-
Последние статьи
-
Иммунолог Жемчугов: лечиться от простуды «Терафлю» небезопасно
-
Медик объяснила влияние ОРВИ на обильное выпадение волос
-
Здоровая микрофлора кишечника помогает защититься от свиного гриппа
-
Врач Осипов предупредил об опасности свиного гриппа для крови
-
Врач заявил о более тяжелом течении гриппа по сравнению с коронавирусом
-
Архив рубрики: Иммунология
Какие продукты стоит избегать во время простуды
Любое заболевание представляет из себя ослабление организма человека, который активно пытается бороться с инфекциями и прочими заразами, покушающимися на наше здоровье. Потребляемые во время болезни продукты могут не только помогать организму, но и наоборот мешать ему привести себя в порядок. Поэтому следует быть в курсе, как бы не навредить себе дополнительно, когда вы простудились.
К вредным при ОРВИ продуктам относятся:
Эффективные домашние средства, которые хорошо помогают при кашле
Продукты, которые легко купить в магазине или в аптеке, отлично облегчают симптомы кашля и помогают организму. При этом они дешевые и безопасные, что их рекомендуют даже врачи.
В домашней аптечке каждого человека просто обязаны быть следующие средства:
Травяной чай. Это может быть обычная лекарственная ромашка (помогает бороться с воспалительными процессами), солодка (для облегчения кашля), мать-и-мачеха, подорожник, чабрец, шалфей, имбирь (очищает бронхи от слизи), тмин, мята (отхаркивающее), алтей (антисептик и обезболивающее)
Продукты для повышения иммунитета [10 способов улучшить рацион]
![Продукты для повышения иммунитета [10 способов улучшить рацион]](https://www.telzir.ru/wp-content/uploads/2019/04/1-2.png "Продукты для повышения иммунитета [10 способов улучшить рацион]")
Правильный рацион способствует улучшению иммунитета. Добавление определенных продуктов в рацион позволяет активизировать работу иммунной системы, благодаря чему удастся бороться с вирусами, бактериями для эффективной профилактики различных заболеваний.
Полезные чаи
В большинстве случаев такие напитки оказываются полезными. Чаи готовят с добавлением калины, малины, смородины, лимона, натурального меда.
Как бороться с ОРВИ у малышей
Малыши часто болеют ОРВИ, ОРЗ и другими простудными болезнями. Как бороться с ОРВИ, если малыш внезапно заболел. При повышении температуры необходимо вызвать педиатра. Он послушает и осмотрит ребенка, поставит диагноз и назначит лечение. До прихода врача необходимо следить за состоянием малыша. Врачи рекомендуют температуру до 38,5° не сбивать. Проветрите комнату, ребенка не кутайте. Но если температура тела ниже, а ребенок беспокоится, плачет или есть подозрения на судороги, лучше дать жаропонижающее.
Памятка для взрослых: профилактика ОРЗ и ОРВИ доступными средствами
ОРЗ и ОРВИ — самые распространенные диагнозы в медицинских картах. Пик заболеваемости приходится на холодное время года — позднюю осень, зиму, первый месяц весны. Это связано с влажностью и температурным режимом, при которых болезнетворные микроорганизмы дольше сохраняют активность и жизнеспособность.
Источником заражения всегда является больной человек. Почему же при контакте с носителем инфекции одни люди заболевают, а другие — нет? Многое зависит от состояния иммунной системы и наличия провоцирующих факторов. Риск инфицирования выше при:
10 способов уберечь ребенка от гриппа и простуды
В межсезонье вероятность простудиться или заразиться очень высока. Переохлаждение, грипп, снижение иммунитета из-за редких прогулок зимой и другие сложности увеличивают шансы заболеть. И надо выработать схему противодействия этим обстоятельствам.
Одежда не по погоде, шарф, не прикрывающий шею, мокрые ноги – вот факторы, способные привести к простуде или гриппу. В этом случае виноваты невнимательность родителей или воспитателей, торопливость, забывчивость.
Шесть советов в сезон гриппа
В первую очередь врачи рекомендуют пройти вакцинацию. Вирусы гриппа постоянно мутируют, но в современных вакцинах эта особенность учитывается, их состав обновляется в соответствии с исследованиями Всемирной организации здравоохранения. По словам экспертов, актуально будет прививаться до конца октября.
Очень важно в качестве профилактической меры следить за чистотой рук. Мойте их несколько раз в день. Самое большое количество микробов попадает в носоглотку и заражает человека не из воздуха.
Что помогает нам избежать гриппа лучше всего: мыло или дезинфицирующее средство?
Одна простая процедура может помочь вам и вашей семье избежать гриппа, простуды, диареи и даже некоторых кожных и глазных инфекций.
Это мытье рук, и это действительно лучший метод, который позволяет нам избегать распространения любого типа вируса или бактерий между людьми.
Потому что мы используем наши руки, чтобы прикрыть кашель и чихание, соответственно, на наших руках вирусы и бактерии.
Как эффективно укрепить иммунитет народными средствами?
Примета нашего времени — проблемы со здоровьем у большей части населения. Причина этого не только в том, что появились новые болезни, а и в том, что люди перестали следить за своим здоровьем. А потом удивляются, с чего это любая болячка стала валить с ног. А все дело в ослабевшем иммунитете.
У любого человека есть врожденный или приобретенный иммунитет. Но у одних он достаточно надежно защищает организм от болезней, а у других почти совсем не действует, и им приходится даже по не ахти каким недугам обращаться за лечением к медикам.
Как питаться при простуде?
Вирус простуды живёт в организме около недели, после чего иммунная система вырабатывает к нему антитела. Этот процесс бесполезно ускорять таблетками: можно лишь не мешать организму бороться. Поможет обильное питье, здоровая пища и отдых. Рассказываем, что нужно есть, чтобы быстрее избавиться от симптомов.
Правильно ли голодать, чтобы не «кормить лихорадку»?
Существует такой опасный миф: мол, нужно не есть, чтобы вирус не набрался сил. Это опасно, ведь питательные вещества необходимы иммунитету, чтобы бороться с инфекцией.