Архив рубрики: Иммунология
Пожилым россиянам посоветовали неожиданный продукт для укрепления иммунитета
Стареющий организм становится слабее, слабеет и иммунная система, то может провоцировать массу болячек, сокращающих жизнь. Так что, рацион пожилого человека должен быть максимально сбалансирован с учетом его возраста. Между тем, известный врач-диетолог Елена Соломатина предлагает пожилым гражданам включить в свое меню еще один, достаточно неожиданный продукт. Речь идет о сливе, которая среди фруктов и ягод по популярности стоит далеко не на первом месте.
Как повысить иммунитет: ученые раскрыли очень простой способ
Для того, чтобы наш организм мог лучше справиться с болезнью или вовсе не заразиться, не требуется ничего есть, пить или втирать. Достаточно просто смотреть.
Никакой мистики, гомеопатии или энергопрактик, оказалось, что наш иммунитет может повыситься от простого взгляда — взгляда на заболевшего человека. При этом близкий контакт исключается, можно «медитировать» даже на фото, чтобы мозг послал сигнал, и иммунитет заработал с большим усердием. Проверить способ можно, в том числе и в очном формате, так как приближается сезон офисных простуд, явно без простудившихся коллег вы не обойдетесь.
Иммунолог Крючков перечислил обостряющиеся в осенний период заболевания
Российский иммунолог, кандидат медицинских наук Николай Крючков рассказал, какие недуги обостряются осенью. В список медика попали сердечно-сосудистые и психические заболевания.
В разговоре с журналистами Крючков отметил, что колебания температур воздуха являются стрессом для организма. По словам эксперта, пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут столкнуться с аритмией, перепадами артериального давления, а также с болью при стенокардии. Похолодание может спровоцировать кашель у людей, испытывающих проблемы с легкими.
Витамин С: мощный антиоксидант и активатор иммунитета
Прием витамина С на постоянной основе не влияет на частоту простудных заболеваний, и, тем не менее, отказываться от него не стоит. Особенно, если вы регулярно подвергаетесь интенсивным физическим нагрузкам.
Нутрициолог Елена Суханова рассказала, какой эффект на организм оказывает употребление витамина С в повышенных дозах (от 200 мг в сутки).
Как повысить иммунитет: ученые раскрыли очень простой способ
Для того, чтобы наш организм мог лучше справиться с болезнью или вовсе не заразиться, не требуется ничего есть, пить или втирать. Достаточно просто смотреть.
Никакой мистики, гомеопатии или энергопрактик, оказалось, что наш иммунитет может повыситься от простого взгляда — взгляда на заболевшего человека. При этом близкий контакт исключается, можно «медитировать» даже на фото, чтобы мозг послал сигнал, и иммунитет заработал с большим усердием. Проверить способ можно, в том числе и в очном формате, так как приближается сезон офисных простуд, явно без простудившихся коллег вы не обойдетесь.
Профессор Хавинсон рассказал, как мороженое убивает сердце, иммунитет и память
С этим безобидным летним десертом нужно быть предельно осторожным. Некачественное мороженое может спровоцировать множество болезней.
Что может быть лучше в жару, чем холодное мороженное? Впрочем, не стоит есть этот десерт ведрами, даже если очень хочется: потеря чувства меры может дорого обойтись сладкоежкам.
Заслуженный деятель науки России, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон и заслуженный врач России, доктор медицинских наук и профессор Светлана Трофимова рассказали, какой вред может нанести мороженое и какие ингредиенты в составе делают его особенно опасным.
Восстановить микрофлору, повысить иммунитет и еще 3 причины заменить кофе на цикорий
Цикорий рекомендуют пить людям, которые любят кофе, но хотят уменьшить употребление кофеина. По разным причинам, но в основном из-за проблем со здоровьем — при нарушениях работы ЖКТ, повышенном давлении, болезнях сердца, почек, при бессоннице и глаукоме. Для приготовления кофезаменителя без кофеина используют корень цикория.
Для справки
Эксперт дал советы по укреплению иммунитета
Иммунная защита организма имеет как физическую, так и психологическую составляющие. Известно, что иммунитет можно повысить благодаря определенным продуктам питания, которые содержат нужные вещества, а также упражнениями и закаливанием. О том, как правильно «взбодрить» свой организм в преддверии холодов, в интервью журналистам Pravda.Ru рассказала писатель Мария Николаевна.
По мнению Николаевой, при укреплении иммунитета крайне важно помнить: «что нас не убивает, то делает нас сильнее».
Малышев дал рекомендации, как подготовить организм перед сезоном простуд
Осень предсказуемо становится временем, когда организм человека подвергается атаке различных вирусов. Вирусолог Николай Малышев советует подготовить свой иммунитет уже сейчас.
По словам эксперта, готовиться к сезонам простуд следует уже с августа. Более того, чем раньше начать профилактику заболеваний, тем ниже шанс «подхватить» простуду.
Коллективный иммунитет в России окончательно испарился
Уровень коллективного иммунитета в России упал до такой низкой отметки, что в оперативном штабе приняли решение больше не публиковать данные на этот счёт. Они должны появиться после того, как эксперты разработают новую модель расчёта.
Уровень коллективного иммунитета в России на максимуме достигал 45%, хотя для серьёзных успехов в борьбе с пандемией требуется, чтобы он превышал 80%.
