Архив рубрики: Иммунология
Названа группа крови с самым сильным иммунитетом
Их организм отлично справляется с инфекциями.
Ученые опередили обладателей группы крови, которые обладают самым стойким иммунитетом.
Обладатели первой группы крови могут считаться счастливчиками. Американские ученые пришли к выводу, что синтез интерферона у них достигает почти 80%, что является показателем ответной реакции на инфекции.
Медики составили самых полезных овощей для иммунитета
Они должны быть в рационе.
Свежие овощи приносят максимальную пользу для организма. Медики составили перечень самых полезных овощей, которые укрепят ваш иммунитет и улучшат общее самочувствие.
Кукуруза
В початках или без — кукуруза полезна в любом виде. При этом, как показало исследование, чем дольше ее готовить, тем выше в ней уровень антиоксидантов, таких как лютеин, который борется со слепотой у пожилых людей.
Как потеря смысла жизни уничтожает иммунитет
Вирусы являются возбудителями инфекций, они размножаются только в живых клетках, а из этих клеток состоят бактерии, растения, животные и люди. Развитию вируса в человеческом организме способствует деструктивная энергия, которая появляется вследствие проблем с самооценкой, ущемления чувства собственного достоинства и потери смыслы жизни. Иными словами, если человек постоянно испытывает негативные эмоции, то это в разы увеличивает вероятность заражения вирусом.
Врач рассказала, как проявляется ослабленный иммунитет
Главного иммунолог-аллерголог Ростовской области, директор НИИ клинической иммунологии, Заслуженный врач России, профессор Людмила Сизякина рассказала о признаках ослабленного иммунитета. Своим мнением по этому вопросу она поделилась в ходе интервью.
Сизякина отметила, что иммунитет у всех людей разный, у кого-то может ни разу не случиться болезнь, а кто-то чувствует себя неважно несколько раз в год. Выяснить, ослаблен у человека иммунитет или нет, помогает клиническая картина.
Пять продуктов, помогающих укрепить иммунитет зимой
Что советуют есть в Минздраве.
Ферментированные продукты (квашеная капуста, соленые огурцы, кисломолочные продукты и т. п.), чеснок, брокколи, тыквенные семечки и куркума являются так называемыми «противовоспалительными продуктами», способными укрепить иммунитет.
«Считается, что такие продукты богаты витаминами и фитонутриентами, которые способны поддерживать здоровый иммунный ответ и важны для предупреждения возникновения хронических воспалительных процессов в организме», – отметили в Минздраве.
Ученые выяснили, как долго сохраняется иммунитет против коронавируса
Люди, переболевшие COVID-19, защищены от повторного заражения как минимум в течение восьми месяцев. К такому выводу, как пишет информационное агентство РИА Новости, пришли ученые из Австралии, которые решили выяснить, как долго сохраняется иммунная память о коронавирусе.
«Наши выводы доказывают гипотезу о том, что вакцины против коронавируса будут сохранять эффективность в течение длительного времени. Ранее на этот счет были некоторые опасения, спровоцированные результатами исследований, в которых антитела против SARS-CoV-2 исчезали через считанные месяцы»,
Укрепите иммунную систему: 10 советов для сильной защиты
Наша иммунная система должна защищать нас. Что можно сделать, чтобы избавиться от вирусов и прожить следующие несколько месяцев без простуды.
Было доказано, что упражнения укрепляют иммунную систему
Наша осведомленность о здоровье возросла после кризиса пандемии. С другой стороны, влияние на наше спортивное поведение идет в обоих направлениях: хотя некоторые регулярно тренируются физически, большинство испытывают проблемы со здоровьем из-за стресса и изоляции во время пандемии
ТОП-5 продуктов для укрепления иммунитета
В Минздраве назвали ТОП-5 продуктов для иммунитета
Для того чтобы бороться с опасными вирусами нужно перейти на здоровый образ жизни и включить в свой рацион продукты богатые витаминами и фитонутриентами, которые способны поддерживать здоровый иммунный ответ и важны для предупреждения возникновения хронических воспалительных процессов в организм.
Иммунитет: 5 способов его укрепить и 5 – чтобы разрушить
Если вы подхватываете ОРВИ или грипп один-два раза в год, это нормально. Если вы оправляетесь от болезни в течение недели, а после выздоровления ничто не напоминает о недуге – скорее всего, ваш иммунитет достаточно силен и обеспечивает вам надежную защиту. Но многие ли из нас могут похвастаться сильным иммунитетом? И делаем ли мы все возможное, чтобы не разрушить свою специфическую защиту? Рассказываем, что можно сделать, чтобы укрепить иммунитет, а чего делать не стоит ни в коем случае – чтобы не оставить себя без защиты.
Адаптогены: волшебное средство от вялости и пониженного иммунитета
В стрессовой ситуации поддержать работу нервной системы можно с помощью натуральных адаптогенов. Это биологически активные вещества, повышающие устойчивость к различным заболеваниям, психическим проблемам, тонизирующим иммунитет. Они нормализуют основные физиологические функции, повышая выносливость и работоспособность.
Несмотря на отсутствие официальных клинических исследований, о пользе адаптогенов говорят многие врачи. Они рекомендуют принимать препараты на их основе для поддержания организма в периоды стресса, подготовки к ответственным соревнованиям и экзаменам. Это хороший способ профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, восстановления иммунитета после перенесенных простуд.
