-
Последние статьи
-
Врачи рассказали, как понять, есть ли у вас или у вашего ребёнка респираторно-синцитиальный вирус
-
Эксперты заявили о максимально высоком пандемийном потенциале гриппа
-
5 научно обоснованных добавок, которые помогают при длительной простуде
-
Врач Мулюкова: начавшийся менингит легко спутать с ОРВИ
-
Распространенные поломки газовых котлов: причины и способы устранения
-
Архив рубрики: Иммунология
12 настоев, способных укрепить защитные силы организма
Ранней весной мы больше рискуем простудиться и заболеть, и чаще всего так и случается, а с кем-то даже по несколько раз за сезон.
Если же к низким температурам окружающей среды прибавить еще и неправильное питание, стресс и недостаточный отдых, то в результате можно больным валяться в кровати чуть ли не каждый месяц (и в любое время года).
Эксперты рассказали о 12 лучших настоях, которые способны укрепить защитные силы нашего организма, а также справиться с различными вирусами и бактериями.
Диетологи назвали продукты, которые укрепляют иммунитет не хуже чеснока и лимона
Пандемия коронавируса вынуждает многих всерьез озаботиться состоянием своего иммунитета. На помощь в этом традиционно приходят лимоны, имбирь и чеснок. Однако специалисты утверждают, что укрепить свой иммунитет можно и другими продуктами. Польза организму в этом случае будет не менее существенной.
Речь идет о продуктах, в которых высокое содержание цинка. Цинк превосходно усваивается с продуктами, богатыми витамином А. Это, прежде всего мясо, зерновые, нерафинированные масла и орехи.
ТОП-12 продуктов для поднятия иммунитета
Наш организм беспрестанно подвергается атакам бактерий, вирусов и прочих болезнетворных агентов. Как противостоять этому негативному воздействию и укрепить иммунную защиту? Немаловажную роль в этом вопросе играет пищевой рацион. Вот продукты, которые помогут укрепить ваш иммунитет.
Полноценное функционирование иммунной системы во многом зависит от того, что мы едим. Ключевые причины пониженного иммунитета: стресс, усталость, дефицит защитных веществ и переизбыток тех, которые «подкармливают» болезнетворных организмов. Постоянные простуды, дефицит энергии, рост папиллом, герпес свидетельствуют о том, что необходимо принять меры, чтобы укрепить иммунную защиту.
Легкие формы коронавируса не гарантируют формирование иммунитета
Немецкие врачи по итогам организованного исследование пришли к заключению, что перенесенный в легкой форме коронавирус в конечном итоге не всегда помогает сформировать иммунитет.
К соответствующим выводам эксперты пришли после наблюдения за распространением SARS-CoV-2 среди футболистов Бундеслиги.
Группа исследователей под управлением Барбары Гертнер, представляющей Саарский Университет, решила проверить предположение китайских коллег о том, что некоторые носители инфекции, не демонстрирующие видимых симптомов заражения, могут являться переносчиками SARS-CoV-2, но при этом не получать иммунитет.
Диетолог назвала продукт для укрепления иммунитета
Диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах кефира для здоровья и фигуры.
По словам эксперта, кефир помогает устранить последствия переедания. Соломатина предлагает устраивать разгрузочные дни и выпивать литр кефира в течение суток после застолий и летних шашлыков. Однако увлекаться, по ее словам, не следует. Питаться одним кефиром можно не чаще одного дня в неделю.
Соломатина утверждает, что регулярное употребление кефира положительно влияет на организм и способствует укреплению иммунитета
Вирусолог рассказал, кто имеет иммунитет от коронавируса
Существует категория людей, чей организм устойчив к заражению коронавирусом нового типа, ее назвал доктор медицинских наук, вирусолог Анатолий Альтштейн. По его мнению, такую устойчивость определяет имеющийся опыт заболевания пневмонией.
По словам профессора Альтштейна, россияне переболевшие пневмонией в начале 2020 года, могут составить категорию с высокой устойчивостью к COVID-19. Вирусолог допустил, что люди, получившие диагноз о пневмонии в январе, феврале, могли на самом деле болеть злополучной COVID-19.
Благодаря домашним питомцам, иммунитет их владельцев лучше противостоит атаке коронавируса
Владельцы домашних животных, в частности, котов и собак, в большинстве случаев легче либо вовсе бессимптомно переносят коронавирус COVID-19. Такое заявление сделала польский доктор Сабина Олекс-Кондор, работающая в одной из клиник Мадрида.
Благодаря домашним питомцам, иммунитет их владельцев лучше противостоит атаке COVID-19
Мнение эксперта основано на наблюдении за группой из 100 пациентов, инфицированных коронавирусом, передает GlosWielkopolski. Врач предположила, что из-за постоянного контакта с шерстью, слюной, а также необходимостью убирать испражнения питомцев, иммунитет их хозяев более устойчив к различным патогенам.
Лучшие способы укрепления иммунной системы во время коронавируса
Хотя нет специального лечения от коронавируса COVID-19, существуют шаги, которые вы можете предпринять, чтобы укрепить иммунную систему, а значит снизить риск заражения и тяжелых симптомов.
Высыпайтесь
Эксперты считают, что количество сна может существенно повлиять на иммунную систему и способность организма бороться с инфекцией. Врачи рекомендуют взрослым спать не менее 7 часов. Ложитесь и просыпайтесь в одно и то же время, спите в комнатах без электроники и экранов, избегайте обильного приема пищи, кофеина и алкоголя перед сном.
Регулярно занимайтесь спортом
Иммунитет может помогать коронавирусу проникать в организм
Чтобы проникнуть в организм человека, коронавирус может использовать белковую молекулу интерферон, обеспечивающую противовирусный иммунитет. Это показало новое исследование с участием более 100 научных специалистов из разных стран.
Ученые выяснили, что иммунитет может помогать коронавирусу проникать вглубь клеток. Для этого он использует белковые субстанции интерфероны, составляющие основу иммунитета, в частности, противовирусного.
8 необычных, но эффективных способов укрепить иммунитет
Иммунная система круглосуточно стоит на страже нашего здоровья и создает барьер против проникновения в организм возбудителей болезней и вредных веществ. Как поддержать её работу и укрепить иммунитет простыми способами? Предлагаем 8 методов усиления иммунитета, которые доступны каждому.
За наше здоровье отвечает иммунная система. Дело в том, что организм человека ежеминутно подвергается атакам бактерий, вирусов и прочих агентов, вызывающих различные заболевания. Поэтому укрепление иммунитета, этого щита организма, имеет важное значение. Все знают, что полезно высыпаться, пить воду, употреблять витамины. Но, чтобы уберечься от заболеваний, можно применить и нетрадиционный подход.