-
Последние статьи
Статьи с меткой: иммунитет
Медики назвали специи, повышающие иммунитет
Они позволяют есть меньше.
Медики рассказали, что существуют специи, значительно повышающие иммунитет организма. Помимо вкусового эффекта, некоторые из используемых в блюдах пищевых добавок позволяют наесться меньшим количеством еды.
Врач предостерёг от приёма иммуномодуляторов в сезон цветения
Такие препараты могут усугубить течение аллергических реакций.
Обычно их принимают при первых симптомах ОРВИ, однако весной бывает сложно отличить инфекцию от аллергии.
Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказал Владимир Болибок.
Ученые объясняют, что «убивает» иммунную систему в повседневной жизни
Стресс, недосып, некачественное питание – что еще может навредить иммунной системе организма?
Несбалансированное питание. Наше тело нуждается в разнообразных питательных веществах – макро- и микроэлементах, поступающих со здоровой пищей. Если этого не происходит, оно подвергается заболеваниям. Ученые Боннского университета установили: иммунная система реагирует на избыток жирной и калорийной пищи как на бактериальную инфекцию
Иммунолог Андреев назвал 8 вещей, без которых поход в баню будет бесполезным
Попариться с веничком в баньке, выпить травяного чая, посидеть в приятной компании — что может быть лучше? А лучше — это идти туда подготовленным, иначе есть риск навредить здоровью.
Попариться в баньке или погреться в сауне стало модным трендом. Считается, что достаточно туда отправиться, чтобы существенно улучшить свое здоровье. Но не все так просто. Чтобы от банных процедур получить максимальный эффект, нужно знать, что брать с собой и каким правилам следовать при посещении парилки и после нее
Этот напиток укрепит иммунитет лучше лекарств
Правильно настоянный чай из шиповника эффективнее иммуностимуляторов.
При правильном приготовлении отвар шиповника укрепляет иммунитет и является профилактикой простуд, но и придает сил в течение тяжелого дня.
Шиповник – полезнейший продукт, рекордсмен по количеству витамина С, ценных противопростудных свойств и микроэлементов для укрепления иммунитета. Но, увы, все его полезные качества часто сводятся на нет из-за того, что его неправильно заваривают.
Как не заболеть весной — 4 простых совета, которые работают
С наступлением тепла мы традиционно начинаем кашлять и чихать: во всем виноваты длительная зима, перепады температур и ослабленный иммунитет. Как не подхватить вирус и чувствовать себя хорошо? Объясняет терапевт.
Чтобы пережить зиму, в холода в организме происходит целый каскад адаптивных реакций. Продолжительность светового дня сокращается, и вместе с тем уменьшается выработка витамина D. Его дефицит приводит к развитию:
Как секс влияет на иммунитет
На иммунитет влияет практически всё: наличие заболеваний, питание, сон, режим дня, стресс. Так что неудивительно, что секс тоже должен оказывать какой‑то эффект. Но какой именно, точно сказать нельзя, потому что доказательств мало.
Есть исследования, которые подтверждают, что косвенно секс скорее полезен. Негативные эффекты, правда, тоже есть. Это не значит, что кто‑то прав, а кто‑то нет — просто влияние конкретно на иммунную систему не особо выражено.
Врачи рассказали, какие напитки смогут укрепить иммунитет
В холодное время года, необходимо больше внимания уделять иммунитету
В зимнее время года укрепление иммунитета особенно актуально, ведь зимой возможность заражения вирусными заболеваниями значительно увеличивается. Каждый хотел бы уберечься от бесконечно заложенного носа, вечного кашля, периодически переходящего то в грипп, то в бронхит, утомительных походов по врачам и прочих прелестей осенне-зимнего периода. Врачи выделили несколько напитков, способных оказать благотворное влияние на организм и укрепить иммунитет.
Правда ли, что отказ от соцсетей улучшает иммунитет
Соцсети – та вещь, без которой не обходится жизнь большинства современных людей. Еще 30 лет назад мы и представить не могли, как новые технологии изменят нашу жизнь. Однако, если одни используют соцсети во благо, то других они, напротив, разрушают.
Не так давно ученые установили, что отказ от социальных сетей может поспособствовать более крепкому иммунитету.
Как повысить иммунитет и избежать простуды — 7 советов терапевта Андреевой
Некоторые простые изменения в ваших ежедневных привычках могут помочь вам предотвратить нежелательные болезни.
Даже приближаясь к весне, мы можем оставаться восприимчивыми к зимним болезням, таким как простуда и грипп. Несмотря на то, что существуют лекарства, которые помогут вам выздороветь от таких болезней, есть также простые меры, которые вы можете предпринять, чтобы оставаться здоровым.
