-
Последние статьи
-
Как повысить иммунитет: ученые раскрыли очень простой способ
-
Названы 9 простых привычек, которые помогут укрепить иммунитет
-
Доктор Денисова: частые простуды указывают на нехватку витаминов
-
Врач Шаповаленко назвала отказ от проветривания среди ошибок в лечении простуды
-
Врач Банный: не надо слишком часто мыть руки и тело
-
Статьи с меткой: иммунитет
Эти три правила действительно работают: так врачи сами укрепляют иммунитет осенью
На нас обрушилась волна рекламы, предлагающей различные препараты «для иммунитета». Однако, вопреки обещаниям, болеющих в сезон простуд людей меньше не становится. Значит, и эффект их сомнительный.
Многие из препаратов, которые агрессивно рекламируют как чудо-средство для укрепления иммунитета, в лучшем случае могут оказаться просто пустышкой. В худшем — людям с различными проблемами здоровья они могут еще и навредить. Многие обращаются к врачу с вопросом, как поддержать иммунитет безопасно и эффективно.
Медики назвали причину снижения иммунитета
Специалисты Токийского университета заключили, что неблагоприятные климатические изменения поспособствуют тому, что иммунитет людей начнет снижаться.
«В результате глобального потепления иммунитет животных и людей будет снижаться, делая их более уязвимыми перед различными вирусами и патогенами», — констатировали японские ученые.
Медики раскрыли, как сон влияет на иммунитет при болезни
Исследование ученых из Тюбингенского университета (Германия) подтвердило: сон чрезвычайно полезен для заболевших людей.
Специалисты заявили, что благодаря сну в организме болеющего человека перенастраиваются иммунные клетки,что позволяет ему эффективнее бороться с инфекцией и быстрее выздоравливать
Медики назвали причину снижения иммунитета
Специалисты Токийского университета заключили, что неблагоприятные климатические изменения поспособствуют тому, что иммунитет людей начнет снижаться.
«В результате глобального потепления иммунитет животных и людей будет снижаться, делая их более уязвимыми перед различными вирусами и патогенами», — констатировали японские ученые.
Сульфорафан: стимулирует иммунитет и борется с воспалением
Некоторые натуральные продукты, которые издавна человек употребляет в пищу, предупреждают развитие заболеваний и даже помогают лечению организма. К таким природным целителям относится капуста брокколи, в которой содержится сульфорафан – природное соединение серы. Это вещество имеет мощный противораковый эффект и обладает другими полезными свойствами.
Благодаря своему оздоровительному воздействию, брокколи попадает в категорию овощей, способных бороться со многими нарушениями организма. Брокколи, наряду с другими представителями семейства крестоцветных, таких, как все виды капусты, при регулярном употреблении в пищу помогает снижать риск заболеваний, среди которых:
Иммунолог Ярцева рассказала о главных причинах ослабления иммунитета
Причиной частых простуд является не только прохладная погода. Какие три фактора негативно сказываются на иммунитете, рассказала иммунолог Ирина Ярцева.
По словам врача, в норме люди могут простужаться около трех раз в течение трех сезонов – осеннего, зимнего и весеннего соответственно. Если же это происходит чаще, то причина может заключаться в одном из следующих факторов.
Как проверить свой иммунитет — короткий чекап
Как проверить свой иммунный ответ? Предлагаем короткий чекап по анализам, который поможет определить готовность вашего организма к осенне-зимнему периоду. Ключевую роль играют значения лейкоцитов и С-реактивного белка. Вот подробная расшифровка.
Чекап – это общее медицинское обследование, которое можно пройти по желанию, чтобы иметь картину своего здоровья и вовремя начать лечение при наличии какого-то заболевания. Как проверить свою иммунную защиту — короткий чекап на готовность к сезону «осень-зима».
Переживите осень: эти 6 вещей разрушают вашу иммунную систему
Некоторые повседневные вещи могут нанести вред иммунной системе. Здесь вы узнаете, какие шесть вещей являются абсолютными врагами иммунной системы и как защититься от болезней осенью.
Наша иммунная система никогда не спит: она постоянно занята борьбой с бактериями и вирусами.
Ведя здоровый образ жизни, мы можем поддержать нашу иммунную систему на этой постоянной работе и свести к минимуму вероятность заболеваний. Вот почему важно избегать следующих шести иммунных убийц, которые хотят атаковать нашу иммунную систему.
В холодное время года полезна капуста брокколи
Регулярное употребление в пищу капусты брокколи, в том числе, поможет с меньшей степенью вероятности заболеть гриппом и ОРВИ.
Первые заморозки — сигнал, что пора есть брокколи. Чаще, для тех, кто это делает, и начать это делать — для тех, кто брокколи игнорирует в принципе.
Среди очень многих оздоровительных воздействий эта капуста-цветок помогает печени вырабатывать ферменты
Рецепт волшебного чая от врача, который повысит иммунитет и добавит бодрости
Если вам нужно взбодриться здесь и сейчас, то этот рецепт — идеальное решение. Чай помогает восстановить силы и защитить организм от вирусов, говорит эндокринолог Диляра Лебедева.
Осенью мы чувствуем упадок сил, апатию, работоспособность снижается, хочется больше спать и отдыхать. Причина — резкие перепады температур, холод, ухудшение самочувствия из-за простуды. Именно осенью мы болеем чаще всего, поэтому так важно полноценно питаться, соблюдать режим дня, быть физически активным и давать организму отдыхать, когда он в этом нуждается.