-
Последние статьи
-
Врачи рассказали, как понять, есть ли у вас или у вашего ребёнка респираторно-синцитиальный вирус
-
Эксперты заявили о максимально высоком пандемийном потенциале гриппа
-
5 научно обоснованных добавок, которые помогают при длительной простуде
-
Врач Мулюкова: начавшийся менингит легко спутать с ОРВИ
-
Распространенные поломки газовых котлов: причины и способы устранения
-
Статьи с меткой: иммунитет
Чеснок, мёд, витамин D — что из этого укрепляет иммунитет, а что нет?
Что можно сделать для своего иммунитета прямо сегодня? И какие продукты помогут укрепить наш организм и не навредят ему при этом?
Наверное, никогда мы так сильно не заботились о своем иммунитете, в прошлом и этом году. И действительно: в ситуации, когда подхватить опасный коронавирус можно практически везде, способность организма давать отпор непрошенным гостям важна как никогда. Врачи предупреждают:
Как укрепить иммунную систему с помощью питания
Сегодня как никогда для здоровья человека имеет значение иммунная защита. Как скорректировать образ жизни в сторону усиления иммунитета? Важно обеспечить пищевой рацион питательными веществами и микроэлементами, которые позволят организму уменьшить воспалительные процессы.
В организме запускается процесс воспаления, когда иммунитет распознает вторжение посторонних агентов: микробов, пыльцы растений, химических веществ. Воспаление защищает человека от вирусов, бактерий, паразитов. Но этот процесс не должен работать длительное время.
4 типа продуктов способны укреплять иммунитет и продлевать жизнь на годы
Для надлежащего функционирования иммунной системе организма необходимы витамины, здоровые жиры и другие питательные вещества – все это ей могут предоставить определенные продукты.
Существует минимум четыре типа продуктов, употребление которых улучшает способность организма бороться с болезнями за счет укрепления иммунитета – «побочным эффектом» этого становится более существенная продолжительность жизни.
Иммунитет и генетика: каждый организм по-своему противостоит инфекции
Иммуннитет нам передается по наследству, он уникален для каждого человека. И генетическая основа защиты организма имеет решающее значение. Но образ жизни и внешняя среда также вносят свою лепту в формирование иммунного ответа на атаку микробов и вирусов.
В среднем человек подхватывает простуду 2-4 раза за год, но есть люди, которые (ко всеобщей зависти) не болеют ни зимой, ни летом. У каждого из нас формируется свой, неповторимый, иммунный ответ, и связано это с целым перечнем внешних и внутренних факторов. Важную роль играет генетика. Это фундамент иммунитета. Но что можем сделать мы сами, чтобы укрепить защиту организма?
4 типа продуктов способны укреплять иммунитет и продлевать жизнь на годы
Для надлежащего функционирования иммунной системе организма необходимы витамины, здоровые жиры и другие питательные вещества – все это ей могут предоставить определенные продукты.
Существует минимум четыре типа продуктов, употребление которых улучшает способность организма бороться с болезнями за счет укрепления иммунитета – «побочным эффектом» этого становится более существенная продолжительность жизни.
Как отличается иммунная реакция на стресс у оптимистов и пессимистов
Эксперименты показывают, что иммунная система оптимистов и пессимистов по-разному откликается на стресс. В чем различия и чей иммунный ответ является более эффективным, рассказала сотрудница Университета Кентукки
Эксперт считает, что порой оптимистическая стратегия «глухой обороны» оказывается менее выигрышной, чем умение пессимистов просто уходить в сторону от проблем. Но такая стратегия работает не всегда.
Ученые: Вирус кори может вызывать «иммунную амнезию»
Отказ родителей делать прививку против кори может грозит их детям не просто риском заразиться этим вирусом. Как показали новые исследования, заболевание может стирать «память» иммунной системы, делая её уязвимой к другим инфекциям после выздоровления. Даже к тем, от которых заболевшие были раньше привиты.
Как выяснили авторы сразу двух исследований, корь может вызывать у детей повреждение иммунной системы — так называемую «иммунную амнезию». Уже после выздоровления «амнезия» иммунитета делает детей восприимчивыми к другим инфекциям, даже к тем, от которых они раньше были защищены.
Секреты питания для здорового иммунитета
Чтобы не болеть круглый год, а особенно зимой, когда организм больше всего подвержен недугам, обогатите своё питание правильными продуктами. Проще всего насытить себя необходимыми микроэлементами, при этом не прибегая к кардинальным переменам рациона, можно благодаря введению в своё меню витаминных смесей.
Что стоит знать про детский иммунитет?
Почему ребенок постоянно болеет и очень долго восстанавливается после болезни или одна болезнь сменяется другой. Иммунитет ребенка — это сбор клеток, тканей и жизненно важных органов, которые имеют защитный механизм.
Основой этой системы являются костный мозг, лимфоузлы и селезенка. Главным составляющим всего этого механизма – Т-лимфоциты, а также В-клетки, которые обитают в лимфатической системе человека. Эти составляющие организма моментально начинают реагировать при попадании вируса в организм ребенка
Терапевт назвала овощи, помогающие усилить иммунитет для противостояния раку
Светлана Никитина, врач-терапевт, поделилась мнением об эффективности некоторых овощей в противостоянии раковым опухолям*. Она пояснила, что некоторые вполне доступные овощи помогают расти здоровым клеткам, что, в свою очередь, положительно сказывается на здоровье.
Так, например, употребление томатов, содержащих ликопин, способствует росту здоровых клеток. Ликопин отлично зарекомендовал в лечении рака предстательной железы.