-
Последние статьи
-
Иммунолог Жемчугов: лечиться от простуды «Терафлю» небезопасно
-
Медик объяснила влияние ОРВИ на обильное выпадение волос
-
Здоровая микрофлора кишечника помогает защититься от свиного гриппа
-
Врач Осипов предупредил об опасности свиного гриппа для крови
-
Врач заявил о более тяжелом течении гриппа по сравнению с коронавирусом
-
Статьи с меткой: иммунитет
В Хельсинкском университете рекомендовали заниматься садоводством для укрепления иммунитета
Ученые обнаружили, что садоводство помогает укрепить иммунитет. Так, согласно данным ученых из Хельсинкского университета установили, такой эффект достигается благодаря контакту с почвой.
В результате повышается бактериальное разнообразие на поверхности кожи, что мешает быстрому размножению какого-то определенного вида бактерий из-за «конкуренции».
Для иммунитета и кишечника: диетолог рассказала о простом, но очень полезном рецепте квашеной капусты
Квашеная капуста — это волшебный пробиотик для нашего организма, уверена диетолог Лиза Афинская. И даже если вы совсем не любите готовить, вам стоит попробовать этот рецепт: он простой и не займет много времени.
Квашеная капуста — одно из немногих блюд, которое диетологи советуют включать в свой ежедневный рацион (если у вас нет никаких противопоказаний, конечно). В ней содержатся витамины, минералы, органические кислоты, сложные углеводы, которые так необходимы нашему организму.
Гериатр Рунихина: укрепить иммунитет в пожилом возрасте помогают белок и железо
Гериатр Надежда Рунихина: в рацион пожилых людей должны входить продукты, содержащие белок, железо и витамины.
Гериатр Рунихина рассказала, что помогает укреплять иммунитет в пожилые годы жизни. Специалист напомнила, что в стареющем человеческом организме снижается активность иммунных клеток, и это делает его более уязвимым перед возможными заболеваниями.
Лапчатка белая – лекарство для иммунитета
Традиционная народная медицина, которая имеет исторический и медицинский авторитет, до сих пор эффективно помогает людям избавиться от всевозможных заболеваний, усилить собственное здоровье и следить за красотой тела.
Официальная врачебная практика нередко использует знания знахарей, тогда как современные препараты оказываются бессильны или их применение наносит вред, превышающий пользу от употребления.
Выгорание на работе и еще 3 причины ускоренного старения иммунитета
Исследователям из Университета Южной Калифорнии удалось найти и научно обосновать причины, почему люди одного возраста могут болеть с разной частотой и продолжительностью.
Иммунитет, как и практически все в нашем организме, тоже стареет и перестает на 100 процентов выполнять свою функцию. Отсюда, в пожилом возрасте на нас валятся всевозможные болезни — от ОРВИ до рака. Кому-то везет больше — он практически не болеет, кто-то буквально не вылезает от врачей. Как оказалось, дело все же не в везении, а в скорости старения иммунитета.
3 анализа для оценки иммунитета, которые стоит сдать весной
Весна в этом году в центральной России и на северо-западе хоть и объявила «санкции», но все-таки уже на подходе. Многие в период смены времен года ощущают перепады настроения и повышенную утомляемость. Говорят ли эти симптомы о сниженном иммунитете? Подскажут эти исследования.
Весной многие люди сталкиваются с проблемой пониженного иммунитета. О сбое в работе иммунной системы свидетельствуют частые простуды, слабость, апатия, частая смена настроения.
Организму нужна поддержка: эти четыре признака указывают на ослабленный иммунитет
При ослабленном иммунитете организму сложнее бороться с различными инфекциями. Ученый-диетолог Сьюзи Перри назвала четыре признака, которые указывают на ослабленную иммунную систему.
Сильная усталость. Когда организм занят борьбой с вялотекущей инфекцией, это часто истощает ваши энергетические запасы. Чрезмерная усталость указывает на перегрузку иммунитета.
Ученые назвали, сколько часов в день надо тренироваться для запуска иммунитета
В последние годы ученые уделяют большое внимание изучению того, как физические нагрузки влияют на организм человека. Согласно ранее проведенным исследованиям, отсутствие физических нагрузок может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, диабету второго типа и многим видам рака.
В то же время доказано, что физические упражнения могут продлить жизнь за счет противоракового эффекта. Как оказалось, при нагрузках стимулируется работа иммунных клеток, уничтожающих раковую клетку. Поэтому физические упражнения могут продлить жизнь при раке на 40 %.
Врач Беляева: метеозависимость может сигналить о снижении иммунитета
Врач общей практики Мария Беляева: метеозависимость может быть сигналом об имеющихся у человека нелеченых болезнях.
Врач Беляева сообщила, что люди могут ощущать действие «барической депрессии» – явления, связанного с атмосферным колебанием и ухудшением погоды. Медик уточнила, что метеозависимость формируется, когда вегетативная нервная система человеческого организма не может адаптироваться к климатическим, погодным изменениям.
Врач Каневская: продукты с пробиотиками и пребиотиками могут укреплять иммунитет
Врач Светлана Каневская: с помощью питания действительно возможно укреплять иммунитет.
Врач Каневская рассказала о продуктах, употребление которых эффективно помогает сделать человека более выносливым и стойким к инфекциям вследствие укрепления иммунитета. Медик констатировала, что до 80 процентов иммунных клеток концентрируются в ЖКТ, и полноценно развитая, хорошо сбалансированная кишечная микрофлора является одним из факторов надежного иммунитета.