-
Последние статьи
-
Врачи рассказали, как понять, есть ли у вас или у вашего ребёнка респираторно-синцитиальный вирус
-
Эксперты заявили о максимально высоком пандемийном потенциале гриппа
-
5 научно обоснованных добавок, которые помогают при длительной простуде
-
Врач Мулюкова: начавшийся менингит легко спутать с ОРВИ
-
Распространенные поломки газовых котлов: причины и способы устранения
-
Статьи с меткой: иммунитет
Иммунолог Крючков рассказал, какие вирусы сейчас ходят в России и есть ли среди них особо опасные
В России активно стартовал очередной эпидсезон. В рост снова пошел COVID-19, а за ним поспевают другие ОРВИ, включая грипп. Болеют и взрослые, и дети.
Коронавирус снова на коне
Как сообщили накануне в Роспотребнадзоре, за последнюю неделю — с 28 ноября по 4 декабря — заболеваемость COVID-19 в стране выросла на 11,6 %: за 7 дней зарегистрировали 43,4 тысячи новых случаев. Причем рост зафиксирован в большинстве регионов, в том числе в Москве, Петербурге и Московской области.
Нарколог Одинцова объяснила, как на самом деле алкоголь влияет на иммунитет
В разгар эпидемии мы пытаемся подбодрить организм самыми разными способами. Некоторые уверены, что среди напитков, подстегивающих иммунитет, есть и алкоголь. Почему это совсем не так, объяснила врач-нарколог.
Рюмка водки к горячему ужину — чем не способ разогнать кровь и заставить сердце биться сильнее, считают многие. А некоторые даже уверены, что алкоголь — хороший способ профилактики простуды, гриппа и других хворей. Почему это вовсе не так? Отвечает врач-нарколог.
Инфекционист Тимаков предрек встречу с «пробивающими» иммунитет инфекциями
Россиян ожидает непростой период. Врач-инфекционист Евгений Тимаков заявил о скором появлении инфекций, которые «пробивают» иммунную защиту организма, вызывают осложнения и приводят к госпитализации.
Медик утверждает, что люди столкнуться с повышенным риском заражения вторичными инфекционными процессами, то есть осложнениями. Это связано с двумя факторами, уточнил он. Прежде всего, у россиян изменился иммунный ответ организма после COVID-19, также влияет тот факт, что россияне не ставят прививки.
Врач рассказал о бесполезности стремления «повысить» иммунитет
Попытки «повысить» иммунитет при помощи витаминов и лекарств не принесут пользы для здоровья. При этом организму не требуется мощный иммунный ответ. Таким мнением поделился врач-терапевт высшей категории, токсиколог, член Клуба научных журналистов Алексей Водовозов
Эксперт полагает, что лучше всего эту систему не трогать
Три первых шага при подозрении на простуду
При подозрении на простуду важно исключить физические нагрузки. Такую рекомендацию дала заместитель главного врача Елена Зяблова.
Врач рекомендовала при появлении первых симптомов болезни сохранять постельный режим, так как организм находится в процессе борьбы с недугом. Также необходимо пить больше воды. В воду можно добавить немного лимонного сока. В нем много витамина С, он принесет пользу иммунитету. Также можно пить морсы, травяные чаи, компоты.
Какое эфирное масло повысит иммунитет
Правильно подобранный запах поможет справиться со стрессом, упорядочить мысли и поддержать иммунитет в сезон простуд.
По ее словам, настроиться на рабочий режим отлично помогает аромат жасмина. Он бодрит, наполняет энергией и повышает умственную работоспособность на 30%.
«Аромат апельсина хорошо сработает ранним утром, когда тяжело проснуться и сконцентрироваться. В целом все цитрусовые – грейпфрут, лайм, лимон – бодрят и поднимают настроение», – отметила эксперт.
«Постоянно заболеваю ОРВИ»: терапевт Фаррахов назвал 9 способов реже простужаться
Чтобы не прокашлять всю зиму и не встретить Новый год с температурой, попробуйте укрепить свой организм и повысить иммунитет простыми и доступными всем способами
Конец года — суетное время для многих: перед новогодними каникулами хочется закончить важные дела, да и к самому празднику нужно подготовиться. Последнее, чего хочется в этот период, — свалиться с какой-нибудь простудой. Увы, в холодное время года подобное не редкость.
9 советов от иммунолога, как зимним утром просыпаться раньше и не быть «сонной мухой»
Зимой, когда по утрам еще темно, многим людям сложно вставать. Особенно страдают «совы», которые привыкли ложиться поздно, а утром им нужно спешить на работу. Что же делать, если ранний подъем необходим?
Даже те люди-«жаворонки», которые привыкли к подъемам в 6-7 утра, в холодное время года не всегда легко встают с постели. Выбраться из-под теплого одеяла, в темноте собираться на работу, когда на улице метет снег или сильный мороз, — то еще удовольствие. А «совы» или «голуби», для которых привычны более поздние подъемы, вообще по утрам могут ощущать себя «сонной мухой», и на то, чтобы прийти в себя, им потребуется несколько часов.
Что необходимо знать об иммунитете
Можно ли повысить иммунитет, что бывает, когда он даёт сбой, и по каким признакам можно заподозрить иммунодефицит.
Наша иммунная система — это сложнейший пазл из клеток и растворённых веществ, центральных и периферических органов. Слово «пазл» здесь неслучайно оказалось: иммунитет человека по-прежнему, несмотря на открытия последних лет, во многом загадочный механизм. Но уже не вызывает сомнений, что всё начинается с костного мозга и вилочковой железы (она расположена за грудиной) — это центральные органы иммунной системы. Там продуцируются и обучаются клетки, которые защищают от вредоносных вирусов и бактерий.
Цинк: ключевой минерал для иммунной системы
Ваше тело нуждается в цинке каждый день в определенном количестве, потому что слишком большое его количество может быть столь же вредным, как слишком малое. У вашего тела нет способа хранить цинк, поэтому его уровень зависит от ежедневного питания
С таким количеством новых трав и добавок на рынке легко упустить из виду основы для надежной иммунной защиты.