-
Последние статьи
-
Иммунолог Жемчугов: лечиться от простуды «Терафлю» небезопасно
-
Медик объяснила влияние ОРВИ на обильное выпадение волос
-
Здоровая микрофлора кишечника помогает защититься от свиного гриппа
-
Врач Осипов предупредил об опасности свиного гриппа для крови
-
Врач заявил о более тяжелом течении гриппа по сравнению с коронавирусом
-
Статьи с меткой: иммунитет
Как защитить себя от сезонных ОРВИ: методы укрепления иммунитета
Профилактика сезонных заболеваний — одна из самых насущных проблем, встающих перед родителями в осенне-весенний период. А так как именно иммунитет является главным защитным барьером ребёнка от различных заболеваний, то его укрепление просто необходимо. Что же представляет собой понятие «иммунитет»? Существуют ли способы повлиять на него?
Как восстановить иммунитет после болезни
Как восстановить иммунитет после болезни? Этим вопросом задаются многие. Каждому человеку случается заболеть. Происходит это, к счастью, не так часто — ведь наш организм надежно защищен иммунной системой, уничтожающей болезнетворные микроорганизмы. Однако и она иногда допускает промахи, и зачастую не без нашей вины — нездоровый образ жизни сильно снижает иммунитет. Борьба организма с болезнью тоже негативно влияет на нашу защиту, да и лечение болезни зачастую не проходит для иммунной системы бесследно. Антибиотики убивают в равной мере и опасные бактерии, и клетки нашего иммунитета.
Как укрепить иммунитет: методы, одобренные наукой
Наша иммунная система включает в себя различные органы, ткани и клетки, задача которых — оградить организм от любой агрессии.
От чего зависит иммунитет
В современном мире наш организм подвергается многим негативным воздействиям. Вредные химические вещества, которые присутствуют в городском воздухе, повышенный радиационный фон, разнообразные пищевые добавки — все это наносит сильный удар по нашему иммунитету.
Врач ЛОКБ дала рецепт напитка из лимона, который укрепит иммунитет и поможет при ОРВИ
Некоторые овощи и фрукты надо есть целиком, не очищая от кожуры. Лимон — не исключение. Чем полезна его цедра, кому стоит отказаться от этого фрукта и что будет с организмом, если пить воду с лимоном хотя бы неделю? Разбираемся с врачом.
Если вы едите лимон с кожурой, то точно делаете это не зря. Ведь в ней помимо воды, эфирных масел и пищевых волокон содержатся:
Правила укрепления иммунитета: когда нужна помощь и чего не хватает организму?
Порой кажется, что иммунная система работает не так, как нужно. Простуда сменяется аллергией, за ней приходит обострение хронической болезни — и вот уже кажется, что тело не справляется с нагрузкой. А может, надо просто поднять иммунитет? И можно ли это сделать? Рассказываем, что говорят об этом эксперты.
Нужно ли «поднимать» иммунитет?
Роспотребнадзор: Чеснок, лук и цитрусовые не защитят от вирусов
В Роспотребнадзоре развеяли популярные мифы о чудесном влиянии на иммунитет лука, чеснока, цитрусовых и аскорбиновой кислоты. По мнению экспертов, самое главное для иммунной системы, защищающей нас от вирусов, — это сбалансированное питание.
Лук, чеснок, цитрусовые не помогут резко укрепить иммунитет, а во время простуды не стоит налегать на аскорбиновую кислоту. По мнению консультанта по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргариты Провоторовой, наш иммунитет складывается из множества факторов и один из них — здоровое разнообразное питание.
Фитотерапия как средство для повышения иммунитета
С развитием медицины появилось немало препаратов, повышающих иммунитет, но рецепты народных средств, передаваемые из поколения в поколение, продолжают пользоваться популярностью и широко используются для повышения сопротивляемости организма вирусам и бактериям. Для них характерны невысокая цена, широкое распространение и популярность среди приверженцев альтернативной медицины.
Женьшень — корень, продлевающий жизнь и молодость
6 здоровых сладостей без сахара для поддержания иммунитета
Привычка каждый день угощаться конфетами, пить чай с пирожными, поливать еду готовыми соусами — это совсем не то, что нужно нашему организму. Мы едим слишком много белого рафинированного сахара, который не прибавляет нам здоровья. Сладкоежки будут рады узнать, что есть немало сладостей, которые поддержат иммунитет.
Конфеты
Продукты, повышающие иммунитет, рекомендованные диетологом
Хотите сохранить здоровье в сезон простуд и гриппа? А еще одна ваша цель — стройная и подтянутая фигура? Вырабатывайте правильные привычки. Ни для кого не секрет, что нужно высыпаться, справляться со стрессом, быть активным и заниматься спортом, правильно мыть руки и, безусловно, качественно питаться. И хотя никакая пища не может «вылечить» или даже на 100% предотвратить заражение вирусом, было доказано, что некоторые продукты помогают укрепить иммунитет. Их польза еще и в том, что диетологи признают эти же суперфуды лучшими помощниками на пути к стройности.
Средства, поднимающие иммунитет
Средств для поднятия иммунитета разработано много. Мы живем в достаточно агрессивной среде: плохая экология, частые стрессы, вынужденные нагрузки. Все это снижает наш иммунитет. Современный ритм жизни не оставляет места болезням, поэтому многие из нас предпочитают использовать различные препараты, которые бы повысили защитные функции организма. Но, прежде чем делать выбор в пользу лекарств, пересмотрите свой образ жизни.