепляющих организм, защищающих от неприятных респираторных симптомов – дискомфорта в горле, кашля, насморка, других.
