-
Последние статьи
-
Врач Учаева: заражение гепатитом А может не давать никаких симптомов
-
Вирусолог о дыхании над горячей картошкой при ОРВИ: главное верить
-
6 детских инфекций, от которых взрослый может умереть или стать калекой
-
Ухо, горло, живот: 3 опасных типа инфекций, которыми можно легко заразиться летом
-
Грипп и сексуальное долголетие взаимосвязаны?
-
Архив рубрики: Иммунология
Врач Кабанов: при ОРВИ нельзя употреблять много пищи с насыщенными жирными кислотами
При заболевании ОРВИ следует придерживаться определенных правил в своем питании – это поможет организму справиться с инфекциями и быстрее восстановиться.
Российские врачи поделились рекомендациями о том, как следует питаться при заболевании простудой или гриппом. Медики напомнили, что при ОРВИ в организме возникает воспаление, являющееся ответной реакцией иммунной системы на проникший вирус.
Иммунное здоровье: как усилить иммунный ответ
Сильная иммунная защита является гарантом крепкого здоровья. Иммунная система организма человека — это сложно устроенный механизм, который включает множество компонентов. Какие добавки помогут усилить иммунный ответ на воздействие вирусов, бактерий, микробов и прочих патогенов?
Иммунная защита необходима для здоровья. Без иммунитета организм был бы открыт для патогенов (бактерий, вирусов, паразитов, токсинов). Чем больше патогенов атакуют организм, тем сильнее иммунный ответ.
Сейчас самое время: 6 напитков для крепкого иммунитета
Если не хотите проболеть конец ноября и декабрь, настало время позаботиться о своей иммунной системе. Узнайте, какие напитки не только согреют и освежат, но еще и помогут усилить защиту организма.
Осенью и зимой люди начинают болеть куда чаще. Почти полное отсутствие солнца, резкое похолодание и авитаминоз делают свое дело: мы становимся особенно уязвимыми перед ОРВИ и гриппом.
Исправить ситуацию можно, укрепив иммунитет. Иммунная система нашего организма не дает вирусам проникнуть в организм и борется с патогенами, которые все-таки смогли пробраться.
Иммунная система умеет «блокировать» аллергию, астму и другие аутоиммунные заболевания, выяснили ученые
Ученые обнаружили в иммунной системе человека новый механизм, который может помочь в борьбе с аллергическими и аутоиммунными заболеваниями. С помощью белка нейритина иммунная система может блокировать аллергию, также он подавляет образование антител, которые вызывают системную волчанку и ревматоидный артрит.
Эксперты из Австралии обнаружили естественный способ предотвращения аутоиммунных заболеваний и аллергии в организме. Этот процесс управляется белком, который называется нейритин. Об этом сообщает официальный сайт Австралийского национального университета.
4 неочевидные привычки, которые снижают иммунитет
Иммунитет – сложная, но крайне важная система организма, которая защищает его от бактерий и вирусов, а также участвует в избавлении от собственных дефектных или устаревших клеток.
Как правило, на сниженный иммунитет указывают частые ОРВИ. В норме человек должен переносить такие заболевания не чаще двух раз за сезон. Если же простуда возникает чаще и сопряжена с осложнениями, это повод пройти дополнительное обследование.
Врач Ворожбит: слишком редкие прогулки на свежем воздухе ослабляют иммунитет
Врач Светлана Ворожбит объяснила опасность слишком редких прогулок на свежем воздухе.
Врач Ворожбит сообщила в интервью: пешие прогулки на свежем воздухе должны быть регулярными, это один из самых доступных способов поддерживать себя в хорошей физической форме, сопротивляться стрессу и депрессии.
Методика Кофлера: трехфазное дыхание для укрепления иммунитета
Немецкий оперный певец, Лео Кофлер (впоследствии он стал профессором медицины) после заболевания туберкулезом больше не мог петь. Лечение традиционными способами не принесло эффекта, поэтому он разработал собственную технику трехфазного дыхания, основываясь на разработках восточных практик. Эту методику впоследствии дополнили российские специалисты, и сейчас она известна под наименованием Кофлера — Лобановой-Лукьяновой.
ТОП- 5 эфирных масел для иммунной системы
Эфирные масла помогут в межсезонье укрепить вашу иммунную защиту и облегчить первые симптомы простуды или гриппа. Это приятный и «ароматный» способ позаботиться о своем здоровье. Предлагаем «пятерку» лучших ароматических масел для усиления иммунного ответа.
Болеть не любит никто. Но осенью люди необычайно восприимчивы к простудным болезням и вирусам. Если иммунный ответ ослаблен, ему требуется поддержка для природной защиты организма. Предлагаем доступные и приятные методы профилактики простуд и гриппа. Кроме того, вы сможете снять первые симптомы заболевания.
Терапевт Иванов рекомендовал укрепить иммунитет, включив в рацион овощи и фрукты
Для того, чтобы укрепить иммунитет и снизить вероятность заражения ОРВИ и другими респираторными заболеваниями в зимний перид, необходимо включить в свой рацион овощи и фрукты, богатые витаминами.
Также хорошим средством для поднятия иммунитета врач назвал всевозможные БАДы и витамины, но принимать их стоит только после консультации с врачом, подчеркнул он.
Компонент питания, который усилит иммунитет
Всем известно, что клетчатка (пищевые волокна) необходима для функции желудочно-кишечного тракта. Именно в кишечнике сосредоточено до 70% иммунной защиты. Поэтому достаточное потребление клетчатки может положительно повлиять на иммунную функцию.
Иммунная защита организма имеет прочную связь с функцией кишечника. Как обеспечить нормальную работу желудочно-кишечного тракта? Обеспечить достаточное поступление клетчатки. Пищевые волокна подпитывают здоровый микробиом кишечника и способствуют повышению сопротивляемости инфекциям.