-
Последние статьи
-
Иммунолог Жемчугов: лечиться от простуды «Терафлю» небезопасно
-
Медик объяснила влияние ОРВИ на обильное выпадение волос
-
Здоровая микрофлора кишечника помогает защититься от свиного гриппа
-
Врач Осипов предупредил об опасности свиного гриппа для крови
-
Врач заявил о более тяжелом течении гриппа по сравнению с коронавирусом
-
Архив рубрики: Иммунология
Врач СПбГПМУ рассказал, кому нельзя мазать нос «оксолинкой» для профилактики ОРВИ
Оксолиновая мазь давно считается популярным средством профилактики простуды. С наступлением сезона ОРВИ многие используют ее, вдобавок «отпугивая» вирусы убойными дозами чеснока и лимона.
Оксолиновую мазь относят к противовирусным средствам. Согласно инструкции, она помогает блокировать места связывания вируса гриппа с поверхностью клеточной мембраны и защищает клетки от проникновения вируса. Особенно ее любят использовать в сезон ОРВИ мамы, смазывая ею детям нос перед отправкой в детский сад.
Четыре научно проверенных способа для укрепления иммунной системы
Иммунная система организма сталкивается с серьезными нагрузками осенью и зимой, поскольку риск инфекций в это время года возрастет. Между тем, существует минимум пять научно проверенных методов укрепления иммунной системы.
Спорт полезен, но в меру. Исследователи из Хьюстонского университета констатируют: физические упражнения играют важную роль в поддержании здоровой иммунной системы.
Витамин С: мощный антиоксидант и активатор иммунитета
Прием витамина С на постоянной основе не влияет на частоту простудных заболеваний, и, тем не менее, отказываться от него не стоит. Особенно, если вы регулярно подвергаетесь интенсивным физическим нагрузкам.
Нутрициолог Елена Суханова рассказала, какой эффект на организм оказывает употребление витамина С в повышенных дозах (от 200 мг в сутки).
«Имеющиеся на сегодняшний день данные свидетельствуют о том, что регулярное употребление витамина С в дозах не менее 200 мг/сутки не снижает частоту простудных заболеваний, но может сократить продолжительность простуды и ослабить тяжесть симптомов», — говорит эксперт.
Врач Ованесова перечислила способы поддержать иммунитет осенью и не разболеться
Вопреки распространенным стереотипам, осенью вы не только простудиться рискуете, но и заработать куда более серьезные проблемы со здоровьем.
Кто-то любит осень, кто-то не перестает оплакивать конец лета. И у тех, и у других с наступлением осени появляются самые разные проблемы со здоровьем — от депрессии до простуд. О том, какие именно болезни чаще всего дают о себе знать осенью и как уберечь себя, рассказывает врач высшей категории Ольга Ованесова.
Что есть осенью: продукты для укрепления иммунной системы
Некоторые продукты действуют как эффективные натуральные иммуностимуляторы, их польза для организма осенью может быть особенной – мы получим сильную защиту от инфекций естественным путем.
«МедикФорум» выяснил, какие продукты связываются с укреплением иммунной системы врачами из разных стран.
Куриный бульон. Куриный суп содержит белки, которые уменьшают воспаление в носу и горле. Он поставляет организму цинк, который укрепляет иммунную систему. Что важно: чтобы сохранить активные ингредиенты, курица в бульоне должна нагреваться постепенно и кипеть на медленном огне.
Слабая иммунная система: 6 признаков, которые предупреждают об этом
У некоторых людей естественная защита организма от болезней развита лучше, чем у других, о которых говорят, что их иммунная система является слабой.
Человеческий организм обладает иммунной системой, которая борется с патогенами, такими как вирусы, бактерии и другие болезнетворные микробы. Главной задачей иммунной системы является защита организма от болезней. Если она сильная, то стоит возбудителю инфекции проникнуть в тело, как организм начинает бороться с этим «злодеем», не давая ему возможности распространиться.
Пожилым россиянам посоветовали неожиданный продукт для укрепления иммунитета
Стареющий организм становится слабее, слабеет и иммунная система, то может провоцировать массу болячек, сокращающих жизнь. Так что, рацион пожилого человека должен быть максимально сбалансирован с учетом его возраста. Между тем, известный врач-диетолог Елена Соломатина предлагает пожилым гражданам включить в свое меню еще один, достаточно неожиданный продукт. Речь идет о сливе, которая среди фруктов и ягод по популярности стоит далеко не на первом месте.
Как повысить иммунитет: ученые раскрыли очень простой способ
Для того, чтобы наш организм мог лучше справиться с болезнью или вовсе не заразиться, не требуется ничего есть, пить или втирать. Достаточно просто смотреть.
Никакой мистики, гомеопатии или энергопрактик, оказалось, что наш иммунитет может повыситься от простого взгляда — взгляда на заболевшего человека. При этом близкий контакт исключается, можно «медитировать» даже на фото, чтобы мозг послал сигнал, и иммунитет заработал с большим усердием. Проверить способ можно, в том числе и в очном формате, так как приближается сезон офисных простуд, явно без простудившихся коллег вы не обойдетесь.
Иммунолог Крючков перечислил обостряющиеся в осенний период заболевания
Российский иммунолог, кандидат медицинских наук Николай Крючков рассказал, какие недуги обостряются осенью. В список медика попали сердечно-сосудистые и психические заболевания.
В разговоре с журналистами Крючков отметил, что колебания температур воздуха являются стрессом для организма. По словам эксперта, пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут столкнуться с аритмией, перепадами артериального давления, а также с болью при стенокардии. Похолодание может спровоцировать кашель у людей, испытывающих проблемы с легкими.
Витамин С: мощный антиоксидант и активатор иммунитета
Прием витамина С на постоянной основе не влияет на частоту простудных заболеваний, и, тем не менее, отказываться от него не стоит. Особенно, если вы регулярно подвергаетесь интенсивным физическим нагрузкам.
Нутрициолог Елена Суханова рассказала, какой эффект на организм оказывает употребление витамина С в повышенных дозах (от 200 мг в сутки).