-
Последние статьи
-
Иммунолог Жемчугов: лечиться от простуды «Терафлю» небезопасно
-
Медик объяснила влияние ОРВИ на обильное выпадение волос
-
Здоровая микрофлора кишечника помогает защититься от свиного гриппа
-
Врач Осипов предупредил об опасности свиного гриппа для крови
-
Врач заявил о более тяжелом течении гриппа по сравнению с коронавирусом
-
Архив рубрики: Иммунология
Названы продукты, улучшающие иммунную систему
Американские врачи составили список продуктов, которые повышают иммунную систему и улучшают защиту организма от коронавируса.
защитником назван имбирь — из-за большого содержания аскорбиновой кислоты, витаминов группы В, А, цинка, кальция, йода, природных антибиотиков и антимикотиков имбирь оказывает укрепляющее действие на организм и повышает сопротивляемость различным заболеваниям.
Названы типичные ошибки, связанные с укреплением иммунитета
Считать, что укрепить иммунитет могут специальные упражнения, продукты или добавки, – это типичная ошибка. Не нужно стремиться к его укреплению, лучше поддерживать уже имеющийся, не давая ему ослабеть, говорят врачи.
Как сообщает MedikForum.ru, специалистами были названы типичные ошибки, связанные с укреплением иммунитета. Многие сегодня активно пытаются заниматься именно этим, о чем говорит ажиотажный спрос на имбирь и лимоны. Но так ли уж нужны эти продукты?
4 действенных рецепта чая при простуде
Данные рецепты потогонных чаев хорошо помогают при простудных заболеваниях и гриппе.
Рецепт 1
Смешать в равных пропорциях сушеные плоды малины и соцветия липы. Две столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 5 мин, выпить все в горячем виде и лечь в постель.
Рецепт 2
Усилить иммунную защиту против коронавируса поможет вакцина БЦЖ
Вакцина БЦЖ, защищающая от туберкулеза и сделанная из штамма ослабленной живой бычьей туберкулезной палочки, укрепляет иммунитет. И это, по мнению экспертов, можно использовать на фоне вспышки коронавируса, передает The Daily Mail. Вакцину проверят на 4000 медицинских работниках в Австралии.
Ранее проводившиеся тесты говорят о том, что вакцина усиливает первичную иммунную защиту, спасая человека от различных инфекций, в том числе респираторных. Стандартно эту вакцину вводят детям, чтобы защитить их от туберкулеза.
Как устроена иммунная система и как ее укрепить
Иммунная система — комплекс биологических процессов и структур, обеспечивающий защиту организма от инфекций, токсичных веществ и раковых клеток. Эффективный иммунитет сформировался в результате миллионов лет эволюции, поэтому повлиять на его работу не так уж и просто. Но все-таки можно, особенно — в худшую сторону.
Нельзя просто взять и «улучшить» иммунитет, съев какую-нибудь «волшебную» таблетку. Справедливо и обратное — нельзя «подорвать» защитную систему организма, оказавшись на улице в мороз. Зато можно легко нарушить иммунитет, если постоянно употреблять нездоровую еду, испытывать дефицит сна и хронический стресс.
ТОП-12 продуктов для поднятия иммунитета
Наш организм беспрестанно подвергается атакам бактерий, вирусов и прочих болезнетворных агентов. Как противостоять этому негативному воздействию и укрепить иммунную защиту? Немаловажную роль в этом вопросе играет пищевой рацион. Вот продукты, которые помогут укрепить ваш иммунитет.
Полноценное функционирование иммунной системы во многом зависит от того, что мы едим. Ключевые причины пониженного иммунитета: стресс, усталость, дефицит защитных веществ и переизбыток тех, которые «подкармливают» болезнетворных организмов.
Названы отличия кашля при коронавирусе и простуде
В настоящее время многие признаки простуды или гриппа могут приниматься за коронавирусную инфекцию. Особым фактором здесь служит кашель, который, как известно, является отличительной чертой COVID-19.
По информации 25-летнего Калума Уишарта, который две недели боролся с новым коронавирусом, у инфекции есть ряд характерных признаков, которые помогут определить COVID-19.
6 лучших питательных веществ для укрепления иммунной системы в сезон коронавируса
В текущий сезон наша иммунная система сражается с возбудителями гриппа, простуды, коронавируса, но питание вносит существенный вклад в защиту организма от негативных внешних воздействий, – об этом пишет издание Fit for Fun.
Витамин С. Повышенная доза вещества не работает в качестве профилактики респираторной инфекции, но сократить ее продолжительность может. Особенно хороши в этом плане плоды шиповника. Также полезны перец, капуста, цитрусовые, ягоды, яблоки.
Для укрепления иммунитета: рецепт полезного имбирного напитка от Григория Германа
Готовим домашний квас из имбиря, лимона и свеклы
Свекла нужна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, лимон богат витамином С, а имбирь обладает противовоспалительными свойствами и укрепляет иммунитет.
Свекольно-имбирный квас
Время приготовления:
больше 3-х часов
Ингредиенты:
Ученые: Избыток соли в пище ослабляет иммунитет
Соль в меру — это полезная добавка к пище. Однако, существует несколько негативных последствий, которые могут появиться в результате употребления большого количества этой добавки. Совсем недавно в этот список немецкие ученые добавили и ослабленный иммунитет.
Статистика показывает, что жители Германии примерно в два раза превышают советы ВОЗ по ежедневному приему соли: не более пяти граммов в сутки, из-за чего у многих граждан повышается кровяное давление. Научные работники из Rheinische Friedrich-Wilhelms-Universität Bonn организовали новый эксперимент, который был связан с выявлением влияния хлорида натрия на работу иммунной системы организма.