-
Последние статьи
-
Иммунолог Жемчугов: лечиться от простуды «Терафлю» небезопасно
-
Медик объяснила влияние ОРВИ на обильное выпадение волос
-
Здоровая микрофлора кишечника помогает защититься от свиного гриппа
-
Врач Осипов предупредил об опасности свиного гриппа для крови
-
Врач заявил о более тяжелом течении гриппа по сравнению с коронавирусом
-
Архив рубрики: Иммунология
Коронавирус COVID-19. Названы 6 продуктов для укрепления иммунной системы
В условиях продолжающегося распространения коронавируса особенно важно придерживаться сбалансированного рациона, употребляя продукты, помогающие укрепить иммунную систему и улучшить защиту организма от инфекции.
Как сообщает MedikForum.ru, наиболее уязвимыми перед возможным заражением COVID -19 являются люди с ослабленной иммунной системой. Вот почему важно укреплять ее в столь непростой период.
«Даже если вы заразитесь коронавирусом, вы сможете бороться с болезнью быстрее, чем человек с ослабленной иммунной системой.
Какие продукты нельзя есть при простуде
Во время простуды или при других недомоганиях лучше отказаться от употребления продуктов питания, обычно постоянно присутствующих в рационе многих, сообщает health info.
Специалисты представили ТОП-лист продуктов, от употребления которых, по их мнению, следует воздерживаться при простуде. В этот перечень терапевты, в частности, внесли кофе.
Упражнения для улучшения кровообращения и иммунитета
К ухудшению кровообращения приводит малоподвижный образ жизни, недостаток физических упражнений и длительная сидячая работа. Для стимуляции кровообращения и иммунитета полезны умеренные физические нагрузки.
Самое действенное упражнение, улучшающее циркуляцию крови по капиллярам, ‒ это вибрация. Делается оно в постели утром. Руки и ноги поднимаются вертикально, и в течение полутора-двух минут ими нужно мелко и часто трясти. Такой вибромассаж воздействует не только на капилляры, но и дает перераспределение лимфы, которая чистит тело от токсинов. Кроме того, можно выполнять следующий комплекс упражнений.
Шесть самых простых способов укрепить иммунную систему и перестать болеть
Слабая иммунная система делает организм восприимчивым к воздействию вредных внешних факторов, в результате человек часто болеет.
Но существуют способы укрепить иммунную защиту и не бояться вирусов и инфекций.
Пить достаточно жидкости. Сухой от нагрева воздух делает слизистую ткань, служащей барьером для патогенов, очень уязвимой.
Этот напиток укрепит иммунитет лучше лекарств
Правильно настоянный чай из шиповника эффективнее иммуностимуляторов.
При правильном приготовлении отвар шиповника укрепляет иммунитет и является профилактикой простуд, но и придает сил в течение тяжелого дня.
Шиповник – полезнейший продукт, рекордсмен по количеству витамина С, ценных противопростудных свойств и микроэлементов для укрепления иммунитета. Но, увы, все его полезные качества часто сводятся на нет из-за того, что его неправильно заваривают.
Лечение гриппа и других ОРВИ
Симптомы гриппа
Заразиться гриппом можно от больного человека, он передается воздушно-капельным путем. Кашляя, чихая, а также при обычном разговоре или же дыхании он выделяет клетки вируса. Они попадают в здоровый организм и начинают размножаться. Заболевший человек остается заразным еще 3-4 дня после начала болезни, он не опасен для окружающих только через 5-7 дней. В период эпидемии вирус можно подхватить в общественном транспорте или же в любом другом месте, в котором находился больной человек.
Герпесная ангина у детей
Любая ангина – это внезапный остро протекающий инфекционный процесс, при котором первой реагирует лимфа в тканях глотки. Практически каждый ребенок, рано или поздно перенес это неприятное заболевание.
Герпесная ангина у детей – это всегда острый, спровоцированный вирусами самопроизвольный воспалительный процесс.
Данная патология встречается преимущественно среди детей от младшей возрастной категории, до подростковой группы.
Шесть самых простых способов укрепить иммунную систему и перестать болеть
Слабая иммунная система делает организм восприимчивым к воздействию вредных внешних факторов, в результате человек часто болеет.
Но существуют способы укрепить иммунную защиту и не бояться вирусов и инфекций.
Пить достаточно жидкости. Сухой от нагрева воздух делает слизистую ткань, служащей барьером для патогенов, очень уязвимой.
Длина ног как показатель иммунитета
Длинные ноги и высокий рост – это индикатор не только красоты, но и здоровья. Оказывается, маленькие женщины подвержены большему риску сердечных заболеваний и ангины, чем высокие.
Согласно итогам исследования, риск развития такого рода болезней уменьшается на 20% при «увеличении» роста примерно на 6,4 см и на 16% — на каждые 4 см длины ноги.
Объяснен механизм защиты плода от иммунной системы матери
Ученые из Нью-Йоркского университета установили молекулярный механизм, защищающий плод от атаки иммунной системы матери, сообщает New Scientist. Результаты работы, выполненной группой ученых под руководством Адриана Эрлебачера (Adrian Erlebacher), опубликованы в журнале Science.
Клетки плода, попадающие в кровоток матери, обычно определяются как чужеродные и уничтожаются иммунной системой. При этом плацента и развивающийся плод не вызывают такой реакции иммунитета и не отторгаются материнским организмом. До сих пор не было известно, почему иммунная система не атакует эмбрион, который является для нее антигеном.